외삼초등학교

중식887.7 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 양배추샐러드/케요네즈(1.5.12.13)
• 돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 수박

중식829.9 Kcal

• 통밀밥(6)
• 들깨수제비국(1.5.6)
• 명란계란찜(1.2.9.13)
• 무항생제 오리훈제&채소(5.6)
• 배추김치(9)
• 자두

중식672.8 Kcal

• 옥수수완두콩밥
• 전복미역국(5.6.18)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 리코타치즈샐러드(2.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 버터떡(1.2)

중식720.2 Kcal

• 귀리쌀밥
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 시금치콩나물국(5.6.9)
• 연어스테이크(12)
• 알타리김치(9)
• 과일푸딩

중식629.1 Kcal

• 검은콩기장밥(5)
• 북어뭇국(2017표준레시피)(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 사과오이초무침(13)
• 돌김자반(5)
• 배추김치(9)

중식333.7 Kcal

• 대게살 달걀 볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 유린기(15)
• 배추김치(9)
• 짜장소스(2.5.6.10.13)
• 레몬슬러쉬(13)
• 단무지

중식542.8 Kcal

• 강황밥
• 부추올갱이된장국(5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 우동볶음(5.6.9.10.13.17.18)
• 오이김치(9)
• 귤

중식665.6 Kcal

• 15곡밥(5)
• 오징어뭇국(5.6.13.17)
• 돼지고기 간장양념구이(5.6.10.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 열무김치(9)

중식419.7 Kcal

• 흑미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 가지볶음(5.6.16)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 오이김치(9)
• 방울토마토(12)

중식577.3 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 들깨감잣국(5.6.9)
• 배사과겉절이(13)
• 치즈볼(1.2.5.6.12)
• 오리스테이크(1.2.5.6.12.16)
• 알타리김치(9)

중식749.8 Kcal

• 팥찰밥
• 삼계탕(15)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 옥수수 버터구이(2.5.13)
• 수박

중식712.6 Kcal

• 완두콩밥2
• 우렁살된장찌개(5.6)
• 등갈비김치지짐(9.10.13)
• 건오징어채볶음(2017표준레시피)(5.6.13.17)
• 열무김치(9)
• 키위

중식650.2 Kcal

• 강낭콩밥
• 순두부찌개(5.6.9.10)
• 닭고기스테이크+과일채소구이(2.5.6.12.13.15.18)
• 미나리 어묵잡채(1.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 포도

중식705.2 Kcal

• 찰기장밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 비엔나햄고구마케첩볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 매실소스삼치구이(2.5.6.12.13.16)
• 깻잎김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식462.6 Kcal

• 가지밥(16)
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 찰보리영양빵(1.2.5.6)
• 나박김치(9)
• 멜론

중식710.7 Kcal

• 흑미기장밥
• 육개장(5.6.13.16)
• 카프레제 샐러드(2.12.13)
• 생선까스(1.5.6.12.13)
• 구슬떡(단호박분말, 홍국쌀, 쑥)