대전체육중학교

조식1036.5 Kcal

• 죠리퐁시리얼/우유-고(2.5)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 근대된장국-고(5.6)
• 두부조림-고(5.6.13)
• 싸먹는 오리쌈허니머스터드(1.2.5.6)
• 총각김치-고(9)

중식1127.9 Kcal

• 생일찰팥밥-고
• 한우미역국-고(5.6.8.16)
• 닭봉마늘간장구이-고(5.6.13.15)
• 삼색나물무침-고(5.6)
• 깻잎김치-고(9)
• 골라먹는베스킨라빈스(1.2.5)

석식1340.2 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 모듬햄부대찌개라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 얇은피만두(김치&고기)-고(1.5.6.10.16.18)
• 채소달걀말이-고(1.2.5)
• 김자반-고(5)
• 깍두기(석)(9)

조식1119.6 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 콘푸라이트시리얼/우유-고(2.5.6)
• 동태찌개(5.6)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 모찌탕수육애플소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치-고(9)

중식1142.0 Kcal

• 녹두밥-고
• 영양닭곰탕-고(13.15)
• 취나물무침-고
• 오삼불고기-고(5.6.10.13.17)
• 총각김치-고(9)
• 경단-고(5)

석식968.3 Kcal

• 소고기유부볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 단배추된장국(5.6)
• 모둠채소피클-고
• 황도양상추샐러드유자드레싱(2.5.11.12)
• 김말이&떡볶이(1.5.6.13.16)

조식1054.0 Kcal

• 첵스시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 아욱된장국-고(5.6.9)
• 애호박새우살볶음(9.13)
• 한입돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치-고(9)

중식1292.7 Kcal

• 마크니커리덮밥-고(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 팽이유부된장국-고(5.6)
• 롱츄러스(1.2.5.6.13)
• 고구마치즈떡갈비-고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이소박이-고(9)

석식1261.9 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 두부김치국-고(5.6.9)
• 한방돼지갈비찜-고(5.6.10.13)
• 옥수수콘연근튀김-고(1.2.5.6.13)
• 오이소박이-고(9)
• 요구르트(비피더스)(2)

조식1064.6 Kcal

• 후르츠링시리얼/우유-고(2.5.6)
• 참치채소죽-고(1.5.6.9.13.16.18)
• 베이글무화과월넛크림치즈(1.2.5.6)
• 꼬들무채장아찌무침-고(13)
• 토네이도소시지구이(2.5.6.10.12.16)
• 바나나

중식1045.3 Kcal

• 기장밥-고
• 한우갈비탕-고(1.5.6.16)
• 납작만두/채소무침-고(1.5.6.13)
• 전복버터구이(2.5.18)
• 섞박지-고(9)
• 샤인머스캣

석식1187.5 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 해물순두부찌개-고(5.6.8.17.18)
• 불고기샐러드파스타(1.2.5.6.12.13.16)
• 오븐치즈닭갈비(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치-고(9)

조식511.8 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 버섯된장국(5.6)
• 채소달걀찜(1.2.5.9.13)
• 감자채햄볶음-고(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(조)(9)
• 우유에 타먹는 초코스틱-고(2)

중식1361.3 Kcal

• 고추참치덮밥(5.6.13.15)
• 유부장국(5.6)
• 두부탕수-고(1.5.6.11.12.13)
• 알감자버터구이-고(2.5.13)
• 배추김치-고(9)

조식1187.9 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 코코볼시리얼/우유-고(2.5)
• 들깨무채국
• 볼어묵피망조림-고(1.5.6.13)
• 양념오리불고기(5.6.13)
• 배추김치-고(9)

중식925.8 Kcal

• 차조밥-고
• 소고기장터국밥(5.6.16)
• 버섯잡채-고(1.5.6.10.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 배추김치-고(9)
• 황금향

석식1013.6 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 대파육개장-고(5.6.16)
• 새우볼샐러드(1.5.6.9.12)
• 삼겹살김치볶음-고(5.6.9.10.13)
• 동치미(9)

조식956.8 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 초코콘푸로스트시리얼/우유(2.5.6)
• 감자고추장찌개(5.6)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 새우고기완자전-고(1.2.5.6.9.18)
• 배추김치-고(9)

중식990.8 Kcal

• 발아현미밥-고
• 우렁된장찌개-고(5.6)
• 삼겹살수육(5.6.9.10.13)
• 쌈채소(상추,깻잎)두부쌈장(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 호박인절미(5)

석식1463.2 Kcal

• 하이라이스-고(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 수제불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부감자국-고(5)
• 콘슬로우샐러드-고(1.2.5.6.13)
• 깍두기(석)(9)

조식1137.6 Kcal

• 그래놀라시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 한우무국-고(5.6.16)
• 오리엔탈양파무침(5.6)
• 오리훈제구이/머스타드-고(1.2.5.6)
• 열무김치(9)

중식1631.7 Kcal

• 제육덮밥계란후라이(1.5.6.10.13)
• 얼큰버섯찌개(5.6.16)
• 감말랭이과일샐러드(1.2.5.6)
• 통새우살까스/감귤타르타르소스-고(1.2.5.6.9)
• 배추김치-고(9)

석식1021.8 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 햄김치찌개-고(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 감자범벅크래커(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 지코바st치킨(5.6.12.13.15.18)
• 깻잎김치-고(9)

조식958.9 Kcal

• 다이제시리얼/우유-고(2.5.6)
• 소고기채소죽(1.5.6.9.13.16.18)
• 찐빵(1.2.5.6)
• 한입떡갈비조림(2.5.6.7.10.13.16)
• 두부쑥갓무침-고(5.6)
• 배추김치-고(9)

중식1354.0 Kcal

• 찰흑미밥-고
• 들깨청국장찌개-고(5.6.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 캠핑모둠구이쌈장(2.5.6.10.13.15.16)
• 파김치(9)
• 생크림요거트(2)

석식1543.6 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 맑은미역국(5.6)
• 까르보나라크림떡볶이(2.5.6.10.15.16)
• 돼지등갈비매운찜(중)(5.6.10.12.13)
• 깍두기(석)(9)

조식1032.4 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 아몬드시리얼/우유-고(2.5.6)
• 시금치된장국-고(5.6)
• 돈육메추리알장조림-고(1.5.6.10.13)
• 분홍소세지전케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치-고(9)

중식1304.9 Kcal

• 유부초밥(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 잔치국수-고(1.5.6)
• 방울카프레제샐러드(2.5.6.12.13)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 슈프림순살치킨(1.5.6.15.18)
• 배추겉절이-고(9)

조식1144.3 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 코코볼시리얼/우유-고(2.5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 로스팜두부조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 가자미순살버터구이-고(2.5.6)
• 백김치-고(9)

중식1211.8 Kcal

• 발아현미밥-고
• 등뼈감자탕-고(5.6.9.10)
• 안동식순살찜닭-고(2.5.6.10.13.15.16)
• 도라지오이무침-고(5.6.13)
• 깍두기(중)(9)
• 그린키위-고

석식1038.4 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 한우설렁탕&소면사리(1.5.6.16)
• 실곤약채소무침-고(5.6.13)
• 온족발&불족발(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 레인보우큐브치즈(2)

조식658.1 Kcal

• 오레오오즈시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 오징어무국-고(5.6.17)
• 달걀장조림-고(1.5.6.13)
• 불닭팽이버섯구이(5.6.13)
• 배추김치-고(9)

중식1311.2 Kcal

• 옥수수알밥-고
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 두부숙회/제육김치볶음-고(5.9.10.13)
• 멸치견과류조림-고(2.4.5.6.13.14.19)
• 다시마부각(5.6)
• 깻잎김치-고(9)
• 우유생크림빵(1.2.5.6)

석식1250.3 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 땡초시래기국(5.6.16)
• 아이스망고치즈샐러드(1.2.5.6)
• 눈꽃치즈스테이크-고(1.2.3.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(석)(9)

조식751.1 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 콘푸라이트시리얼/우유-고(2.5.6)
• 들깨감자옹심이국-고(5.6.17)
• 도토리묵채소무침-고(5.6.13)
• 언양식반달불고기양파채(2.5.6.13.16)
• 배추김치-고(9)

중식1327.1 Kcal

• 차슈덮밥(5.6.7.10.12.13.18)
• 미역미소장국-고(5.6)
• 요거트과일샐러드-고(1.2.5.6.11.12)
• 오곡고구마치즈돈까스-고(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
• 깍두기(중)(9)

석식1501.3 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 들깨무채국
• 매콤한돼지갈비찜-고(5.6.10.13)
• 크로스무슈-고(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치-고(9)
• 멀티비타요구르트(2)

조식899.3 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 후르츠링시리얼/우유-고(2.5.6)
• 짬뽕순두부국(5.6.9.13.17.18)
• 스크램블드에그(1.2.5)
• 돼지고기자장볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치-고(9)

중식766.4 Kcal

• 아미노쌀밥-고
• 꽃게탕-고(5.6.8.17)
• 오이사과치커리무침-고(13)
• 한우차돌박이숙주볶음-고(5.6.13.16)
• 수수부꾸미(2.5.6)
• 갓김치-고(9)

석식1703.8 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 대패삼겹김치찌개(5.6.9.10)
• 봉추찜닭-고(1.5.6.13.15)
• 맛감자튀김갈릭디핑소스(2.5.6)
• 열무김치-고(9)

조식692.2 Kcal

• 새알심호박죽(13)
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 동치미(9)
• 우유에 타먹는 딸기스틱-고(13)
• 사과

중식1069.7 Kcal

• 파인애플볶음밥-고(4.5.6.9.12.13.18)
• 소고기쌀국수-고(2.5.6.10.15.16.18)
• 그린샐러드사우전아일랜드D(1.2.5.6.12)
• 순살블랙알리오치킨(5.15)
• 깍두기(중)(9)
• 마시는요거트(딸기)(2)

조식903.8 Kcal

• 혼합잡곡밥-고(5)
• 콘푸라이트시리얼/우유-고(2.5.6)
• 감자수제비국-고(5.6.9)
• 연두부찜양념장(5.6.7.13.18)
• 김자반-고(5)
• 순살삼치카레구이-고(2.5.6.12.13.16.18)
• 총각김치-고(9)

중식1359.2 Kcal

• 발아현미밥-고
• 우거지된장국(5.6.16)
• 오향장육-고(5.6.10.13.18)
• 깐쇼칠리새우^(1.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치-고(9)
• 그릭요거트(2)

석식1425.5 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.10.12)
• 니모가쓰오다시국-고(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 흑임자연근바나나샐러드(1.3.5.13)
• 꼬치없는 소떡강정(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치-고(9)

조식1141.8 Kcal

• 첵스시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 물만두국-고(1.5.6.8.10.16.18)
• 고추장메추리알볶이-고(1.5.6.12.13)
• 치킨너겟허니머스타드(1.2.5.6.16)
• 배추김치-고(9)

중식1364.4 Kcal

• 기장밥-고
• 꽈배기&찹쌀팥도너츠(1.2.5.6.13)
• 들깨순대국-고(2.5.6.9.10.13.16)
• 브로콜리오징어숙회(5.6.13.17)
• 녹두전양념장(2.5.6.9.10.12.13.16)
• 섞박지-고(9)

석식1459.2 Kcal

• 김치참치네모주먹밥-고(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 근대된장국-고(5.6)
• 까르보불닭S분모자볶이-고(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 세모오징어까스/칠리소스-고(1.5.6.12.13.17)
• 오이소박이-고(9)

중식1693.3 Kcal

• 양송이버섯크림스프(2.5.6.15.16)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 알리오올리오스파게티(1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
• 자메이카장각구이(1.2.5.6.15)
• 깍두기(중)(9)
• 크리스마스케이크(1.2.5.6)

조식918.3 Kcal

• 오레오오즈시리얼/우유-고(2.5.6)
• 야채닭죽(15)
• 꿀토마토(12.13)
• 콰트로치즈함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무김치-고(9)
• 고기부추찐빵(1.2.5.6.10.16)

중식1588.4 Kcal

• 차조밥-고
• 소고기낙지연포탕-고(5.6.9.13.16.18)
• 참나물골뱅이무침소면(5.6.13)
• 오리연탄불고기-고(5.6.13)
• 허니버터고구마치즈구이(2)
• 총각김치-고(9)

석식1129.3 Kcal

• 흰쌀밥-고
• 사골떡만두국-고(1.5.6.10.16.18)
• 묵은지닭찜-고(5.6.9.13.15)
• 팽이버섯달걀전(오븐)(1)
• 파김치(9)

조식630.1 Kcal

• 다이제시리얼/우유-고(2.5.6)
• 혼합잡곡밥-고(5)
• 한우샤브샤브국(5.6.7.16.18)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 채소달걀찜(1.2.5.9.13)
• 배추겉절이-고(9)

중식1318.3 Kcal

• 아비꼬st카레(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미니냉모밀-고(3.5.6.7.13.18)
• 보코치니치즈샐러드-고(2.5.6.12.13)
• 아이스크림호떡(1.2.5.13)
• 등심왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치-고(9)