광덕고등학교

중식1099.7 Kcal

• 차수수밥
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 약과도넛(1.2.5.6)
• 유부어묵탕(1.5.6.9.10.16)
• 아삭고추무침(5.6.13)
• 돼지고기고추장구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

석식1025.1 Kcal

• 쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 콩나물무침(5)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 떡갈비지짐(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식950.0 Kcal

• 맑은콩나물국(5.9)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 오삼불고기덮밥(5.6.10.13.17)
• 트러플크림직화함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 한라봉에이드(13)

석식1179.2 Kcal

• 쌀밥
• 매콤순두부찌개(1.5.9.13.17.18)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 햄달걀부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 돼지갈비후라이드(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일(멜론)

중식840.1 Kcal

• 칼슘기장밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 스텔라로제떡볶이(13)
• 깍두기(9)

석식1065.7 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 비엔나케첩조림(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 콘게맛살튀김(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식1099.9 Kcal

• 불고기비빔밥(1.5.6.9.10.13)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 치즈크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 약고추장(5.6.13)
• 사과음료(피크닉)(13)

석식1023.5 Kcal

• 삼선볶음밥/짜장소스(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 달걀실파국(1.9)
• 단무지무침(13)
• 우리쌀등심꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 요쿠르트(2)

중식1012.3 Kcal

• 쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 장충동족발(10)
• 찰순대(2.5.6.10.13.16)
• 메밀면야채무침(3.5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 초고추장(5.6.13)

중식964.3 Kcal

• 검정쌀밥
• 우유생크림파이(1.2.5.6)
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 웰링턴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)

석식1084.8 Kcal

• 쌀밥
• 모듬햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 순살치킨강정(1.5.6.15)
• 깍두기(9)

중식993.3 Kcal

• 찰보리밥
• 소고기버섯찌개(5.9.13.16)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13.18)
• 깻잎순나물(13)
• 멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요거트꿀떡

석식1023.5 Kcal

• 김치제육덮밥(5.6.9.10.13)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 맛동산탕수육(1.4.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 요쿠르트(2)

중식1018.8 Kcal

• 발아현미밥
• 사골우거지탕(5.9.13.16)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 눈꽃로제돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

석식1661.1 Kcal

• 쌀밥
• 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.13.15.16)
• LA돈갈비구이(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 과일(미니토마토)(12)

중식979.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 소고기청국장(5.6.9.16)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 닭감자볶음(5.6.13.15)
• 오징어부추전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 과일화채(11.13)

석식758.5 Kcal

• 쌀밥
• 순두부계란탕(1.5.9)
• 사과치커리무침(13)
• 로제마라상궈(2.5.6.10.15.16)
• 새우통살멘보샤(1.2.5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)

중식934.0 Kcal

• 백미밥
• 돈코츠라멘(1.5.6.9)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 닭봉오븐구이(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요쿠르트(2)

석식1231.7 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 찐감자만두/양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 바닐라아이스크림(1.2.5)

중식1042.8 Kcal

• 제육불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 우유생크림빵(1.2.5.6)
• 어묵무국(1.5.6.9)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위주스(13)

중식975.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 추어탕(5.6.9.13)
• 우렁살도라지초무침(5.6.13)
• 너비아니육전/파겉절이(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

석식1067.3 Kcal

• 쌀밥
• 들깨미역국(5.6.9.16)
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 숙주맛살나물(1.5.6.8)
• 순살깐풍기(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 미니초코와플(1.2.5.6)

중식872.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 소고기떡국(1.5.6.9.16)
• 두부김치볶음(5.6.9.10.13)
• 애호박버섯나물(5)
• 연어스테이크(1.5.12)
• 깍두기(9)
• 과일(미니토마토)(12)

석식1298.1 Kcal

• 쌀밥
• 한우소머리국밥(6.16)
• 오이무침(5.6.13)
• 떡볶음/오징어튀김(1.5.6.12.13.17)
• 깍두기(9)
• 초코볼(2.5.6)
• 과일샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6.12)

중식1183.4 Kcal

• 도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵무국(1.5.6.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 닭다리후라이드(1.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요쿠르트(2)

석식1287.2 Kcal

• 쌀밥
• 돼지목살김치찌개(5.9.10)
• 불곱창순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 구이김
• 달걀후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 허쉬초코우유(2)

중식1149.9 Kcal

• 백미밥
• 소고기쌀국수(16)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 가라아게닭꼬치(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지당근주스(13)

석식1053.9 Kcal

• 쌀밥
• 마라탕(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 가지소고기나물(5.6.13.16.18)
• 콘치즈또띠아피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 베스킨아이스크림(1.2.5)

중식951.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 던킨링도넛(1.2.5.6)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 단무지무침(13)
• 배추김치(9)
• 카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 블루베리요거트파르페(2.13)

석식1238.3 Kcal

• 쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 치즈치킨까스/소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.11.12.13.18)
• 요쿠르트(2)

중식1425.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 감자된장국(5.6.9)
• 부추양파겉절이(5.6)
• 삼겹살오븐구이(10)
• 파김치(9.13)
• 배추김치(9)
• 야채스틱
• 상추/쌈장(5.6)

중식859.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 소고기버섯찌개(5.9.13.16)
• 춘천닭갈비볶음(5.6.12.13.15)
• 오이미역초무침(13)
• 감자치즈전(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

석식1231.5 Kcal

• 쌀밥
• 시래기들깨된장국(5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 깐풍만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 치즈꽃떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 뿌셔뿌셔(1.2.5.6.10.15.16)

중식997.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 비빔국수(1.5.6.13)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 동파육(10)
• 마라크림새우볼(1.5.6.9)
• 보쌈김치(9)

석식966.0 Kcal

• 쌀밥
• 건새우미역국(5.6.9)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 참치김치볶음(5.6.9.13.16.18)
• 코코넛새우까스(1.2.5.6.9.11.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)

중식1084.0 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(5.9.10)
• 치즈소시지핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 단무지무침(13)
• 갓김치(9)
• 감귤에이드

석식1111.3 Kcal

• 소고기주먹밥(5.6.13.16.18)
• 냉모밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 단무지무침(13)
• 붐바오븐치(1.2.5.12.15)
• 배추김치(9)
• 애플망고요쿠르트(2)

중식1453.5 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.12.13.15)
• 미트볼스파게티(1)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 배추김치(9)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 사과음료(피크닉)(13)

중식1166.0 Kcal

• 쌀밥
• 고기부추만두(1.5.6.10.16.18)
• 바나나치즈케이크(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 돼지갈비매운찜(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식1152.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 카라멜마카롱(1.2.4.6.14)
• 시래기들깨된장국(5.6.9)
• 숙주맛살나물(1.5.6.8)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 오징어볼/상추튀김(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)

석식855.5 Kcal

• 쌀밥
• 어묵무국(1.5.6.9)
• 로제닭갈비볶음(5.15.18)
• 오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 불닭맛김자반(5)
• 배추김치(9)

중식1169.3 Kcal

• 찰보리밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 김치치즈함박(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 토마토샐러드(1.4.5.12)

석식1428.6 Kcal

• 쌀밥
• 삼색수제비(1.5.6.9.18)
• 돈육떡조림(5.6.10.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 칠리깐쇼새우(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 모나카아이스크림(6)

중식1024.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 소고기무국(5.9.16)
• 오이맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 묵은지닭볶음(5.6.9.13.15)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 제주청귤음료(2.13)

석식1126.6 Kcal

• 쌀밥
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 수제소세지김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 왕돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12)