남외초등학교

중식574.1 Kcal

• 강황밥(초)
• 한우나주곰탕&소면(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 숙주무침
• 감자채 김치전(6.9.17.18)
• 마늘떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(초)(9)
• 두릅/초장(자)

중식581.7 Kcal

• 홍국밥(초)
• 쇠고기떡국(초)(1.16)
• 고추장돈갈비찜(초)(10)
• 콩나물무침(초)(5)
• 브로콜리&초장(자)
• 배추김치(초)(9)
• 초코퐁듀 머쉬멜로우(5)

중식424.3 Kcal

• 일본식라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지
• 토마토&치즈&어린잎샐러드(2.12.13)
• 유기농 감귤주스(13)
• 얇은피만두(고기&김치)(1.5.6.10.16.18)
• 김부각(초)(5.6)

중식568.5 Kcal

• 보리밥(초)
• 단배추들께국(초)
• 오색잡채(초)(1.5.6)
• 숯불 통 바베큐(초)(10)
• 배추김치(초)(9)
• 친환경 모둠쌈/장
• 옛날 꽈배기(1.2.5.6.13)

중식455.6 Kcal

• 흑미밥(초)
• 누룽지 닭죽(초)(15)
• 오코노미야키카츠&소스(1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18)
• 야채계란말이(초)(1)
• 배추김치(초)(9)
• 저당 요구르트(2)
• 엉게순/초장(자)

중식665.2 Kcal

• 크래미&유부초밥(1.5)
• 열무제피김치(자,초)
• 한 그릇 우동(초,주)(1.2.5.6.9.13)
• 단무지
• 치즈 핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 수제 샤인머스캣 에이드(초)

중식628.1 Kcal

• 옥수수알밥(초)
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 미역줄기느타리볶음
• 수제한우너비아니(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(초)(9)
• 참외샐러드(초)
• 요거트&초코볼(2)

중식681.0 Kcal

• 소불고기덮밥(5.6.16)
• 콩나물국(5)
• 오징어야채무침(자,초)(17)
• 찹쌀 치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(초)(9)
• 스테비아 방울토마토(초)(12)

중식735.1 Kcal

• 율무밥(초)
• 추어탕
• 한국식 마라탕&옥수수면(2.5.6.10.13.15.16)
• 연근무화과조림(초,자)(13)
• 양파부추무침(초)(13)
• 꿔바로우 탕수육(초)(1.5.6.10)
• 배추김치(초)(9)
• 미니 리얼초코(초)(2.5)

중식624.4 Kcal

• 강황밥(초)
• 백짬뽕순두부국(5.6.9.13.17.18)
• 취나물무침(초,자)
• 청포묵야채무침(초)(1)
• 남외초 수제 돈까스&소(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(초)(9)
• 요아정(2)

중식780.7 Kcal

• 나물비빔밥&두부고추장(5)
• 홍합새알미역국(초)(18)
• 떡구이&소스(5.6.13)
• 계란후라이(초)(1)
• 애호박전(자)(1.6)
• 배추김치(초)(9)
• 한라봉 퓨레(13)

중식622.2 Kcal

• 발아현미보리밥(초)
• 물만둣국(초)(1.5.6.10.16.18)
• 느타리미나리초무침(자,초)
• 남외초 수제 돈까스&소(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(초)(9)
• 열무된장무침(초)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식716.3 Kcal

• 찰밥(초)
• 치폴리오리훈제&스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 누룽지탕(구분X)
• 김자반(5)
• 수제 오징어링튀김&덴뿌라새우튀김(1.5.6.9.17)
• 깍두기(초)(9)
• 시금치토마토샐러드&양파드레싱(자)(1.2.5.6.12)

중식608.3 Kcal

• 발아현미밥(초)
• 돼지갈비탕&당면(초)(10)
• 비엔나푸실리볶음(초)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 비름나물초장무침(5.6)
• 김자반(초)(5)
• 플레인 요구르트(2)
• 치커리유자샐러드(초)

중식595.9 Kcal

• 보리율무밥(초)
• 초코 생크림 빵(1.2.5.6)
• 해산물 순두부 찌개(초)(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 취나물무침(초)
• 오이생채(초)
• 오리불고기(떡,초)(13)
• 배추김치(초)(9)

중식570.5 Kcal

• 참치누드삼각김밥(초)(5.16.18)
• 우동장국(초)(1.2.5.6.9.13)
• 무말랭이쪽파무침
• 신당동떡볶이(초)(1.5.6)
• 코코넛새우튀김(1.5.6.9)
• 단무지
• 샤인머스캣요거타임(2)

중식612.5 Kcal

• 흑미밥(초)
• 감자스프(초)(2.5.6.13.16)
• 참나물샐러드(초,자)(2.5.6)
• 참치김치볶음(초)(5.9.13.16.18)
• 닭구이&나폴리소스(1.2.5.12.13.15)
• 모듬야채피클(직,자)(13)
• 미니 버터롤빵(1.2.5.6)

중식659.4 Kcal

• 찰밥(초)
• 비빔국수&양념장(5.6)
• 맑은유부장국(초)(5.6)
• 건새우애호박전(자)(5.6.9)
• 한우완자꼬지(5.6.10.15.16)
• 배추김치(초)(9)
• 스테비아 방울토마토(12)

중식531.8 Kcal

• 클로렐라밥(초)
• 쇠고기맑은뭇국(초)(5.16)
• 데친양배추 (자, 초)(5.6)
• 오이생채(초)
• 돼지갈비후라이드(5.6.10.12.13)
• 배추김치(초)(9)
• 모듬열대과일(11)

중식582.9 Kcal

• 귀리보리밥(초)
• 스팸햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 제철 삼색나물(애,당,미역, 자율)
• 브로콜리사과초무침(자)(13)
• 북경식 오리구이(초)
• 배추김치(초)(9)
• 초코수리취떡