인천청라중학교

중식837.1 Kcal

• 차조밥
• 감자옹심이국(오색3~4)(5.6.17)
• 간장양념족발(+당면)(5.6.10.13)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지(40g)

중식1127.0 Kcal

• 차수수밥
• 콩나물파채무침(5.13)
• 통삼겹오븐구이&쌈장(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 스모어쿠키(9g)(1.2.4.5.6)
• 호박된장찌개(5.6)

중식1053.9 Kcal

• 돈까스덮밥(가츠동,돈까스80g)(1.3.5.6.10.13.18)
• 팽이미소국%(미역)(5.6)
• 단무지락교무침
• 타코야끼(30g4개)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 워터젤리(망고맛,100ml)

중식942.7 Kcal

• 귀리밥
• 소고기샤브샤브국(16)
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배오이지무침(13)
• 시금치프리타타%(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 오란다강정(5.6)

중식916.0 Kcal

• 찰보리밥
• 조랭이떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 애호박새우젓볶음(5.9)
• 콘크림치킨(다리살130±5g)(15)
• 배추김치(9)
• 항아리 바나나우유(240ml)(2.13)

중식1087.0 Kcal

• 백미밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.17.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 멘치까스(45g2)/칠리소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(41.5g)(1.2.5.6.14)

중식731.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 새알만두미역국(1.5.6.10.15.16.18)
• 새송이영양부추무침(5.6.13)
• 돈육목살구이+전지(440.5)+바베큐소스(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(복숭아)(2)

중식832.9 Kcal

• 참치채소비빔밥/초고추장(5.6.13)
• 가쓰오장국(우동장국)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 뿌링클치킨(약25g4,웨지)(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어 포도주스(100ml)

중식834.7 Kcal

• 강황쌀밥
• 짜장불고기(돈육짜장볶음)(5.6.10.13.16)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 블루베리크림치즈찰떡(60g)(2.5)
• 육개장(1.5.6.16)

중식805.6 Kcal

• 완두콩밥
• 잔치국수(국)(1.5.6)
• 청포묵김무침(채)(5.6.13)
• 오징어치즈떡볶음(2.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 초코찰보리빵(1.2.5.6)

중식818.2 Kcal

• 기장밥
• 피망잡채(고추잡채)/장미꽃빵(5.6.10.13.18)
• 삼치살엿장구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초콜릿드링크(허쉬,190ml)(2)
• 호박고추장찌개(5.6.16)

중식885.4 Kcal

• 귀리밥
• 열무된장찌개(5.6)
• 머위대들깨볶음(5.6)
• 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 콘시리얼바(20g)(5.6)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)

중식792.1 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 매콤콩나물국(5)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 찰핫도그롤(60g)/케찹(2.5.6.10.12.15)
• 골드키위주스(13)

중식851.0 Kcal

• 렌틸콩밥
• 닭곰탕(15)
• 감자고구마조림(5.6.13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 총각김치(9)
• 레몬케이크(40g)(1.2.5.6)

중식1122.7 Kcal

• 오므라이스&지단&소스%(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 소시지슈퍼슈프림브리또(120g)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 리치맛주스(모구모구,320ml)
• 브로콜리감자스프(2.5.6.13.16)

중식759.7 Kcal

• 옥수수밥
• 들깨수제비(5.6)
• 안동찜닭%(5.6.13.15)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 모듬견과(넛츠파워)-호두,아몬드포함

중식889.1 Kcal

• 차조밥
• 꽈리고추계란장조림%(1.5.6.13)
• 해물볶음우동%(간장소스)(5.6.9.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플(50g)
• 뼈없는감자탕(5.6.9.10)

중식941.0 Kcal

• 소세지계란볶음밥(굴소스)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 꿔바로우탕수육(140)/레몬소스(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 오렌지감귤주스(100ml,달콤한하루)
• 마라탕(납작당면,옥수수면)(1.2.5.6.12.13.16.18)

중식853.8 Kcal

• 찰보리밥
• 매콤진미채무침%(1.5.6.13.17)
• 매쉬드포테이토함박(100g)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 스트링치즈(20g)-벌크(2)
• 우렁살된장찌개(5.6)

중식690.2 Kcal

• 짜장밥(채식)(5.6.13.16)
• 골뱅이소면무침(5.6.13.17)
• 멘보샤(2)+치폴레소스(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 오미자체리에이드(100ml)