인천청람초등학교

중식592.6 Kcal

• 옥수수알밥(초)
• 쇠고기미역국(청람)(5.6.13.16)
• 매운돼지갈비찜(초)(5.6.10.13)
• 숙주맛살무침(초)(1.5.6.8)
• 깍두기(완)초(9)
• 슬러시(샤인머스캣맛)100ml(청람)(2)

중식509.0 Kcal

• 기장밥
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 쇠고기사태떡찜(5.6.13.16)
• 애호박베이컨볶음(청람)(5.6.9.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 수박(초)

중식653.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 설렁탕(면제외)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 크러쉬알리오 오리(5.13)
• 새송이버섯볶음(5.6.13)
• 석박지(완)(청람)(9)
• 구슬톡톡(딸기바나나맛)70ml(청람)(2)

중식540.2 Kcal

• 기장밥(초)
• 미소두부된장국(5.6)
• 오이두반장소스무침(청람)(5.6.12.13.18)
• 카프레제샐러드(1.2.5.6.12)
• 치킨플레로티(청람)(5.6.15)
• 배추겉절이(완)초(9)
• 망고주스(CR)(13)

중식516.6 Kcal

• 차수수밥
• 오징어김치콩나물국(청람)(5.9.17)
• 브로콜리꽃맛살샐러드(초)(1.5.6.8.13.18)
• 제육볶음(초)(5.6.10.13)
• 구이김(장흥무산유기농착한김)
• 총각김치(완)초(9)
• 레몬에이드100ml(청람)

중식588.0 Kcal

• 차수수밥
• 콩나물무침(들기름)(5)
• 양념순살치킨(오븐)2(청람)(1.2.5.6.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 수박(초)

중식773.5 Kcal

• 기장밥(초)
• 해물볶음우동(부)초(5.6.9.12.13.17.18)
• 우렁된장찌개(새우)(5.6.13)
• 오리쌈&채소겨자무침(청람)(1.5.6.13)
• 깍두기(청람)(9)
• 엔요플레인(2)
• 무쌈(13)

중식711.2 Kcal

• 김밥볶음밥(초)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 우동국물(초)(1.2.5.6.9.13)
• 떡볶이(1.2.5.6.13)
• 꼬마김말이(초)(1.5.6.10.16)
• 배추김치(완)초(9)
• 유산균자두음료(2.5)
• 단무지(하트+스틱)(청람)

중식601.7 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 된장찌개(초)(5.6.16)
• 데리야끼수비드연어(5.6.13)
• 비빔당면(초)(1.5.6.9.13.17)
• 총각김치(청람)(9)
• 딸기요거트슬러시100ml(청람)(2)

중식627.2 Kcal

• 찹쌀밥(초)
• 해물몽글이순두부찌개(CR)(5.9.17.18)
• 상추치커리사과무침(초)(1.2.5.6.11)
• 춘천닭갈비(초)(5.6.13.15)
• 배추김치(완)초(9)
• 파인애플주스135ml(청람)(13)

중식728.7 Kcal

• 찹쌀밥(초)(5.6.13.16)
• 쪽파간장양념장(청람)(5.6.13)
• 녹두삼계탕(초)(15)
• 부추새송이만두(비건)(청람)(5.6)
• 보쌈김치(완)초(9)
• 친환경식혜(100ml)
• 새송이버섯야채초절임(완)(청람)

중식595.2 Kcal

• 찰현미밥(초)
• 메밀묵무침(3.5.6.9.13)
• 삼겹살고추장오븐구이(초)(5.6.10.12.13)
• 백김치(완)초(9)
• 과일꼬치(파인+포도+키위)40g(청람)
• 무쌈(13)
• 오징어두부탕(초)(5.6.9.13.17)

중식809.8 Kcal

• 1/2보리밥
• 자장면(1.5.6.10.13.16)
• 표고부추달걀국(초)(1.5.6.13)
• 슬림단무지(완제)
• 꿔바로우탕수육(초)s(1.5.6.10.11)
• 배추김치(9)
• 거꾸로먹는요구르트(샤인머스캣맛)110ml(청람)(2)

중식501.4 Kcal

• 귀리밥
• 감자국
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 김자반볶음(초)(5)
• 총각김치(9)
• 짜요짜요(망고바나나맛)40g(청람)(2)
• 부대햄볶음(청람)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

중식610.0 Kcal

• 후리카케미니밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 스파게티(초)(1.2.5.6.12.13.16)
• 리치골드불고기피자(출장피자)(청람)(1.2.4.5.6.10.14.19)
• 모듬채소피클
• 감귤&한라봉주스150ml(청람)(13)
• 열대과일&망고소스(초)(1.2.5.6)

중식561.1 Kcal

• 흑미밥
• 들깨수제비(청람)(5.6)
• 소불고기2(청람)(5.6.13.16)
• 날치알고기완자전(청람)(1.2.5.6.10.16.17.18)
• 보쌈김치(완)초(9)
• 케찹(초)(12)
• 스테비아방울토마토(청람)(12)

중식767.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부김치찌개(5.9)
• 사과황도샐러드(11.13)
• 치즈등심돈가스(오븐)(청람)(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 돈가스소스(초)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 시원한바나나카스텔라30g(청람)(1.2.5.6)