남외중학교

중식816.1 Kcal

• 오색현미밥
• 건새우미역국(5.6.9.18)
• 맛살잡채(고기X)(1.5.6.8.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 청양초간장고추지(자율)(5.6)
• 초코바닐라크림케이크
• 율란떡갈비

중식830.1 Kcal

• 율무밥
• 모듬어묵국
• 조랭이떡메추리알볶이
• 오곡쌀까스
• 고등어구이
• 배추김치
• 아이스망고

중식764.2 Kcal

• 조각콩밥
• 단배추된장국(5.6.9.18)
• 가지나물(5.6)
• 짜장닭볶음
• 총각김치(9.13)
• 쫄깃롤만두

중식749.4 Kcal

• 오리불고기볶음밥(5.6.9.13)
• 열무나물무침
• 배추김치(9.13)
• 스위티자몽쥬스(5.13)
• 크림치즈꽈배기
• 계란부추국(1.5.6.13)

중식686.0 Kcal

• 발아현미밥
• 맑은콩나물국
• 콘치즈그라탕
• 배추김치
• 모듬쌈&저염쌈장
• 매콤족발

중식827.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드&케요네즈소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 치킨까스(칠리소스)(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9.13)
• 민물새우무조림
• 딸기탕후루

중식800.2 Kcal

• 참치마요덮밥
• 팽이버섯된장국
• 브로콜리숙회
• 깍두기
• 사과맛요구르트
• 한라봉타르트

중식834.9 Kcal

• 흑미밥
• 바지락수제비국(5.6.9.18)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 궁채들깨볶음(5.6)
• 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)

중식785.6 Kcal

• 백미밥(소)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 소떡소떡(2알)(1.2.5.6.10.15.16)
• 단무지
• 고들빼기김치(자율)(9)
• 감귤한라봉쥬스(13)

중식830.1 Kcal

• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 오븐에구운등심돈까스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 열대과일샐러드(리치드레싱)
• 토핑유부초밥(1.5.9.13)
• 미소된장국(미역)(5.6)

중식767.1 Kcal

• 나물비빔밥&비건볶음고추장(1.5.6.13)
• 들깨미역국(1.5.6.13)
• 삼색묵무침(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 사과워터젤리
• 통모짜핫도그(1.2.5.6.12.13)

중식751.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 오이양파무침(13)
• 감자피망채볶음(5)
• 배추김치(9.13)
• 순두부짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 장어강정(초생강)(5)

중식813.6 Kcal

• 시래기된장국(5.6.9.18)
• 부추겉절이(자율)(13)
• 닭다리양념구이(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 레몬에이드(수제)
• 마크니카레라이스(2.5.6.10.12)

중식753.2 Kcal

• 율무밥
• 닭곰탕(15)
• 해물부추전(1.5.6.17.18)
• 석박지(9.13.18)
• 야채스틱&쌈장(4.5.6)
• 사천식돈육강정(2.5.6.10.12.16.18)

중식829.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 쇠고기콩나물국(1.5.6.13.16)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 토마토치커리무침(5.6.12)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 약과마카롱(1.2.6)

중식825.8 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 나박물김치(9)
• 해피스타베지치즈함박(1.2.5.6.12.13.16)
• 간장깻잎장아찌(자율)(5.6)

중식827.4 Kcal

• 차조밥
• 순살감자탕(1.5.6.10.13)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 하우스귤
• 김가루콩나물무침(5)
• 오징어꽈리초볶음(5.6.13.17)

중식773.1 Kcal

• 눈꽃치밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 유부맑은국(5.6.7.18)
• 꼬시래기무침(5.6.13)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 사과키위쥬스(13)