대전체육중학교

조식1040.1 Kcal

• 코코볼시리얼/우유-고(2.5)
• 참치채소죽-고(1.5.6.9.13.16.18)
• 메이플데니쉬식빵메이플시럽(2.5.6.13)
• 달걀장조림-고(1.5.6.13)
• 동치미(9)
• 바나나

중식1059.2 Kcal

• 아미노쌀밥-고
• 골라먹는생일축하도넛(1.2.5.6)
• 한우미역국-고(5.6.8.16)
• 탕평채-고(1.5.6.13.16)
• 삼겹살김치볶음-고(5.6.9.10.13)
• 깻잎김치-고(9)

석식770.9 Kcal

• 파인애플볶음밥(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 미니쌀국수-고(2.5.6.10.15.16.18)
• 짜조/피시소스-고(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 배추김치-고(9)
• 아이스애플망고-고

조식1323.6 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 아몬드시리얼/우유-고(2.5.6)
• 조랭이떡국-고(1.5.6.16)
• 로제순살찜닭-고(2.5.12.13.15)
• 감자범벅(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 백김치-고(9)

중식1217.4 Kcal

• 멸치우엉견과류주먹밥-고(2.4.5.6.13.14.19)
• 강식당st비빔국수-고(1.5.6.9.10.13)
• 가쓰오우동국물(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 구운갈비교자만두-고(1.5.6.10.16.18)
• 열무김치-고(9)
• 멜론-고

조식1115.1 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 후르츠링시리얼/우유-고(2.5.6)
• 두부김치국-고(5.6.9)
• 알감자조림(5.6.13)
• 한입돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 나박김치(9)

중식937.4 Kcal

• 발아현미밥-고
• 우거지된장국(5.6.16)
• 돈전지수육-고(5.6.9.10.13)
• 모듬쌈/견과류쌈장-고(2.4.5.6.13.14.19)
• 보쌈김치(9)
• 거봉포도^

석식1082.7 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 한우샤브샤브국(5.6.7.16.18)
• 봉추찜닭-고(1.5.6.13.15)
• 나쵸토마토살사샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 총각김치-고(9)

조식979.6 Kcal

• 첵스시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 들깨무채국
• 양념오리불고기(5.6.13)
• 어묵채소볶음(간장)(1.5.6.13.18)
• 배추김치-고(9)

중식1724.6 Kcal

• 기장밥-고
• 대파육개장-고(5.6.16)
• 참나물골뱅이무침-고(5.6.13)
• 가자미카레구이(5.6)
• 깍두기(중)(9)
• 메이플피칸파이-고(1.2.5.6)

석식1080.6 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 다시마감자국
• 돈육김치찜-고(5.6.9.10.13)
• 계란오꼬노미야끼(1.5.6.7.9.10.12.13.17.18)
• 오이소박이-고(9)

조식1062.5 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 콘푸라이트시리얼/우유-고(2.5.6)
• 맑은순두부탕(5.6.9.18)
• 고추장메추리알볶이-고(1.5.6.12.13)
• 치킨너겟허니머스타드(1.2.5.6.16)
• 배추김치-고(9)

중식1258.0 Kcal

• 자장덮밥-고(1.2.5.6.10.13.16)
• 미니해물짬뽕-고(6.9.13.17.18)
• 수제유린기-고(5.6.13.15)
• 배추김치-고(9)
• 생크림요거트(2)

석식1359.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 한우된장찌개-고(5.6.13.16)
• 두부쌈장(5.6.13)
• 상추양파겉절이(5.6.13)
• 대패삼겹구이마늘,새송이-고(10)
• 파김치(9)

조식1363.8 Kcal

• 다이제시리얼/우유-고(2.5.6)
• 새우죽-고(9.13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 달걀고기완자전-고(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 백김치-고(9)
• 생크림허니브레드(1.2.5.6)

중식1035.9 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥-고
• 영양닭곰탕-고(13.15)
• 두부쑥갓무침-고(5.6)
• 주꾸미삼겹볶음/무쌈-고(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(중)(9)
• 수박-고

석식2501.0 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 팽이버섯달걀탕(1.5.6)
• 고추잡채/꽃빵-고(5.6.10.12.13.18)
• 깐쇼칠리새우^(1.5.6.9.12.13.18)
• 깻잎김치-고(9)

조식1055.1 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 한우쇠고기무국-고(5.6.16)
• 찹쌀순대채소볶음^(2.5.6.10.12.13.16)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치-고(9)
• 우유에 타먹는 초코스틱-고(2)

중식1235.4 Kcal

• 나물비빔밥-고(1.5.6.13.16)
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 여름찐옥수수(13)
• 돈육간장불고기-고(5.6.10.13)
• 열무김치-고(9)

조식743.7 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 콘푸라이트시리얼/우유-고(2.5.6)
• 감자고추장찌개(5.6)
• 채소달걀찜(1.2.5.9.13)
• 마늘쫑초무침(5.6.13)
• 배추김치-고(9)

중식1454.1 Kcal

• 차조밥-고
• 땡초시래기국(5.6)
• 오향장육-고(5.6.10.13.18)
• 두부탕수-고(1.5.6.11.12.13)
• 갓김치-고(9)
• 참외-고

석식1079.6 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 맑은콩나물국-고(5)
• 묵은지닭찜-고(5.6.9.13.15)
• 복숭아샐러드-고(11)
• 슈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식851.5 Kcal

• 그래놀라시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 근대된장국-고(5.6)
• 버터오징어채볶음(2.5.6.13.17)
• 두부숙회/제육김치볶음-고(5.9.10.13)
• 열무김치-고(9)

중식1527.2 Kcal

• 발아현미밥-고
• 오이참깨비빔면-고(1.2.5.6.13.18)
• 대패삼겹김치찌개(5.6.9.10)
• 채소달걀말이-고(1.2.5)
• 깻잎김치-고(9)
• 와사비맛김

석식1579.2 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 햄부대찌개-고(1.2.5.6.10.15.16)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 눈꽃치즈스테이크-고(1.2.3.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(석)(9)

조식765.4 Kcal

• 첵스시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 홍합미역국(5.6.18)
• 돈육메추리알장조림-고(1.5.6.10.13)
• 취나물무침-고
• 배추김치-고(9)

중식2532.6 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥-고
• 한우설렁탕&소면사리(1.5.6.16)
• 단호박생크림샐러드-고(1.2.5.6)
• 순살갈치까스-고(2.5.6.12.13)
• 깍두기(중)(9)
• 비타아이스(2)

석식1586.3 Kcal

• 하이라이스-고(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 팽이미소된장국-고(5.6)
• 고구마떡치즈떡볶이-고(2.5.6.12.13.16.18)
• 파인애플함박스테이크-고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치-고(9)

중식1083.3 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 양파채참소스(5.6.13)
• 캠핑모둠구이쌈장(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치-고(9)
• 얼려먹는요구르트(2.13)

조식1044.3 Kcal

• 오레오오즈시리얼/우유-고(2.5.6)
• 야채닭죽(15)
• 크루아상/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 어떡햄볶음강정소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(조)(9)
• 캠벨포도-고

중식1882.9 Kcal

• 불고기땡초주먹밥-고(5.6.10.18)
• 옥수수스프(2.5.6.15.16)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 바베큐폭립-고(5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(중)(9)
• 자몽-고

조식856.6 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 후르츠링시리얼/우유-고(2.5.6)
• 짬뽕순두부국(5.6.9.13.17.18)
• 돼지고기자장볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(조)(9)
• 김구이-고

중식919.2 Kcal

• 찰흑미밥-고
• 차돌박이청국장찌개-고(5.6.9.16)
• 숙주미나리무침-고(5.6.8)
• 더덕고추장돈육불고기-고(5.6.10.13)
• 배추김치-고(9)
• 멜론-고

석식1461.4 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 햄김치찌개-고(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 모둠채소피클-고
• 생선까스/갓김치타르타르소스-고(1.2.5.6.9.13)
• 옥수수치즈구이-고(1.2.5.13)

조식902.7 Kcal

• 첵스시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 열무된장국(5.6)
• 양배추쌈쌈장(5.6)
• 콩나물불고기-고(5.6.10.13)
• 배추김치-고(9)

중식1291.2 Kcal

• 기장밥-고
• 등뼈감자탕-고(5.6.9.10)
• 브로콜리오징어숙회(5.6.13.17)
• 삼치데리야끼-고(4.5.6.13)
• 섞박지-고(9)
• 단호박카스테라인절미-고(1.2.5.6)

석식1858.3 Kcal

• 참치마요덮밥-고(1.5.13)
• 얼음 동동 미숫가루(5.13)
• 까르보불닭S분모자볶이-고(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 집게다리맛튀김케첩(1.5.6.8.12)
• 오이소박이-고(9)

조식998.5 Kcal

• 그래놀라시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 모둠어묵국(1.2.5.6.7.8.9.12.16.17.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 비엔나소세지볶음-고(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치-고(9)

중식1418.8 Kcal

• 마크니커리덮밥-고(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미니냉우동-고(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 방울카프레제샐러드(2.5.6.12.13)
• 트윙클치킨-고(1.2.5.6.15)
• 깍두기(중)(9)

석식1322.2 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 만두국(석)(1.5.6.10.16.18)
• 매콤한돼지갈비찜-고(5.6.10.13)
• 아이스베리요거트-고(2)
• 파김치(9)

조식1366.3 Kcal

• 코코볼시리얼/우유-고(2.5)
• 소고기채소죽(1.5.6.9.13.16.18)
• 베이글크림치즈(1.2.5.6.13)
• 버터갈릭미트볼조림-고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 베이컨스크램블드에그(1.2.5.10)
• 배추김치-고(9)

중식1242.0 Kcal

• 발아현미밥-고
• 경상도식소고기무국(5.6.16)
• 삼색나물무침-고(5.6)
• 오리훈제구이/머스타드-고(1.2.5.6)
• 보쌈김치(9)
• 청포도-고

석식1501.7 Kcal

• 닭데리야끼덮밥-고(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 유부감자국-고(5)
• 새우볼샐러드(1.2.5.6.9.12)
• 꼬치없는소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치-고(9)

조식781.4 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 김치수제비국-고(5.6.9)
• 한입떡갈비조림(2.5.6.7.10.13.16)
• 애호박새우살볶음(9.13)
• 깻잎김치-고(9)
• 우유에 타먹는 딸기스틱-고(13)

중식1409.7 Kcal

• 고추장멸치주먹밥-고(5.6.13)
• 수제불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 수박화채-고(2.11)
• 어니언감자튀김(5.6)
• 깍두기(중)(9)

조식1020.7 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 콘푸라이트시리얼/우유-고(2.5.6)
• 바지락시금치된장국(조)(5.6.18)
• 햇고구마줄기볶음(5)
• 치즈함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치-고(9)

중식2178.8 Kcal

• 발아현미밥-고
• 닭개장-고(15)
• 참나물무침-고(5.6)
• 파래오징어까스/소스-고(1.5.6.12.13.17)
• 깻잎김치-고(9)
• 제철과일요거트(2.4.5.6.11.12.14)

석식1368.7 Kcal

• 후리카케주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 청년다방st떡볶이차돌박이(1.5.6.12.13.16)
• 회오리감자튀김(2.5.6.13)
• 열무김치-고(9)
• 수제레몬에이드

조식739.5 Kcal

• 오레오오즈시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 얼큰버섯찌개(5.6.16)
• 연두부찜양념장(5.6.7.13.18)
• 삼치유자청구이(중)(2.5.6.11.12)
• 배추김치-고(9)

중식1181.7 Kcal

• 기장밥-고
• 들깨순대국-고(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이사과치커리무침-고(5.6.13)
• 바싹간장불고기(5.6.10.13.18)
• 얼갈이김치-고

석식1032.3 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 들깨감자옹심이국-고(5.6.17)
• 콩나물무침-고(5.6.8)
• 뼈없는닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식1088.9 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 아몬드시리얼/우유-고(2.5.6)
• 돼지고기순두부찌개(5.6.9.10)
• 궁중떡볶이-고(5.6.13.16)
• 로스팜구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(조)(9)

중식1463.8 Kcal

• 미역미소장국-고(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 오이피클
• 통등심돈까스(1.2.5.6.10.11.12)
• 짜먹는요구르트-고(2)
• 김밥맛야채볶음밥-고(1.2.5.6.8.10.15.16)

석식1452.3 Kcal

• 소고기김치덮밥-고(5.6.9.13.16)
• 열무된장국(5.6)
• 장각오븐구이-고(5.6.13.15.18)
• 참치푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오이소박이-고(9)

조식861.9 Kcal

• 첵스시리얼/우유-고(2.5.6)
• 맛살달걀죽-고(1.5.6.9.13.16.18)
• 해쉬브라운샌드위치(1.2.5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 백김치-고(9)
• 풋사과

중식1042.1 Kcal

• 찰흑미밥-고
• 올갱이아욱된장국-고(5.6)
• 한방돼지갈비찜-고(5.6.10.13)
• 불닭팽이버섯구이-고(5.6.13)
• 배추김치-고(9)
• 천도복숭아(11)

석식1376.0 Kcal

• 김치참치네모주먹밥-고(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 불고기샐러드파스타(1.2.5.6.12.13.16)
• 오이피클
• 새우튀김/타르타르소스-고(1.5.6.9.13)
• 수제청포도에이드(13)

조식1005.3 Kcal

• 다이제시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 황태콩나물국-고(1.5.9)
• 두부조림-고(5.6.13)
• 흑임자연근바나나샐러드(1.3.5.13)
• 깍두기(9)

중식1039.3 Kcal

• 베이컨달걀볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
• 스틱단무지
• 갈비맛치킨-고(5.6.15)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.14)