인천만수고등학교

중식1204.7 Kcal

• 찰현미밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 부추오이초무침(5.6.13)
• 꿔바로우&흑당소스(1.5.6.10)
• 수제)궁중떡갈비(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(비피더스)(2)

중식1185.8 Kcal

• 율무밥
• 마라탕(매운맛)(2.5.6.12.13.16.17.18)
• 시금치나물무침
• 핫도그(찰도그롤)(1.2.5.6.10.16)
• 머스터드땅콩소스(1.2.4.5.6.13)
• 훈제오리살구이
• 배추김치(9)

중식1261.7 Kcal

• 참치마요밥버거(1.2.5.9)
• 부추달걀국(1.5.6.7.9.13.18)
• 아몬드진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 버팔로봉구이(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 골드키위
• 요거트(호상+씨리얼)(2)

중식898.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 나주식곰탕(소면)(5.6)
• 나주식곰탕(탕)(5.6.9.16)
• 들깨머위나물볶음(5.6)
• 오징어삼겹살불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 곡물에너지바(초코)(5.6)

중식1041.5 Kcal

• 차조밥
• 두부열무된장국(5.6.9)
• 장어강정(2.5.6.12.13.18)
• 치킨텐더&파절이(1.5.6.13.15.18)
• 겉절이김치(9)
• 주스(사과)(13)

중식828.4 Kcal

• 햇완두콩밥
• 어묵국&물떡(1.5.6.9)
• 청포묵김무침
• 깻잎달걀말이(1.2.5)
• 로제소스연어구이(5.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 주스(패션후르츠)(13)

중식1193.9 Kcal

• 아미노쌀밥
• 수제비삼계탕(5.6.13.15)
• 도토리묵김치무침(5.6.9.13)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 건가지제육볶음(5.6.10.13)
• 우유(바나나)(2)

중식1067.7 Kcal

• 파래자반멸치볶음밥(5)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 수제)오징어링튀김(5.6.17)
• (부추)김말이(1.5.6.16)
• 단무지&깍두기(9)
• 주스(쿨피스복숭아)(2)

중식979.2 Kcal

• 나물비빔밥(혼합나물)(5.6.16)
• 약고추장(5.6.13.16)
• 현미밥(비빔밥)
• 황태국(1.5.6.9)
• 간장찜닭(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 달걀후라이(1.5)
• 젤리(포도)(13)

중식1676.0 Kcal

• 차수수밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.13.16)
• 키위드레싱양배추샐러드(1.2.5.6.13)
• 수제)등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 브라운애플소스(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 크린베리닭가슴살샌드위치(1.2.5.6.15)

중식790.7 Kcal

• 발아현미밥
• 닭개장(5.6.9.15)
• 부추가지초무침(5.6.13)
• 볶음우동(5.6.12.13.18)
• 칠리새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 주스(복숭아)(2.13)

중식1092.7 Kcal

• 찰보리밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 마늘종어묵볶음(1.5.6.13)
• 가자미튀김(2.5.6.12.13.16.18)
• 핫도그구이(킬바사)(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 오리엔탈소스(5.6.13)

중식996.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 불짬뽕(면)(6)
• 불짬뽕(국)(6.9.13.17.18)
• 단호박고구마샐러드(1.2.4.5.11.13)
• 직화떡갈비&고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 주스(사과)(13)

중식1146.0 Kcal

• 가바쌀밥
• 들깨순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 닭가슴살겨자냉채(1.2.5.6.13.15)
• 매콤잔멸치볶음(5.6.13)
• 미트볼떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(프로바이오틱스)(2)

중식1060.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 사골조랭이떡국(1.9.13.16)
• 미역줄기소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 돈육고추장직화불고기(5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(우유모나카)(2.5.6)

중식944.5 Kcal

• 기장밥
• 콩나물국(5.6.7.9.13.18)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 사과오이생채(5.6.13)
• 구운김
• 채소크로켓(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)

중식1018.8 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 동태무국(5.6.9.13)
• 잡채(5.6.13.16)
• 닭날개간장강정(2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(비피더스)(2)

중식1122.8 Kcal

• 참치채소비빔밥(혼합채소)
• 현미밥(비빔밥)
• 참치채소비빔밥(참치고명)(1.5.13)
• 부추달걀국(1.5.6.9.13)
• 마라닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 매실초고추장(5.6.13)
• 주스(레몬라임)(13)

중식1328.5 Kcal

• 현미귀리밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.13.16)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 달걀햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(커피)(2)

중식730.2 Kcal

• 흑미옥수수밥
• 쇠고기고추장찌개(5.6.9.16)
• 도토리묵김치무침(5.6.9.13)
• 들깨궁채나물볶음(5.6.13)
• 허니양념치킨(1.2.5.6.12.15)
• 참외