인천국제고등학교

조식863.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 토달닭볶음(1.5.6.12.15.18)
• 깍두기(9)
• 그래놀라시리얼흰우유(2.5.6)
• 사과
• 들기름김(5.6)

중식1027.4 Kcal

• 추가밥
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 허니버터옥수수(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 언양식불고기(천)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 그린샐러드요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 공신젤(공부의신이되는젤리)

석식987.3 Kcal

• 흑미밥
• 영양갈비탕(1.5.6.16)
• 부추양파절임(5.6.13)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 석박지(9)
• 만다린샐러드오렌지드레싱(1.2.5.6.13)
• 얼려먹는박카스(1.2.5)

조식744.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역죽(5.6.16)
• 고추장진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 파채떡갈비(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 떠먹는그릭요거트(블루베리)(2)

중식847.0 Kcal

• 대만샌드위치(1.2.5.6)
• 훈제란(1)
• 모구모구음료수(리치)
• 컵과일(샤인방토)(12)
• 밀카초코무(1.2.5.6)

중식1116.8 Kcal

• 보리쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 상추쌈쌈장(5.6.13)
• 통마늘삼겹살(10)
• 무말랭이무침(13)
• 배추겉절이(9)
• 스위트제로매실(13)

석식887.8 Kcal

• 귀리밥
• 황태콩나물무국(5.6)
• 꽃맛살샐러드랜치드레싱(1.5.6.8.13.18)
• 깻잎나물(5.6)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

조식820.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 프렌치토스트딸기잼(1.2.5.6.13)
• 얼큰오징어무국(5.6.17)
• 바삭황금알카츠청양마요소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 비피더스(사과)(2)

중식1039.4 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 눈꽃치즈찜닭(2.5.6.13.15.16)
• 탕평채(1.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 프룻프룻복숭아(11.13)

석식1071.5 Kcal

• 율무밥
• 감자모짜찰핫도그시즈닝(1.2.5.6.10.12.16)
• 마라부대찌개(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물냉채(5.13)
• 어묵볶음(5.6.13.18)
• 백김치(9)
• 짜먹는설빙우유맛(1.2.5)

조식955.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭살무국(2.5.6.13.15.16)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 후랑크소세지칠리소스(5.10.16)
• 배추김치(9)
• 코코볼시리얼흰우유(2.6)

중식1055.8 Kcal

• 추가밥
• 불향가득해물짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 단무지무침(13)
• 시저샐러드시저드레싱(1.2.5.6.10.12.13)
• 인절미꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(13)

중식1020.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 대구지리탕(5.6)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 소불고기숙주볶음(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓요구르트(2)
• 리코타치즈샐러드오리엔탈드레싱(2.5.6.12)

석식959.7 Kcal

• 흑미밥
• 바지락미역국(5.6.18)
• 쇠고기마늘쫑볶음(5.6.13.16)
• 콰트로치즈함박드미글라스소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 캠핑야채구이(2.12)
• 배추김치(9)
• 공주밤티라미수(1.2.5.6)

조식904.4 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 유부장국(5.6)
• 숯불매콤닭살조림(2.5.6.13.15.16.18)
• 오이배초무침(13)
• 배추김치(9)
• 피크닉(사과)(13)
• 우리밀수제화이트롤케이크(1.2.5.6)

중식1042.1 Kcal

• 차조밥
• 고기듬뿍김치찌개(5.9.10)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 미역줄기볶음(5)
• 트리플치즈볼(1.2.5.6)
• 총각김치(9)
• 꿀에절인토마토(12.13)

석식1042.0 Kcal

• 날치알마요밥(1.5)
• 청양크림파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 고메소바바양념치킨(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 수제오이피클(13)
• 구슬아이스크림(레인보우)(1.2.5)

조식855.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 바지락순두부찌개순두부찌개(1.5.6.18)
• 고추장시금치무침(5.6.13)
• 오리훈제구이머스타드(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 크림치즈딸기파이(1.2.5.6)
• 식물성유산균요구르트(2)

중식861.5 Kcal

• 콩나물밥달래장(5.6)
• 시래기두부된장국(5.6)
• 오징어치즈떡볶음(2.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 제주한라봉타르트(1.2.5.6)
• 짜요짜요(딸기)(2)
• 콥샐러드요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)

석식882.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 무생채무침(5.6.13)
• 간장돼지불백(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 스위트트로피컬(11.12)

조식896.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 맛살죽(5.6)
• 돈육메추리알장조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 하루요거트(2)
• 계란사과샐러드(1.2.5.6)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)

중식1063.1 Kcal

• 가바쌀밥
• 장미꽃떡만두국(1.5.6.9.10.16)
• 채소쫄면무침(5.6.13)
• 하트미니함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 수제딸기라떼(2.13)
• 깨먹는티라미수(스승의날)(1.2.5.6)

석식987.8 Kcal

• 지코바치킨덮밥(5.6.13.15)
• 유부장국(5.6)
• 오이배초무침(13)
• 수제또띠아고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드포도드레싱(1.2.5.6.12)
• 제로콜라

조식855.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 달걀김국(1.5.6.13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 더블콘크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼아몬드시리얼흰우유(2.5.6)

중식962.2 Kcal

• 차수수밥
• 김치유부콩나물국(5.6.9)
• 새송이버섯볶음(2.5.6)
• 물방울츄러스(1.2.5.6)
• 치킨직화스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 통과일사과주스(13)

중식1003.0 Kcal

• 귀리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 김치삼겹돈육찜(5.6.9.10.13)
• 온두부(5)
• 사과치커리유자청무침(13)
• 나박김치(9)
• 황치즈타르트(1.2.5.6)

석식919.0 Kcal

• 열무비빔밥쇠고기양념장(5.6.9.13.16)
• 바지락살배추된장국(5.6.18)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 베이컨감자전(5.6)
• 배추김치(9)
• 블루베리톡톡젤리

조식842.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 햄치즈계란찜(1.2.5.6.10.15.16)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 설빙크리스피롤(1.2.3.5)
• 아침에주스(오렌지)(13)

중식870.9 Kcal

• 흑미밥
• 순대국(5.6.10.13.16.18)
• 참나물도토리묵무침(5.6.13)
• 부추양파절임(5.6.13)
• 닭꼬치구이(5.6.15)
• 석박지(9)
• 골드파인애플

석식838.1 Kcal

• 가바쌀밥
• 순두부백탕(1.5.6)
• 미역초무침(5.6.13)
• 대만식지파이(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드참깨드레싱(1.5.6.12)
• 바닐라크림크로칸슈(1.2.5.6)

조식879.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부젓국찌개(5.6.9.18)
• 오이무침(5.6.13)
• 동물복지알본디가스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 요거톡초코볼크런치(2)
• 청포도

중식1044.6 Kcal

• 김치오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 고구마치즈롤카츠소스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 만다린샐러드오렌지드레싱(1.2.5.6.13)
• 뿌링양념감자(2.5.6.15.16.18)
• 수제망고사고라떼(2.13)

석식847.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 무생채무침(5.6.13)
• 고추장어묵볶음(5.6.13.18)
• 조선명가떡갈비한라봉젤리뽀(5.6.10.15.16.18)
• 배추겉절이(9)

조식916.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치낙지죽(5.6.9)
• 갈비만두(2.5.6.10.12.13.16)
• 쑥갓두부무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 후르츠링시리얼흰우유(2.5.6)

중식1056.8 Kcal

• 불고기카레덮밥(아비꼬)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 오복채무침
• 치킨유린기(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식1065.6 Kcal

• 현미밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 동파육청경채(5.6.10.13.18)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 골드키위

조식786.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 치킨너겟머스터드(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 런요구르트(2)
• 4쪽 마늘빵(2.5.6)

중식882.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 부대햄볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 통과일배주스(13)

중식862.9 Kcal

• 차수수밥
• 사골우거지탕(5.6.16)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 오이부추무침(13)
• 새송이버섯볶음(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 달달뚱카롱(블루베리)(1.2.6)

석식1036.0 Kcal

• 자장덮밥(5.6.10.13.16)
• 계란파국(1)
• 단무지무침(13)
• 김피탕(1.2.5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 비타민닮은허니유자(13)
• 키위그린샐러드키위드레싱(1.2.5.6)

조식831.4 Kcal

• 케첩야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 유부우동국(1.2.5.6.7.9.18)
• 고추마요한돈떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지
• 그린샐러드블루베리드레싱(1.2.5.6.12)

중식1028.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 얼큰감자수제비(5.6.18)
• 녹차고추냉이무쌈
• 고사리나물(5.6)
• 오리훈제구이머스타드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 고칼슘레드자몽음료

석식1141.3 Kcal

• 율무밥
• 김치도토리묵국(냉)(5.6.9.13.16)
• 양배추샐러드흑임자드레싱(1.4.5.6)
• 소고기오이볶음(5.6.16)
• 왕새우튀김타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 곤약쫀득이(옥수수맛)(5.6)

조식886.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 홍합살미역국(5.6.18)
• 고추장소고기두부조림(5.6.13.16)
• 스마일감자케첩(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)
• 제주감귤파이(1.2.5.6)

중식980.9 Kcal

• 흑미밥
• 쑥된장국(5.6.9)
• 불고기맛채식만두(1.5.6.10.16.18)
• 과일샐러드(요거트드레싱)(1.2.5.6.12)
• 쟁반막국수(3.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 우리밀초코휘낭시에(1.2.5.6)

석식835.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 양배추쌈&쌈장(5.6.13)
• 꼬들오이지무침(13)
• 고추장돈육조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 아이스망고바

조식1010.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 삼계죽(15)
• 양파채너비아니구이(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 무말랭이무침(13)
• 생크림머핀(1.2.5.6)
• 프로바이오요거트(딸기)(2)

중식864.5 Kcal

• 가바쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 콩나물당근무침
• 쭈꾸미제육볶음(2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 또띠아쌈사워소스(1.2.5.6.13)
• 멜론

석식951.9 Kcal

• 후리카케밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 누들떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 시금치두부무침
• 스테이크볼꼬지(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식905.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골떡국(1.5.6.13.16)
• 올방개묵무침
• 고추채전(5.6)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)
• 레몬마들렌(1.5.6.13)

중식867.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭개장(5.6.15)
• 오징어오이무침(5.6.13.17)
• 언양식 바싹불고기(5.6.10.13.16)
• 배추겉절이(9)
• 초코수리취떡(단오)
• 단오식혜