효천중학교

중식703.3 Kcal

• 친환경수수밥
• 바지락살미역국(9.18)
• 돈갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 숙주미나리무침
• 바사삭가자미구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 김치류(자율)(9)
• 초코가득컵케이크(1.2.5.6)

중식1097.3 Kcal

• 유부초밥볶음밥(5.13)
• 냉메밀소바(소량)(3.5.6.7.9.13.18)
• 케찹마요샐러드(1.2.5.6.13)
• 고구마치즈돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치류(자율)(9)
• 거봉(과일)

중식792.0 Kcal

• 친환경흑미밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 한식잡채(1.5.6.10.13.18)
• 소떡소떡구이소스(1.5.6.10.13.15)
• 김치류(자율)(9)
• 유제품(야쿠르트100)(2)

중식909.5 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬들단무지무침
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 수제단호박야채튀김(1.5.6.13)
• 김치류(자율)(9)
• 꿀자몽블랙티(음료)(13)

중식974.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8.9.17.18)
• 깻잎삼추쌈쌈장(5.6)
• 야채비빔쫄면(5.6.13)
• 오리훈제머스터드쌈무(1.2.5.6)
• 김치류(자율)(9)
• 블루베리수제요거트(2.13)

중식693.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 부대찌개라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 순두부계란찜(1.5)
• 참나물무침(5.6)
• 당근감자채볶음
• 김치류(자율)(9)
• 귤(과일)

중식796.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.13.15.18)
• 고르곤졸라또띠아피자(2.5.6.12.13)
• 김치류(자율)(9)
• 저당요구르트(2)

중식659.9 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 얼큰소고기우거지탕(9.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 그린비타민겉절이(5.6.13)
• 데리야끼삼치구이(5.6.13)
• 김치류(자율)(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식737.7 Kcal

• 새우야채볶음밥(1.5.6.9.13.17.18)
• 짬뽕국(1.5.6.13.17.18)
• 꽃빵야채잡채(5.6.10.13)
• 군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 김치류(자율)(9)
• 스위트청포도(음료)

중식1164.2 Kcal

• 친환경수수밥
• 오리엔탈샐러드(5.6.12)
• 함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 뿌링클치즈볼(1.2.5.6.13)
• 김치류(자율)(9)
• 옥수수콘스프(2.5.6.13.16)
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식656.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 돈갈비탕(9.10)
• 꼬시래기무침(5.6.13)
• 볼어묵야채볶음(1.5.6.13.18)
• 달걀만두부침케첩(1.5.6.12)
• 김치류(자율)(9)
• 골드파인애플(과일)

중식1169.2 Kcal

• 후리카케밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라면(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 치커리유자청무침(1.2.5.6)
• 가라야게소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 김치류(자율)(9)
• 연어초밥도넛(1.2.5.6)

중식666.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 닭개장(1.9.13.15)
• 병어감자조림(5.6.13)
• 참나물상추겉절이++(5.6.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 김치류(자율)(9)
• 멜론(과일)

중식1019.0 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 근대된장국(5.6.9)
• 비빔막국수(3.5.6.13.16)
• 허브통삼겹구이(10)
• 김치류(자율)(9)
• 보쌈김치(9)
• 저당요구르트(2)
• 상추쌈쌈장(5.6)

중식617.6 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 콩가루배추된장국(5.6.9)
• 참나물무침(5.6)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 야채달걀말이(1.2)
• 김치류(자율)(9)
• 샤인머스켓(과일)
• 상추쌈쌈장(5.6)

중식787.9 Kcal

• 친환경수수밥
• 얼큰순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 애호박버섯볶음(5.6.9)
• 명란품은떡갈비소스(5.6.10.13.15.16.18)
• 통들깨부추무침
• 김치류(자율)(9)
• 골드키위(과일)

중식676.4 Kcal

• 모듬나물비빔밥약고추장(1.5.6.10.13)
• 소고기무국(5.9.16)
• 청포묵김무침(5.6)
• 김치류(자율)(9)
• 회오리양념감자
• 삼색송편

중식640.5 Kcal

• 친환경흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 김자반볶음(13)
• 찹쌀콩튀각멸치볶음(5.13)
• 대파콘크래커치킨(5.15)
• 김치류(자율)(9)
• 비타사과(음료)(13)
• 무피클

중식770.8 Kcal

• 쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 친환경콩나물무침(5)
• 제육불고기(5.6.10.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 김치류(자율)(9)
• 멜론(과일)
• 모듬쌈채쌈장(5.6)

중식958.2 Kcal

• 데리야끼주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 그린샐러드블루베리드레싱(1.2.5.6)
• 로제파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 버터플라이새우버터구이(9.13)
• 김치류(자율)(9)
• 미니메이플피칸파이(1.2.5.6.14)