인천국제고등학교

중식978.3 Kcal

• 흑미밥
• 영양갈비탕(1.5.6.16)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 과일샐러드(요거트드레싱)(1.2.5.12.13)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 페레로로쉐케이크(1.2.5.6)

석식920.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 감자모짜찰핫도그케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 고기듬뿍김치찌개(5.6.9.10.13)
• 숙주맛살무침
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 아이스요구르트(2)

조식859.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박된장찌개(5.6)
• 새우계란찜(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 햄구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 떠먹는그릭요거트(플레인)(2)
• 명란맛김(2.3.5)

중식1028.9 Kcal

• 현미밥
• 얼큰감자수제비국(5.6)
• 에그샐러드랜치드레싱(1.12)
• 미역줄기볶음(5)
• 등갈비소금구이바베큐소스(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓방울토마토(12)

석식859.0 Kcal

• 가바쌀밥
• 낙지연포탕(5.6)
• 무생채무침(13)
• 애호박볶음
• 우리밀치즈돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 마롱휘낭시에(1.2.6)

조식921.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 바삭찰보루빵(1.2.4.5.6.18)
• 바지락순두부찌개(1.5.6.18)
• 고추장시금치무침(5.6.13)
• 돌돌떡말이(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 따옴주스(13)

중식980.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 콩나물단무지무침(5)
• 고추잡채꽃빵(5.6.10.13.18)
• 멘보샤칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 끼리스틱치즈케익(1.2.5.6)

석식973.5 Kcal

• 기장밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 햄치즈계란찜(1.2.5.6.10.15.16)
• 오징어실채볶음(5.6.13.17)
• 배추겉절이(9)
• 허쉬초코우유(2)
• 딸기요거트찰떡(2.5)

조식888.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치야채죽(5.6)
• 고추장돈육메알조림(1.5.6.10.13)
• 오이배초무침(13)
• 깍두기(9)
• 코코볼시리얼흰우유(2.6)

중식1050.6 Kcal

• 귀리밥
• 황태콩나물무국(5.6)
• 고구마순들깨볶음(5.6)
• 감자채전(5.6)
• 볼케이노닭다리구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 오렌지에이드

석식956.7 Kcal

• 김치참치주먹밥(1.2.5.6.10)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 툼바떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬들오이지무침(13)
• 수제버터갈릭감자튀김(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

조식926.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 비엔나소세지구이케첩(2.5.6.10.16)
• 해쉬브라운&케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 하루요거트(2)
• 청사과

중식1048.2 Kcal

• 추가밥
• 초계국수(1.5.6.9.13.15.16)
• 상추도토리묵무침(5.6.13)
• 언양식불고기(천)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 수박
• 레인보우치즈샐러드딸기드레싱(1.2.5.6.12)

중식948.4 Kcal

• 가바쌀밥
• 찹쌀새알미역국(5.6.16)
• 유부겨자채무침(5.13)
• 불향순대볶음(2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 두부샐러드참깨흑임자드레싱(1.5.6.12)
• 거봉

석식905.3 Kcal

• 사천자장덮밥(5.6.9.13.16.17)
• 계란파국(1)
• 청경채된장무침(5.6)
• 어향가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 트리플치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 청포도곤약젤리

조식924.9 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 초코컵케익(1.2.5.6)
• 열무된장국(5.6.9)
• 얼갈이배추된장무침(5.6)
• 킹용가리치킨너겟(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 깍두기(9)
• 런요구르트(120ml)(2)

중식969.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 청국장찌개(5.6.9)
• 사태살마늘보쌈(5.6.10.13)
• 상추쌈쌈장(5.6.13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 수제매실차(13)

석식1041.6 Kcal

• 현미밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 오복채무침
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 오리지널초코파운드(1.2.5.6)
• 콥샐러드요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)

조식862.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 소프트치즈케이크(1.2.5.6)
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 한우한돈완자츠쿠네(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 닥터캡슐(사과)(2)

중식966.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 크런치허니빅새우(1.2.5.6.9)
• 오레오츄로스디핑소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

석식898.7 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 콩나물국(5)
• 양배추쌈쌈장(5.6)
• 도라지채강정(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 셀프요아정(1.2.5.6)

조식861.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역죽(5.6.16)
• 닭살데리야끼볶음(5.6.13.15.18)
• 청포묵김가루무침
• 배추김치(9)
• 콘푸라이트흰우유(2.5.6)

중식1013.1 Kcal

• 기장밥
• 부대라면(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 고구마치즈롤까스돈까스소스(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 멜론
• 방울카프레제샐러드(2.5.6.12)

중식984.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 소머리국밥(1.5.10.16)
• 고등어무조림(5.6.7.13.18)
• 무말랭이무침(5.6)
• 옥수수전(완)(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 통과일사과주스(13)

석식986.5 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 채소쫄면무침(5.6.13)
• 김자반(5)
• 하트미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 패션후르츠

조식930.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 소시지브리또(1.2.5.6)
• 유부장국(5.6)
• 단호박샐러드(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓
• 딸기우유초코우유(2)

중식951.8 Kcal

• 삼색나물비빔밥고추장(5.6.13)
• 바지락순두부찌개(1.5.6.18)
• 고추장진미채볶음(5.6.13.17)
• 한방돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수박
• 약과마카롱(1.2.6)

석식899.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 게살스프(1.5.6.8.13.18)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 치킨유린기(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 리치에이드
• 포켓팝콘(2.5)

조식892.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 허니몽블랑(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.9)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 새우왕교자(5.6.9.10)
• 깍두기(9)

중식965.6 Kcal

• 흑미밥
• 콩나물국(5)
• 주꾸미삼겹살(5.6.10.13.18)
• 수제또띠아고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드요거트드레싱(1.2.5.6.12)
• 자두망고음료(2)

석식1022.7 Kcal

• 기장밥
• 초코찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 4색물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 로제찜닭(2.5.6.10.13.15.16)
• 무생채무침(5.6.13)
• 미역줄기맛살볶음(5)
• 깍두기(9)

조식867.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 계란야채죽(1.5.6)
• 곤약메추리알장조림(1.5.6.13)
• 멸치꽈리고추볶음(5.13)
• 감자채전(5.6)
• 배추김치(9)
• 후르츠링시리얼흰우유(2.5.6)

중식1028.3 Kcal

• 차수수밥
• 얼큰샤브샤브국(5.6.16)
• 오이무침(5.6.13)
• 고구마순들깨볶음(5.6)
• 수제슈프림닭강정(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 참외

석식1052.5 Kcal

• 추가밥
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 해산물토마토파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
• 새우감바스마늘빵(2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 리코타치즈샐러드오리엔탈드레싱(2.5.6.12)
• 사과당사과샤벳(1.2.5)

조식859.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 뚜레쥬르치즈방앗간(1.2.5.6)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 꼬들오이지무침(13)
• 토마토달걀볶음(1.5.6.12.18)
• 깍두기(9)
• 아침에주스(13)

중식979.9 Kcal

• 닭살브로콜리카레덮밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 치즈난(2.5.6)
• 미소된장국(5.6)
• 스테이크볼꼬지(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제오이피클(13)
• 얼려먹는 엔요(2)

중식956.9 Kcal

• 보리밥
• 얼큰동태알탕(5.6)
• 시래기된장지짐(5.6)
• 콘크림치킨샤인머스캣쥬스(1.5.6.15.18)
• 배추겉절이(9)
• 자몽그린샐러드랜치드레싱

석식926.9 Kcal

• 흑미밥
• 부산돼지국밥양념장(2.5.6.9.10)
• 부추양파절임(5.6.13)
• 캠핑파닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플
• 코코넛라떼요구르트(2)

조식877.9 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 플레인스콘딸기잼(1.2.5.6.13)
• 감자고추장찌개(5.6)
• 미나리오이무침(5.6.13)
• 동물복지한입쏙까스돈까스소스(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식972.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사골떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 무말랭이무침(5.6)
• 호두멸치볶음(5.6.13.14)
• 한돈육전파채무침(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식1024.6 Kcal

• 차수수밥
• 바지락미역국(5.6.18)
• 달고마닭갈비(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 회오리감자(5.6)
• 망고깍두기

조식887.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태콩나물무국(5.6)
• 김치왕교자(1.5.6.10.18)
• 감자샐러드모닝빵(1.2.5.6)
• 김자반(5)
• 깍두기(9)
• 상하목장 유기농요구르트(2)

중식922.0 Kcal

• 가바쌀밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 콩나물냉채(5.13)
• 낙차새볶음(5.6.9.13.16)
• 배추김치(9)
• 깻잎무쌈
• 까망베르치즈케익(1.2.5.6)

석식912.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 사각불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 오이피클(완)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드딸기드레싱(1.2.5.6.12)
• 카프리썬(13)

조식892.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 고추장소고기두부조림(5.6.13.16)
• 청경채된장무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 오레오시리얼흰우유(2.5.6)

중식1007.2 Kcal

• 추가밥
• 냉메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 도라지무침(5.6.13)
• 통새우까스칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.13)
• 볶음김치(5.9.13)
• 블랙사파이어포도

석식997.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 단무지무침
• 느타리애호박볶음(5)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 서울우유밀꾸즈(1.2.5)

조식968.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 옥수수스프크루통(2.5.6.13.16)
• 프렌치토스트딸기잼(1.2.5.6.13)
• 심쿵햄구이케첩(10.12)
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓방울토마토(12)
• 떠먹는그릭요거트(플레인)(2)

중식923.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 오리불고기(5.6.13)
• 설렁탕소면(5.6.13.16)
• 깻잎양념절임(완)
• 깍두기(9)
• 당귤당귤음료(13)
• 과일푸딩샐러드키위드레싱(1.2.5.6.12)