광주서광중학교

중식864.0 Kcal

• 친환경차수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.13.16)
• 갑오징어초무침(5.6.13.17)
• 가지볶음(5.6.10)
• 돼지갈비오븐구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 호박인절미(5)

중식1019.9 Kcal

• 쌀밥
• 치킨텐더(1.5.6.15.18)
• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 옹심이수제비(9.17)
• 야채샐러드(5.6.13)
• 미역오이상큼무침(13)
• 김치(9)
• 마시는사과요거트(2)

중식626.5 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5.9.18)
• 브로컬리두부무침(5)
• 오징어실채무침(5.6.13.17)
• 붐바오븐치킨(1.2.5.6.9.15)
• 김치(9)
• 망고바나나스무디

중식942.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 물쫄면(1.5.6)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 매콤제육볶음(5.6.10.13)
• 꽈리깐멸치볶음(5.6.13)
• 김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 머스크멜론
• 친환경모듬쌈

중식756.7 Kcal

• 친환경검정쌀밥
• 갈비탕(5.6.9.10.13.18)
• 올방개묵무침(5.6)
• 꼬막야채무침(13.18)
• 닭봉간장구이(2.5.6.13.15)
• 김치(9)
• 샤인머스켓

중식1118.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 가쓰오우동국(1.2.5.6.7.9.18)
• 팽이버섯장아찌(5.6.13)
• 돈육김치볶음온두부(5.9.10.13)
• 순살양념치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 돌산갓김치(9)
• 기정떡

중식779.0 Kcal

• 한우콩나물밥양념장(5.6.16)
• 부추달걀국(1.9.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 떡갈비칠리소스(5.6.10.12.13.15.16)
• 김치(9)
• 사과주스(13)

중식1016.0 Kcal

• 지파이카레덮밥(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 순두부들깨탕(5.6.9.18)
• 병어조림(5.6.13)
• 브로컬리참깨무침(1.5.13)
• 치커리사과무침(13)
• 김치(9)
• 뚱카롱(1.2.4.6.14)

중식638.0 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 한우소머리곰탕(9.16)
• 언양식불고기야채무침(2.5.6.13.16)
• 오이뱃두리(16)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 김치(9)
• 초코아이스바(1.2.5)

중식863.0 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 쫄깃물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 깻잎지(5.6.13)
• 미역오이상큼무침(13)
• 김치(9)
• 초코칩꽈배기파이(1.2.5.6)

중식851.5 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 아욱된장국(5.6.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 알배추찜(5.6.13.18)
• 촉촉족발(10)
• 보쌈김치(9)
• 골드파인애플

중식922.1 Kcal

• 짜장밥(1.2.5.6.10.13)
• 들깨수제비(5.6.9)
• 단무지
• 표고애호박나물(5)
• 쥐포채볶음(5.6.13)
• 안심꿔바로우/소스(5.6.11.13.15)
• 블루베리요거트(2)

중식717.2 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 고등어조림(5.6.7.13)
• 연줄기나물
• 크런치치킨커틀릿(1.5.6.15.18)
• 김치(9)
• 꿀자몽주스(13)

중식898.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 영양듬뿍추어탕(5.6.9.13)
• 매콤안동식찜닭(5.6.13.15.18)
• 꼬들오이지무침
• 꽈리깐멸치볶음(5.6.13)
• 쌈햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치(9)
• 초코약과쿠키(1.2.6)

중식668.8 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 꼬시래기무침(13)
• 매콤돼지불고기(5.6.10.13)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 돌산갓김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 달콤감귤
• 친환경모듬쌈

중식968.3 Kcal

• 꼬지어묵국(1.5.6.9)
• 오이샐러드(5.6.13)
• 칼슘콩나물무침(5)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모듬튀김(1.5.6.16)
• 김치(9)
• 마시는포도요거트(2)

중식1026.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 잔치국수(5.6.9)
• 춘천식닭갈비(5.6.13.15)
• 고기완자전(1.2.5.6.9.18)
• 김치(9)
• 구이김
• 깨꿀송편
• 달콤식혜

중식882.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 온모밀국수(1.3.5.6.7.9.13.18)
• 야채달걀찜(1.2.5.6.10.15.16)
• 양송이초회(5.6.13)
• 돼지고추장불고기(5.6.10.13)
• 김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 꼬마요거트(2)
• 친환경모듬쌈

중식1125.8 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 오리버섯불고기(5.6.13)
• 표고애호박나물(5)
• 꽈리어묵볶음(1.5.6.13)
• 김치찌개(5.9.10)
• 김치(9)
• 크림치즈와플(1.2.5.6.13)

중식729.5 Kcal

• 쌀밥
• 크루통크림스프(2.5.6.16)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 가지볶음(5.6.10)
• 펜네샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치즈듬뿍카츠소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 김치(9)
• 감귤주스(13)