연수중학교

중식802.1 Kcal

• 현미밥
• 양상추샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 스테이크소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 배주스(13)
• 닭개장(5.6.13.15)

중식768.9 Kcal

• 기장밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식932.9 Kcal

• 참치마요구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오이피클
• 치즈스틱/스마일감자(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(2)
• 크림스프(2.5.6.13.16)

중식605.7 Kcal

• 흑미밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 숙주나물무침(5.6)
• 돼지불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 키위사과주스(13)

중식624.6 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 청포도주스(13)
• 방울토마토(12)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)

중식813.1 Kcal

• 귀리밥
• 고기짬뽕(5.6.9.13.16.17.18)
• 도토리묵김가루무침(5.6.13)
• 순살후라이드(+양념치킨소스)(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 흰우유(100ml)(2)

중식692.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 유부다시마무국(5.6.9.13)
• 깻잎무쌈
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 송편

중식698.2 Kcal

• 콩나물밥(5)
• 배추된장국(5.6.9)
• 아몬드멸치볶음(1.5.6.13)
• 오징어바/칠리소스(1.5.6.12.13.17)
• 깍두기(9)
• 부추양념장(5.6.13)
• 스위티 자두&매실(2)

중식796.2 Kcal

• 흑미밥
• 사골국/소면(5.6.16)
• 비엔나떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 과일(12)
• 삼색과일

중식811.9 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 콩나물파채무침(2.5.6.12.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 한줌견과류(2.4.14.19)

중식689.6 Kcal

• 차수수밥
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 고구마롤까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

중식819.2 Kcal

• 발아현미밥
• 양상추샐러드(상큼)(1.2.5.6.12.13)
• 벌집감자튀김(2.5.6.13)
• 치킨스테이크(5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓주스(13)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)

중식709.6 Kcal

• 차조밥
• 얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 마늘햄전/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 망고스틴

중식656.6 Kcal

• 차수수밥
• 조랭이떡미역국(5.6)
• 달걀찜(1.9.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 총각김치(9)
• 딸기우유(2)

중식920.3 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 미소된장국(5.6.9.13)
• 오이피클
• 또띠아불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 청포도랑사과랑쥬스(13)

중식1115.9 Kcal

• 발아현미밥
• 콩나물국(5.6)
• 진미채골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 삼겹살파채구이(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 짜요짜요(2)

중식669.7 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 북어무국(5.6)
• 달걀찜(1.9.13)
• 쭈꾸미치즈볶음(2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 자두주스