남외중학교

중식778.1 Kcal

• 오색현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16.18)
• 봄동유자무침(13)
• 맛살잡채(1.5.6.8.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 메세지초콜릿(2.5)

중식820.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.15)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 브로콜리오징어숙회(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 옥수수타르트(1.2.5.6.17)
• 마시는블랙사파이어(13)

중식821.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 단배추된장국(5.6.9.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 한입돈육구이(2.4.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 모듬쌈&저염쌈장(4.5.6.13)
• 방울토마토(12)

중식815.6 Kcal

• 흑미밥
• 모듬어묵국(1.5.6.7.18)
• 로메인시저샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 기름떡볶이
• 통등심돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)

중식810.9 Kcal

• 참치김치볶음밥(5.9.12.13.16)
• 미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 흑임자연근사과무침(1.5.13)
• 고구마치즈고로케(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 제로요구르트(2)

중식824.4 Kcal

• 발아현미밥
• 돈육김치짜글이(5.6.9.10)
• 오이고추된장무침(5.6.9.13.18)
• 진미도라지무침(5.6.13.17)
• 야채계란말이(1.5.12)
• 총각김치(9)
• 김자반(5)
• 황도조각(11)

중식823.4 Kcal

• 대패제육비빔밥(5.6.9.10.13.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 꼬마새송이볶음(5.6.13.18)
• 회오리감자(5.6)
• 깍두기(9)
• 청포도쥬스(13)

중식829.5 Kcal

• 기장밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 숙주당근무침
• 닭야채오븐구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 모듬쌈&저염쌈장(4.5.6.13)

중식811.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨닭곰탕(15)
• 부추겉절이(13)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
• 명란떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 뱀뱀젤리

중식779.6 Kcal

• 산채비빔밥&비건볶음고추장(1.5.6.13)
• 들깨쑥국(5.6)
• 채식만두찜(1.5.6)
• 새송이계란전(1.5)
• 백김치(9)
• 딸기라떼(2.13)

중식827.7 Kcal

• 영양쌀밥(5)
• 순살감자탕(5.6.9.10.18)
• 양상추샐러드
• 우엉채무침(5.6.13)
• 치킨텐더&허니머스터드소스(1.2.5.6.15.18)
• 석박지(9)
• 구이김

중식827.6 Kcal

• 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 꼬지어묵국(1.2.5.6.7.9.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 통치즈통감자핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플쥬스(13)

중식833.0 Kcal

• 조각콩밥(5)
• 해물순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 순살족발&순대찜(2.4.5.6.10.13.16)
• 무말랭이무침(13)
• 참치김치전(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 깻잎&무쌈

중식827.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 미더덕된장찌개(5.6.9.18)
• 양배추,다시마쌈&젓갈장(13)
• 순살닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 크림치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식798.4 Kcal

• 백미밥(소)
• 짜계치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 궁채들깨볶음(5.6)
• 현미비건후르츠탕수(1.5.6.11.12.13.18)
• 파김치(9)
• 단무지
• 저당플레인요구르트(2)

중식790.2 Kcal

• 발아현미밥
• 연두부부추국(1.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 통새우군만두(1.5.6.9.10.16)
• 간장깻잎장아찌(5.6)
• 배추김치(9)

중식802.8 Kcal

• 숙성카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 건새우시금치국(5.6.9.18)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 갈비맛치킨강정(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 스위티자몽쥬스(13)

중식811.6 Kcal

• 차조밥
• 돼지곰탕&소면사리(5.6.9.10)
• 볼비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 해물부추전(1.5.6.17.18)
• 석박지(9)
• 야채스틱&저염쌈장(4.5.6)
• 조각파인애플

중식833.2 Kcal

• 오색현미밥
• 들깨미역국(5.6.18)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 분모자찜닭(5.6.13.15.16)
• 고등어구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 짭짤이토마토(12)

중식773.5 Kcal

• 버섯콩나물밥(5.6)
• 팽이버섯된장국(5.6.9.18)
• 오이양파무침(13)
• 베지퀘사디아(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과착즙쥬스(13)