삼산중학교

중식892.4 Kcal

• 현미귀리밥
• 마크니커리소스/중(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 치폴레핫도그샌드위치(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 진미채조림/중(5.6.13.17)
• 당근스틱+마고케찹(1.5.6.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 초코우유(2)

중식782.0 Kcal

• 현미검정쌀밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16)
• 유린기양상추레몬소스(1.5.6.13.15)
• 오이도라지생채/중(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 마시는젤리 썬라이트

중식794.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 숯불갈비맛오리불고기(5.6.12.13)
• 또띠아, 무쌈(2.5.6)
• 두절콩나물어묵채초장무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

중식709.6 Kcal

• 잡곡밥
• 근대된장국/중(5.6.18)
• 등갈비바비큐(립)/중(2.5.6.10.12.13)
• 단호박샐러드/중(1.4.5.11.13)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 자두소르베

중식738.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 닭칼국수(5.6.15)
• 새콤달콤미역초무침/중(13)
• 양념깻잎장아찌
• 비엔나케첩조림/중(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 수박

중식719.6 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.2.5.9.13)
• 콩나물김치국/중(5.9)
• 에그치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무말랭이무침(종가집)
• 건파래자반
• 열무김치(9)
• 아이스망고

중식853.8 Kcal

• 현미검정쌀밥
• 배추된장국/중(5.6)
• 수육보쌈/중(5.6.10)
• 상추(2장)와 쌈장(1.5.6.12.13)
• 무우생채(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 한국야쿠르트(2)
• 당근스틱

중식899.6 Kcal

• 현미찹쌀밥(소량)
• 해물된장국(5.6.8.9.17.18)
• 미트소스스파게티/중(1.2.5.6.12.13.16)
• 크림치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 김구이(4g)
• 배추겉절이(9)
• 모닝빵(1.2.5.6)
• oh!플랫피치(복숭아음료)(11.13)

중식818.3 Kcal

• 현미검정쌀밥
• 쇠고기뭇국/중(5.6.16)
• 주꾸미낙지치즈떡볶음(2.5.6.13)
• 잡채만두(크고맛있는)(1.5.6.10.16.18)
• 양상추망고샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추겉절이(9)
• 꿀자몽블랙티(13)

중식628.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 왜된장국/중(5.6)
• 비빔밥용-약고추장/중(5.6.12.13.16)
• 새송이비빔나물/중(5.6.16)
• 계란후라이(1.5)
• 유자단무지맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 쿠키번(1.2.5.6)

중식634.7 Kcal

• 현미귀리밥
• 열무김치말이국수/중(1.5.6.9.16)
• 참치김치볶음(두부김치용)(5.9)
• 온두부(두부김치용)(5)
• 슬림반달단무지
• 치즈볼튀김(1.2.5.6)
• 짜요짜요(2)

중식635.2 Kcal

• 잡곡밥
• 등갈비감자탕/중(5.6.10)
• 치즈듬뿍스크램블에그/중(1.2.5.6.8.10.12.15.16)
• 오징어실채볶음(5.13.17)
• 무채장아찌숙주무침
• 배추겉절이(9)
• 바나나

중식803.1 Kcal

• 잡곡밥
• 육개장/중(5.6.9.16)
• 치킨또띠아(치킨텐더+허니머스터드샐러드+또띠아)(1.2.5.6.13.15.18)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청귤주스(13)

중식1006.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 김치햄모둠찌개/중(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 등심돈까스(1.5.6.10)
• 올방개묵무침/중(1.5.6)
• 콘샐러드/중(1.2.5.6.13)
• 열무김치(9)
• 커틀릿소스/중(2.5.6.12.13.16)
• 아이스망고

중식703.4 Kcal

• 현미귀리밥(소량)
• 메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 가지나물무침(5.6)
• 명엽채볶음/중(5.13)
• 오징어먹물불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 열무김치(9)
• 바나나우유(2)