광주중학교

중식969.5 Kcal

• 친환경15곡잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.7.9.10.13.16.18)
• 카프레제샐러드(2.3.5.6.12.13)
• 훈제통오리스테이크소스(1.2.5.6.12.13)
• 맛살미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 김치류(9)
• 무쌈

중식750.1 Kcal

• 친환경쌀밥(소량)
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 코다리조림(5.6.13.18)
• 단배추나물
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 자메이카치킨(13.15)
• 김치류(9)

중식770.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 소고기미역국(5.6.9.13.16)
• 매운돼지갈비조림(5.6.10.13)
• 풋고추된장무침(5.6)
• 애호박나물볶음(5.6.9.13)
• 김치류(9)
• 포도

중식759.9 Kcal

• 친환경녹미밥
• 닭개장(13.15)
• 베이컨감자채볶음(10.13)
• 칼집돈육양념구이(5.6.10.13.18)
• 김치류(9)
• 곡물스틱(5.6)
• 친환경모둠쌈(5.6)

중식939.5 Kcal

• 친환경홍미밥
• 맑은대구탕(5.6.9.13)
• 솎음열무된장무침(5.6.13)
• 진미채고추장볶음(1.5.6.13.17)
• 대패돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18)
• 김치류(9)
• 콘치즈마요토스트(2.5.6)

중식667.2 Kcal

• 친환경녹미밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 삼색나물(5)
• 무생채
• 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
• 김치류(9)

중식752.7 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 표고버섯볶음
• 지파이(1.5.6.15.18)
• 김치류(9)
• 꼬들단무지무침
• 방울토마토(12)

중식820.0 Kcal

• 친환경보리밥
• 등뼈갈비탕(9.10)
• 고춧가루콩나물무침(5.6.18)
• 김자반볶음
• 낙지삼겹살새우볶음(5.6.9.10.13)
• 김치류(9)
• 잔망비타(사과맛)(13)

중식910.8 Kcal

• 친환경쌀밥(소량)
• 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15)
• 꽁치김치조림(자율)(9.13)
• 절이상추초겉절이(5.6.13)
• 수제돈육찹스테이크(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이피클
• 김치류(9)

중식947.6 Kcal

• 친환경15곡잡곡밥(5)
• 소고기떡국(1.5.6.13.16)
• 가지나물무침(5.6.13.18)
• 치킨텐더샐러드(1.3.5.6.13.15.18)
• 돈육햄부대볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 깻잎김치(자율)(9)
• 김치류(9)

중식887.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 갑오징어숙회&브로콜리(자율)(5.6.17)
• 취나물들깨가루고추장무침(5.6)
• 데리야끼고등어구이(5.6.7.13)
• 김치류(9)
• 츄러스(1.2.5.6.13)

중식1327.1 Kcal

• 친환경쌀밥(소량)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 대하새우무조림(9.13)
• 아쿠아돈가스(1.2.5.6.10.12.13)
• 무피클
• 김치류(9)
• 우리매실주스

중식918.6 Kcal

• 친환경홍미밥
• 닭곰탕(15)
• 오이고추장무침(5.6)
• 돈육부추잡채(5.6.10.13)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 김치류(9)
• 수제고르곤졸라또띠아(1.2.5.6.13)

중식948.6 Kcal

• 김치제육덮밥(5.6.9.10.13.18)
• 소고기무국(5.6.9.13.16)
• 청경채무침(5.6)
• 고추장어묵볶음(1.5.6.13)
• 치즈고구마구이(1.2.5.6.13)
• 김치류(9)
• 사과한쪽

중식786.3 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 순두부백탕(1.5.6.13.18)
• 양배추쌈/우렁강된장(자율)(5.6)
• 숙주나물무침
• 유자청샐러드(13)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 김치류(9)
• 키위(1/2)

중식695.4 Kcal

• 친환경보리밥
• 유부장국(1.5.6.7.18)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 김자반볶음
• 스크램블에그(1)
• 햄구이멸치볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 김치류(9)
• 매일요구르트(2)

중식770.6 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 비빔막국수(3.5.6.16)
• 콩나물김치국(5.9)
• 허니갈릭족발(1.2.5.6.10.13)
• 실파무침
• 보쌈김치(9)
• 보름달 딸기크림떡

중식846.5 Kcal

• 친환경흑미밥
• 설렁탕(5.6.13.16)
• 시금치나물무침
• 매콤돈육대파오븐구이(5.6.10.12.13)
• 들깨버섯볶음
• 김치류(9)
• 오트밀초코칩쿠키(1.2.4.5.6)

중식997.2 Kcal

• 닭갈비김치덮밥(5.6.9.13.15.18)
• 팽이버섯유부장국(5.6.7.18)
• 청경채겉절이(5.6)
• 무나물볶음(9.13)
• 베이컨크림떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 김치류(9)
• 배

중식963.8 Kcal

• 친환경쌀밥(소량)
• 참깨칼국수(1.5.6.9.13.17.18)
• 갈치조림(자율)(5.6.13)
• 순대부추찜/초장(2.5.6.10.13.16)
• 솎음열무겉절이(5.6.13)
• 만다린샐러드(1.2.3.5.6)
• 김치류(9)