인천포스코고등학교

중식1130.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(탕)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 근대된장국(5.6.9)
• 우리밀타코야끼꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 제주감귤주스(썬키스트)(13)
• 과일-골드파인애플

석식1359.3 Kcal

• 날치알주먹밥-목살두루치기셋트(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 콩나물냉국(5.9)
• 양배추샐러드(마요케찹)(1.5.11.12)
• 목살두루치기(주먹밥셋트)(5.6.10.13.18)
• 수제) 닭다리후라이드(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 킨더초콜릿(4P)(2.5)

중식1217.1 Kcal

• 햄야채주먹밥- 작게(1.2.5.6.10.13.16)
• 불닭소스파스타+소세지(마크정식(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• oV.페이스트리스프(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• (수제)블루베리주스(우유)(2.13)
• 딸기쨈개인별(13)
• 오이피클
• OV.미니크루와상오븐구이(1.2.5.6)

석식1027.6 Kcal

• 쌀밥-적은 양
• 김치미니우동(1.5.6.7.9.13.17.18)
• 콘샐러드크림양파드레싱(1.2.5.6.8.13)
• 손수만든등심돈까스/감자튀김(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 데리야끼소스(5.6.12.13)
• 미니케찹(일회용)(12)
• 이-오(2)

중식789.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 해물수제비국(5.6.9.15.17.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수박-8k

석식882.8 Kcal

• 깍두기철판볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• OV.과일부르스케타(2)(2.5.6.11.12.13)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 탕수육소스(간장소스)(5.6.13)
• (수제)돈등심탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• (수제)자몽에이드(13)

중식1145.1 Kcal

• 수제)날치알스팸마리김밥(1/2)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 잔치국수(탕)(1.5.6.9.16.18)
• 깍두기(9)
• 단무지(부추)
• 사과쥬스(피크닉)(13)
• 1(수제)로투스비스코프생크림케(1.2.5.6.13)

석식1068.6 Kcal

• 쌀밥
• 감자호박찌개(5.6.9.12.13)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 비빔막국수(1.3.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 야채쌈(5.6.13)
• 뽕따카카오아이스크림(1.2.5)

중식946.2 Kcal

• 장조림버터볶음밥(돼지)(1.2.5.6.10.13)
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 아이돌인기샌드위치(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 흑당버블라떼(2)

석식950.2 Kcal

• 파래자반주먹밥-1(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6.7.9.13.18)
• 소떡소떡꼬치+소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• OV.장각오븐구이(굴소스)(5.6.13.15.18)
• 플라워파이(1.2.5.6)
• 배추김치-자율(9)
• 치킨무
• 황도-후식(11)

중식1047.4 Kcal

• 땡초어묵김밥(1/2)(1.2.5.6.10.13)
• 나가사끼짬뽕(탕)(5.6.9.13.15.17.18)
• OV.닭봉오븐바베큐(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• (수제)매실차(13)
• 단무지(부추)

석식871.1 Kcal

• 하이라이스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 닭살미역국(5.6.15)
• 매실오이지무침-자율(13)
• OV. 수제목살스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• (수제)레몬에이드(13)

중식750.8 Kcal

• 찰발아현미밥
• 스팸햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 콩나물무침-자율(5)
• 파채간장불고기(2.5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 구이김
• 과일-메론(2조각)

석식1087.2 Kcal

• 추억의 도시락 비빔밥(도시락)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 유산균음료(자두맛쿨피스)(2)
• 크로와상샌드위치(땅콩호두함유)(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16)

중식1248.4 Kcal

• 기장쌀밥
• 물냉면(탕)-삼겹후식용(1.3.5.6.13.16)
• OV.삼겹살데리야끼구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 야채쌈(5.6.13)

석식1126.9 Kcal

• 토마토스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 모듬야채피클
• 펼친장각후레이크치킨(수제)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)

중식1120.1 Kcal

• 셀프김밥볶음밥(철판)(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 유부김치국(5.6.9)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• OV.에그타르트(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 모구모구음료(복숭아&리치)(2.5)

석식1162.3 Kcal

• 쌀밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• OV.수제소세지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박김치-(탕용)(9)
• 깻잎김치(5.6.13.18)
• (수제)바나나우유(2.13)

중식923.1 Kcal

• 검정찹쌀밥
• 닭개장(5.9.13.15)
• 동파육-(5.6.10.13.18)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 복분자넣은베리무쌈
• 아이스크림바-쿠앤크바(1.2.5)

석식727.0 Kcal

• 쌀밥
• 순두부바지락찌개(1.5.6.9.13.18)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• OV. 치킨직화구이+웻지포테이토(5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• (수제)딸기주스(우유스무디)(2.13)

중식877.2 Kcal

• (수제)삼각김밥-(비빔약고추장)(5.6.10)
• 친환경쌀밥-적은 양
• 한우브로콜리죽 (식판)(13.15.16)
• 탕수육소스(케찹)(5.6.12.13)
• 연배추겉절이(5.6.13)
• 꿔바로우찹쌀탕수(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 과일-골드파인애플

석식930.8 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕수제비국(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 김자반무침(볶음)(5.6.13)
• 오리훈제새송이볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 와사비무쌈

중식984.7 Kcal

• 기장친환경쌀밥
• 순대국(국그릇)(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 새콤무생채(5.6.13)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 우유미숫가루(2.5.13)

석식908.7 Kcal

• 쌀밥-자율
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 탕수육소스(케찹)(5.6.12.13)
• 비빔쫄면(1.5.6.10.13.16.18)
• (수제)돈등심탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• (수제)매실차(13)
• 단무지

중식937.3 Kcal

• 김가루주먹밥(작게)(1.5.6.9.13.16.18)
• 친환경쌀밥-적은 양
• 유부어묵우동(탕)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 단무지무침
• 배추김치(9)
• 과일 - 포도(캠벨얼리)
• (수제)바나나블라스트(1.2.5.6.13)

석식1121.2 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 쌈배추겉절이(5.6.13)
• 파채무침(5.6.13.18)
• OV.돼지목살맥적구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 곰표밀눈아이스크림(1.2.4.5.6)

중식921.9 Kcal

• 퀴노아잡곡친환경쌀밥(5)
• 북어채두부무국(5.9.12)
• 수제닭가슴살커틀릿(1.2.5.6.13.15)
• 런천미트햄구이(슬)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 미니케찹(일회용)(12)
• 멕시컨커틀릿소스(5.6.12.13.16)
• (수제)씨리얼투썸요거트(2.5.6.13)

석식1095.1 Kcal

• 새우야채철판볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• OV.과일부르스케타(2.5.6.13)
• 한방닭곰탕(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 짜장소스(2.5.6.10.13.18)
• 유산균음료(쿨피스)(2)
• 단무지

중식889.9 Kcal

• 비빔밥(1.5.6.10.13)
• 친환경쌀밥
• 약고추장(비빔밥용)(1.5.6.10.13)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 크리스피도우넛(토핑)(1.2.5.6)
• 카프리썬음료(11.12)

석식888.6 Kcal

• 쌀밥
• 달걀교자만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 딸기맛우유-240(빙그레)(2)
• 와사비무쌈

중식933.0 Kcal

• 검정친환경쌀밥
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 참나물된장무침(5.6)
• OV.치즈롤까스(1.2.5.6.10.15.16.18)
• OV.삼치데리야끼오븐구이+레몬(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 아이스크림바-쿠앤크바(1.2.5)

석식819.3 Kcal

• 쌀밥
• 돼지목살김치찌개(5.9.10.12.13)
• 콩나물무침-자율(5)
• 치즈와플+생크림(1.2.5.6)
• OV.수제떡갈비스테이크(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 구이김

중식816.7 Kcal

• 제육불고기비빔밥 (탕)(5.6.9.10.13)
• 친환경쌀밥
• 조갯살미역국(5.6.9.18)
• OV.초코트위스트빵(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 유기농쌀식혜

석식1163.3 Kcal

• 카레라이스-(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 어묵무국(1.5.6.9)
• OV.(수제)비프퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 단무지(슬러시)-우동
• (수제)아이스박스케익(1.2.5.6.13)
• 유산균음료(복숭아맛쿨피스)(2)

중식927.9 Kcal

• 간장달걀밥(1.5.6.13)
• 친환경쌀밥
• 시원메밀소바-(3.5.6.7.13.18)
• 매실오이지무침(13)
• OV. 명랑우리쌀핫도그/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• (수제)복숭아아이스티(11)

석식448.0 Kcal

• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 삼색과일컵(12.13)
• 치밥-(1.5.9.15)
• 깍두기(9)

중식1177.5 Kcal

• 찰발아현미친환경쌀밥
• 유부김치국(5.6.9)
• OV. LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• (수제)바나나우유(2.13)

석식1242.3 Kcal

• 김치철판볶음밥(날치알)(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 순두부맑은국(1.5.6.9.13.18)
• OV.장각탄두리치킨(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• (수제)매실차(13)

중식1010.0 Kcal

• 강황친환경쌀밥
• 바지락칼국수(5.6.9.18)
• 닭감자깻잎조림(5.6.12.13.15.16.18)
• 참나물된장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• (수제)딸기주스(우유스무디)(2.13)

석식1043.0 Kcal

• 날치알주먹밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 해물짬뽕(탕)(5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 만두후르츠탕수(1.4.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 단무지(부추)
• 요러브(2)

중식1095.6 Kcal

• 검정친환경쌀밥
• 육개장(2.5.9.10.13.15.16.18)
• 달걀말이-3(1.2.9.13)
• 버터갈릭감자튀김(1.2.5.6.12.13.16)
• OV.수제소세지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 깻잎장아찌
• 미니케찹(일회용)(12)

석식758.9 Kcal

• 쌀밥
• 사골곰탕(탕)(1.2.5.10.13.15.16.18)
• 도토리묵.양념장(5.6.13)
• 순살깐풍기(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 석박김치-(탕용)(9)
• 깐풍기소스(5.6.12.13.18)
• 설레임(아이스)(1.2.5)

중식885.6 Kcal

• 햄야채주먹밥- 작게(1.2.5.6.10.13.16)
• 탄탄멘(국)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 스틱단무지
• 미닛메이트음료(포도맛)(13)
• (수제)치아바터샌드위치(떡갈비(1.2.5.6.12)