신탄진중학교

중식913.3 Kcal

• 잡곡밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우엉잡채(10)
• 자장마파두부(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 고등어구이(5.6.7.13)
• 김치(자율)(9)

석식1078.0 Kcal

• 콩나물국(5.9)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.18)
• 오징어어묵무침(1.5.6.17)
• 미니돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치(자율)(9)
• 볶음밥&자장소스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)

중식866.0 Kcal

• 목살불고기볶음밥(2.16)
• 참치고추장찌개(5.6.9)
• 시금치무침(5)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치(자율)(9)
• 후식(주스)(13)

석식1307.6 Kcal

• 쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 달걀장조림(1)
• 가지볶음
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 햄구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치(자율)(9)

중식857.9 Kcal

• 잡곡밥
• 감자된장찌개(5.6.9)
• 달걀찜(1)
• 돈육김치불고기(5.6.9.10)
• 미역줄기볶음(5)
• 김치(자율)(9)

중식841.3 Kcal

• 햄주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 자장면(2.5.6.10.13.16.18)
• 한입단무지
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.15.18)
• 김치(자율)(9)
• 후식(돼지바)(1.2.5)

중식917.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 종합어묵국(1.5.6.7.18)
• 단무지채무침
• 새우가스&양배추샐러드&어니언(1.5.6.9)
• 김치(자율)(9)
• 오이소박이(9)
• 후식(쥬시쿨)

석식1007.9 Kcal

• 쌀밥
• 김치짬뽕순두부(5.6.9.17.18)
• 삼색우엉볶음
• 김치(자율)(9)
• 연잎숙성돼지훈제&채소(1.2.5.6.10.13)
• 물만두&양념간장(1.5.6.10.16.18)

중식883.4 Kcal

• 잡곡밥
• 한우미역국(16)
• 딤섬(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 쌈추무침(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 김치(자율)(9)

석식1091.4 Kcal

• 고추장치즈밥(1.2.5.6.13)
• 미트소스스파게티(주)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 블루베리무피클
• 양상추샐러드&파인애플드레싱(1.2.5.6)
• 알감자버터오븐구이(2.5.6.10.15.16)
• 김치(자율)(9)

중식871.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 잔치국수(부)(5.6.7.9.18)
• 달걀찜(1)
• 콩나물무침(5)
• 수제소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 양념치킨(1.5.6.12.13.15)
• 김치(자율)(9)

석식1747.2 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 진미채조림(1.5.6.17)
• 연잎떡갈비&데리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 청경채나물무침
• 김치(자율)(9)
• 쭈쭈바(1.2.5)

중식865.8 Kcal

• 잡곡밥
• 무청시래기된장국(5.6.9)
• 수육&쌈장(5.6.10)
• 상추무침(5.6.13)
• 무말랭이김치
• 감자채볶음(5)

석식1134.8 Kcal

• 작은밥&김자반(5)
• 우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 닭다리오븐구이&양념소스(5.6.12.13.15)
• 진미채소무침(5.6.17)
• 국산반달단무지
• 김치(자율)(9)

중식916.0 Kcal

• 잡곡밥
• 황태콩나물국(5.9)
• 두부김치(5.6.9.13.18)
• 옛날소세지전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 등심돈가스&사과소스(1.5.6.10)

석식1038.6 Kcal

• 카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 브로콜리채소&초장(5.6)
• 치킨커틀&머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 김치(자율)(9)
• 후식(콘)(1.2.4.5.6)

중식840.7 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미역오이냉국
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 두부강정(4.5.6.13.14.18)
• 김치(자율)(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 후식(샤인머스캣야쿠르트)(2)

석식1046.7 Kcal

• 쌀밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 찜닭(뼈있음)오븐조림(5.6.13.15.18)
• 매실양념오이지(13)
• 볶음우동(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 김치(자율)(9)

중식930.7 Kcal

• 잡곡밥
• 들깨버섯무채국(새우)(9)
• 진미채소무침(5.6.17)
• 오리고추장불고기(5.6.10.13)
• 채소전(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 김치(자율)(9)

석식1047.6 Kcal

• 목살불고기볶음밥(2.16)
• 들기름막국수(부)(3.5.6.13)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 하트함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치(자율)(9)
• 검은콩미숫가루(2.5.13)

중식887.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치짬뽕몽글순두부(5.6.9.10.17.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이깻잎무침
• 야채튀김(1.5.6.16)
• 김치(자율)(9)
• 후식(요구르트)(2)

중식847.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 한우미역국(16)
• 김치찜닭(뼈있음)(5.6.9.13.15.18)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 시금치납작당면잡채(10)
• 김치(자율)(9)

중식886.4 Kcal

• 잔치국수(주)(1.5.6.10)
• 양념김치(9)
• 단무지채무침
• 충무김밥&오징어어묵무침(1.5.6.17)
• 버터플라이새우튀김(1.5.6.9)
• 수박

중식879.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9)
• 양상추샐러드&파인애플드레싱(1.2.5.6)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 치킨커틀&머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 김치(자율)(9)

중식882.9 Kcal

• 무청시래기된장국(5.6.9)
• 비빔밥&고추장(5.6.10)
• 김자반(5)
• 새우가스&양배추샐러드&어니언(1.5.6.9)
• 김치(자율)(9)

중식940.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 미역오이냉국
• 가지볶음
• 목살고추장불고기(5.6.10.13)
• 알감자버터구이(2)
• 김치(자율)(9)

중식916.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자고추장찌개(5.6.9.13.17.18)
• 오리훈제&부추양파&무쌈(1.5.6.13)
• 봉어묵볶음(1.5.6)
• 오이소박이(9)
• 수박

중식948.7 Kcal

• 목살불고기볶음밥(2.16)
• 냉메밀소바(주)(3.5.6.7.9.18)
• 팝만두양배추샐러드(1.5.6.10.16.18)
• 연잎떡갈비&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 슬림한단무지
• 김치(자율)(9)

중식881.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꼬지어묵국(1.5.6.7.18)
• 두부두루치기(5.6.10)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 콩나물무침(5)
• 김치(자율)(9)

석식1171.4 Kcal

• 달걀볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 간장비빔국수(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 닭다리오븐구이&양념소스(5.6.12.13.15)
• 진미채소무침(5.6.17)
• 김치(자율)(9)
• 후식(쿨피스)(11.13)