신탄진중학교

중식835.5 Kcal

• 잡곡밥(귀리)
• 김치어묵국(1.5.6.7.9.18)
• 상추무침(5.6.13)
• 국산고사리볶음
• 김치볶음(5.6.9.13.18)
• 수제소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 삼겹살구이&쌈장(5.6.10)
• 김치(자율)(9)

석식1173.5 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 누룽지
• 콩나물무침(5)
• 닭다리살S&치즈볼&감자튀김(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치(자율)(9)
• 그린샐러드&발사믹(2.13)
• 후식(쥬시쿨)

중식763.0 Kcal

• 잡곡밥(찰보리)
• 김치짬뽕순두부(홍합)(5.6.9.17.18)
• 왕새우찐만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 무생채김치
• 돈육목살간장불고기(5.6.10.13.18)
• 고등어구이(데리)(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 김치(자율)(9)

석식3163.1 Kcal

• 자장면(2.5.6.10.13.16.18)
• 국산반달단무지
• 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콘샐러드(1.2.5.6.13)
• 후식(탄산음료)

중식756.5 Kcal

• 인델리마크니풍커리(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오징어무국(5.17)
• 수육&마늘소스(5.6.10)
• 콩나물무침(5)
• 김치(자율)(9)
• 후식(식물성유산균)(2)

석식1662.3 Kcal

• 쌀밥
• 김치짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 연잎떡갈비&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물잡채(1.5.6.10)
• 김치감자전(5.6.9)
• 김치(자율)(9)

중식733.9 Kcal

• 잡곡밥(찰흑미)
• 한우전복미역국(16.18)
• 그린사과샐러드(1)
• 닭갈비찜닭오븐(치즈)(2.5.6.13.15.18)
• 봉어묵볶음(1.5.6)
• 깻잎김치(9)

석식1305.6 Kcal

• 스팸&스크램블애그&김치볶음덮밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 유부된장국(5.6)
• 매실양념오이지(13)
• 김치(자율)(9)
• 후식(주스)(13)
• 뱅글뱅글핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

중식855.1 Kcal

• 잡곡밥(발아현미,약콩)
• 옹심이달걀국(1.5.6.9.17.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 검은깨두부김치(5.9.10)
• 치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 황도샐러드(11.12)

석식1659.6 Kcal

• 쌀밥
• 맑은감자국(1.5.6)
• 무말랭이김치
• 상추대파채무침
• 아몬드멸치볶음
• 대패삼겹살볶음&쌈장(5.6.10)
• 김치(자율)(9)

중식802.4 Kcal

• 잡곡밥(찰흑미)
• 신김치청국장(5.6.9.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 더덕구이(5.6)
• 무생채김치
• 명란달걀말이(찜)(1.5)

석식1478.0 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5)
• 꼬막비빔라면(1.5.6.13.18)
• 양송이수프(2.5.6.16)
• 샐러드(리코타)(2.13)
• 치킨까스꼬치(1.5.6.12.13.15.18)
• 김치(자율)(9)
• 후식(쥬시쿨)

중식849.7 Kcal

• 잡곡밥(옥수수,흑미)
• 돼지목살김치찌개(5.9.10)
• 도라지오이생채
• 부추양파무침(5.6.13)
• 장어오븐조림&데리야끼(5.6.13)
• 완자떡갈비(5.6.10.12.15.16.18)
• 김치(자율)(9)

석식861.8 Kcal

• 달걀파국(1)
• 충무김밥&오징어어묵무침(1.5.6.17)
• 레몬한입단무지
• 모양떡볶이&만두등(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치(자율)(9)

중식811.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 호박잔치국수(주)(1.5.6.7.18)
• 국산생땅콩조림(4)
• 족발&무말랭이무침(5.6.10)
• 김치(자율)(9)
• 과일

석식1242.3 Kcal

• 쌀밥
• 한우떡국(1.16)
• 시금치무침
• 캔꽁치김치조림(5.6.9)
• 동그랑땡&싸햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치(자율)(9)

중식868.8 Kcal

• 잡곡밥(귀리)
• 누룽지
• 닭다리오븐구이&양념소스(5.6.12.13.15)
• 캔꽁치김치조림&검은깨두부(5.6.9)
• 시금치잡채(10)
• 구은김
• 김치(자율)(9)
• 후식(생크림요거트)(2)

석식1138.0 Kcal

• 목살김치주물럭덮밥(5.6.9.10)
• 종합꼬치어묵국(1.5.6.7.18)
• 멸치찹쌀콩조림(5)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 김치(자율)(9)
• 과일

중식830.5 Kcal

• 잡곡밥(혼합곡)(5)
• 상하이스파게티(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 시금치국(5.6.9)
• 감자고추장조림(5.6.10)
• 새우카츠샐러드&어니언(1.5.6.9)
• 김치(자율)(9)

석식1220.6 Kcal

• 카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 샌드위치(1.2.5.6)
• 삼색우엉볶음
• 김치(자율)(9)
• 김부각(5.6)
• 후식(쿨피스)(11.13)

중식727.7 Kcal

• 한우왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 콘샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 슬림한단무지
• 허브치킨플레로티(1.5.6.13.15)
• 김치(자율)(9)
• 달걀볶음밥&자장소스(1.2.5.6.10.13.18)

석식973.0 Kcal

• 새우매콤볶음밥(1.2.5.6.9.18)
• 감자수제비국(5.6.9)
• 납작만두&채소무침(1.5.6.10.16.18)
• 견과류가이리멸치볶음(4.5.14)
• 핫케익(1.2.5.6)
• 후식(복숭아야쿠르트)(2)

중식862.1 Kcal

• 잡곡밥(혼합곡)(5)
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 어탕(들깨)(5.6.7)
• 수제치킨가스(1.2.5.6.13.15.18)
• 두부애호박양념구이(5.18)
• 김치(자율)(9)
• 김부각(5.6)
• 후식(샤인머스캣야쿠르트)(2)

석식1261.9 Kcal

• 고추장치즈밥(1.2.5.6.13)
• 닭칼국수(6.15)
• 교자만두(1.5.6.10.16.18)
• 도토리묵김가루무침
• 상추무침(5.6.13)
• 김치(자율)(9)

중식831.0 Kcal

• 언양식불고기주먹밥(2.16)
• 미트소스스파게티(주)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 블루베리무피클
• 양상추샐러드&어니언(1.5)
• 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치(자율)(9)
• 후식(탄산음료)

석식1355.8 Kcal

• 쌀밥
• 황태콩나물국(5.9)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.15.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 김치감자전(5.6.9)
• 김치(자율)(9)

중식734.7 Kcal

• 한우굴소스볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치짬뽕순두부(5.6.9.17.18)
• 시금치무침
• 한우갈비찜(5.6.13.16.18)
• 김치볶음(5.6.9.13.18)
• 친환경딸기

중식755.7 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 종합꼬치어묵국(1.5.6.7.18)
• 자장볶음우동(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 새우튀김&케첩(1.2.5.6.9.10.12.16)
• 김치(자율)(9)

석식1718.7 Kcal

• 쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주나물무침
• 돈육간장불고기(2.5.6.10.13.18)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 김치(자율)(9)

중식794.3 Kcal

• 잡곡밥(율무,흑미)
• 건새우아욱국(5.6.9.13)
• 달걀찜(1)
• 양배추샐러드&어니언(1.5.12)
• 우엉잡채(10)
• 지코바식치킨(1.2.5.6.15)
• 김치(자율)(9)

석식1321.1 Kcal

• 참치마요유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 홍합국(18)
• 꼬들단무지
• 두끼떡볶이(주)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김말이튀김(1.5.6.10.16.17.18)

중식799.1 Kcal

• 달걀볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 자장면(2.5.6.10.13.16.18)
• 구운닭가슴살양상추샐러드(1.5.6.13.15)
• 국산반달단무지
• 김치(자율)(9)
• 베라(1.2.5)

중식760.4 Kcal

• 잡곡밥(혼합곡)(5)
• 한우미역국(16)
• 삼색우엉볶음
• 캔꽁치김치조림&검은깨두부(5.6.9)
• 유린기(오븐)&양배추샐러드(1.5.6.15)
• 김치(자율)(9)