인천포스코고등학교

중식1167.8 Kcal

• 닭고기마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 친환경쌀밥
• 얼큰콩나물국(5.9)
• OV.초코트위스트빵(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• (수제)매실차(13)
• 과일-메론(2조각)

석식994.7 Kcal

• 김치콩나물밥(5.6.9.10.16)
• 어묵무국(1.5.6.9)
• 순살양념파닭(소스따로)(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 파닭소스(2.4.5.6.12.13)
• 양념장(콩나물밥용)(5.6)
• 파인애플쥬스(돌)(13)
• 단무지(부추) -자율

중식928.1 Kcal

• 인델리커리-(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 강황친환경쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 매실오이지무침-자율(13)
• 수제)떡갈비토르티야롤(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 얼라이브음료(120g)(13)

석식1292.4 Kcal

• 쌀밥-자율
• 돈코츠라멘(탕)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• OV.장각오븐바베큐(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• (수제)바나나킥블라스트(1.2.5.6.13)
• 단무지(부추) -자율

중식990.6 Kcal

• 검정친환경쌀밥
• 소고기두부무국(5.6.9.12.16)
• 연배추된장무침-자율(5.6.18)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 상추쌈(5.6.13)
• 아이스크림바-쿠앤크바(1.2.5)
• 쌈장-자율(5.6)

석식1459.3 Kcal

• (수제)삼각김밥-(참치김치마요)(1.5.6.9)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 게살스프(1.5.6.9.13.18)
• 수제)닭다리맛쵸킹(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과드레싱(1.2.5.6)
• 하와이안과일샐러드(1.2.5.6.11)
• 오이피클-자율

중식1364.0 Kcal

• 카불면(카레불고기면)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 베이컨초밥(1P)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 친환경쌀밥-볶음밥(소)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 겉바속촉옛날핫도그(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 코코팜(피치핑크)(13)

중식1125.5 Kcal

• 양념간장(잡채덮밥)(5.6.13)
• 잡채덮밥(1.5.6.8.10.13)
• 친환경쌀밥
• 짬뽕수제비국(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 햄치즈이삭토스트(1)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 감귤쥬스(13)

석식1510.2 Kcal

• 대패삼겹아보카도비빔밥(탕)1(1.10)
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 삼색과일컵(12.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 명란젓고추장마요소스(1.5.6)
• 쿨피스(2)

중식791.7 Kcal

• 검정기장친환경쌀밥
• 돼지목살김치찌개(5.9.10.12.13)
• 콩나물무침-자율(5)
• 달걀말이-3(1.2.9.13)
• 순살대구살강정(4.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 구이김

석식1244.7 Kcal

• 쌀밥-자율
• 수제)차돌박이김밥(1/2)(1.5.6.9.13.16.18)
• 어묵꼬치우동(탕)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• oV.양갈비램스테이크구이(1.2.5.6.10.12.16)
• 가니쉬3종(스테이크용)(12)
• 깍두기(9)
• 델몬트드링크-사과(13)

중식1255.3 Kcal

• 제육불고기비빔밥 (탕)(5.6.9.10.13)
• 친환경쌀밥
• 달걀교자만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 후식-아메리칸와플(생크림)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유미숫가루(2.5.13)

석식1112.5 Kcal

• 쌀밥-자율
• 장조림버터볶음밥(1.2.5.6.10.13)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 삼색과일컵(12.13)
• 배추김치(9)
• 카프리썬음료(11.12)
• 아이돌인기샌드위치(1/4)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)

중식1113.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 깍두기철판볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 메밀소바(온)(3.5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 단무지-자율
• 1(수제)로투스비스코프생크림케익(빵)(1.2.5.6.13)
• (수제)복숭아아이스티(11)

석식1112.4 Kcal

• 쌀밥
• 사골곰탕(탕)(1.2.5.10.13.15.16.18)
• 도토리묵.양념장(5.6.13)
• 케이준치킨샐러드(야채+소스전용)(1.5.6.11.13)
• 케이준샐러드용(수제닭커틀릿)(1.2.5.6.13.15)
• 석박김치-(탕용)(9)
• 과일 - 포도(샤인머스켓)

중식1384.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 불닭볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 콘차우더스프(2.5.6.13.16)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.9.10.12.13)
• (수제)등심돈까스(60)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 자두맛쿨피스(2)

중식1236.0 Kcal

• 검정친환경쌀밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• OV. LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 상추겉절이-자율(5.6.13)
• 물방울츄러스(아이스크림)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• (수제)매실차(13)

석식1714.3 Kcal

• 쌀밥-자율
• 국수장국(소)(1.5.6.9.13.16.18)
• 순대.소금양념(2.5.6.10.13.16)
• 치즈국물떡볶이(1.2.5.6.12.13)
• 수제)닭봉맛쵸킹(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• (수제)오레오쉐이크(1.2.5.6)

중식1064.7 Kcal

• 비엔나햄야채볶음밥-적은양(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 친환경쌀밥
• 파송송계란국(1.5.9)
• 감자튀김 (벌집모양)(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 치아바터샌드위치(햄치즈)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 과일-포도(머루포도)
• 미닛메이트음료(망고)(13)

석식1075.2 Kcal

• 쌀밥-자율
• 짬짜면-짜장(1.2.5.6.10.13)
• 짬짜면-짬뽕(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 탕수육소스(간장소스)(5.6.13)
• (수제)돈등심탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• (수제)딸기쥬스(우유스무디)(2.13)
• 단무지(부추) -자율

중식916.1 Kcal

• 찰발아현미친환경쌀밥
• 김치쌀국수(국)(5.6.9.13.15.16.18)
• OV.수제떡갈비스테이크(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 깻잎김치-자율(5.6.13)
• 데미글라스소스(자율)(2.5.6.12.13.16)
• 과일(사과)

석식1449.4 Kcal

• 야채+불고기라이스덮밥(식판)(5.6.13.16)
• 감자호박찌개(5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 사과쥬스(피크닉)(13)
• 크로와상샌드위치(땅콩호두함유)(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16)

중식1140.2 Kcal

• 친환경쌀밥-자율
• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 로제파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 이-오(2)
• 토마토샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클-자율

석식1110.1 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(2.5.9.10.13.15.16.18)
• 참나물된장무침-자율(5.6)
• Ov.치즈불닭(셋팅)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 석박김치-(탕용)(9)
• 과일-메론(2조각)
• (수제)바나나우유(2.13)

중식953.7 Kcal

• 친환경쌀밥-자율
• 고기국수(탕)(5.6.9.10.13.18)
• 부추오이겉절이-자율(5.6.13)
• OV.오징어먹물피자(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 델몬트드링크-오렌지(13)

중식823.6 Kcal

• 델큐브참치매콤마요덮밥(탕)(1.5.6.13.16.18)
• 친환경쌀밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• OV.인절미갈릭토스트(흑당)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• (수제)블루베리주스(우유)(2.13)

석식916.4 Kcal

• 쌀밥
• 전복미역국(5.6.9.18)
• OV.치즈롤까스(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 굴비살전(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 깻잎장아찌-자율
• 비프소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 델몬트드링크-포도맛(13)

중식1359.3 Kcal

• 검정친환경쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 비빔면(1.5.6.13.18)
• 삼겹살 새송이구이(10)
• 배추김치(9)
• 야채쌈(5.6.13)
• 쌈장-자율(5.6)

석식1151.0 Kcal

• 쌀밥-자율
• 스팸치즈김밥(수제)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 잔치국수(탕)(1.5.6.9.16.18)
• 오이깍두기-자율(5.6.13)
• OV매콤잠발라야장각구이(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• (수제)자몽에이드(13)

중식1004.6 Kcal

• 기장친환경쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물무침-자율(5)
• OV. 치킨직화구이+웻지포테이토(5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 구이김
• 코코팜포도(238)(13)

석식1086.7 Kcal

• 사각김밥 (1/2)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 불닭소스파스타+소세지(마크정식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 야채크림스프(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 복숭아맛쿨피스(2)
• 오이피클-자율

중식1183.6 Kcal

• 강황친환경쌀밥
• 바지락닭칼국수(5.6.9.15.18)
• 동파육-(5.6.10.13.18)
• 무말랭이무침-자율
• 비엔나구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 와사비무쌈

석식1192.7 Kcal

• 쌀밥
• 순대국(국그릇)(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 아삭무생채-자율(5.6.13)
• OV.김치치즈떡갈비(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• (수제)초코시리얼요거트(2.5.6)

중식922.3 Kcal

• 셀프김밥볶음밥(철판)(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 친환경쌀밥-볶음밥,덮밥
• 유부김치국(5.6.9)
• 연배추된장무침-자율(5.6.18)
• 후식-바나나브릴뤠(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 유기농쌀식혜
• 삼색송편