효정중학교

중식682.4 Kcal

• 칼슘기장밥
• 김치찌개(5.6.9.10.13)
• 소보로감자조림(5.6.13.16)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)
• (대체식)토마토냉푸실리(1.5.6.12.13)

중식807.2 Kcal

• 잡채짜장덮밥(권장식단, 중)(1.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.8.9.13.16.17.18)
• (대체식)오이탕탕이(13)
• 카사바쉬림프(1.2.5.6.9.12.13)
• 파김치(9)
• 제주청귤아이스티(저당)(13)
• 단무지

중식850.2 Kcal

• 차조밥(중)
• 찹쌀새알미역국(권장식단)(5.6.16.17)
• 동인동찜갈비(5.6.10.12.13)
• 쌈무오절판(권장식단)(1.5.6.13.16)
• 모듬야채튀김(5)
• 배추김치(9)
• 우베크림치즈케이크(1.2.5.6)

중식936.4 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(권장식단)(5.6.9.10.13)
• 연두부국(권장식단)(1.5.6)
• (대체식)부지깽이나물(권장식단)(5.6)
• 오븐닭다리구이(권장식단)(2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 초코아몬드(2.5)
• 과일화채(2.11)

중식766.5 Kcal

• 비건소보로덮밥(1.5.6.9)
• 팽이유부장국(5.6.9)
• 눈꽃치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미니밀크초코(1.2.5)
• 샤인머스캣

중식661.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치고추장찌개(5.9.12.13.16)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 무항생제오리소금구이&들깨초장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무쌈
• 미니파인애플 푸레

중식1019.5 Kcal

• 스팸마요주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 냉우동(1.2.5.6.9.13.17)
• 치킨가라아게/양배추샐러드(레몬유자D)(1.2.5.6.15)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 유자단무지
• 아망추

중식814.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 나주식 곰탕(1.5.6.9.13.16)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6)
• 미트볼&비엔나조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 석박지(9)
• 거봉(친)

중식523.1 Kcal

• 녹차칼슘쌀밥
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 쇠고기국(5.9.16)
• 애호박새송이버섯볶음
• 허니킹탄두리치킨(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)

중식912.9 Kcal

• 잔멸치주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 베테랑칼국수(1.5.6.9.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 배추겉절이(권장식단)(9.13)
• 김떡만강정(권장식단, 중)(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 모듬채소스틱/쌈장(5.6.13)

중식754.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕/당면곁들이(5.6.15)
• 단배추된장무침(자율)(5.6)
• 납작만두/비빔야채(1.5.6.13)
• (대체식)가지나물(5.6.10.12.13.18)
• 그릴떡갈비&구운야채(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(2)

중식745.0 Kcal

• 스테이크덮밥(권장식단)(1.2.5.6.7.10.12.13.16.18)
• 미역두부미소된장국(5.6.9)
• 칠리베이컨샐러드(1.5.6.10.12.13)
• 배,애느타리초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 트리플치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 포도(머루)

중식617.8 Kcal

• 발아현미밥(중)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• (대체식)해물콩나물찜(권장식단)(5.6.13.17.18)
• 오리엔탈파르팔레샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 수제치킨까스/소스(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

중식883.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 건새우아욱국(자율)(5.6.9)
• 애호박비빔국수(권장식단)(5.6.13.16)
• (대체식)해물완자전(1.2.5.6.10.12.16)
• 보쌈김치(9)
• 꿀마늘보쌈(권장식단)(2.5.6.10)
• 미니 윌(2)

중식731.3 Kcal

• 참치마요밥(권장식단)(1.5.6.9.13.16.18)
• 유부주머니국(1.5.6.10.16)
• 매콤달걀장조림(1.5.6.13)
• (대체식)들기름김치찜(권장식단)(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 망고쥬스(13)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

중식860.2 Kcal

• 오색현미밥
• 전주식 콩나물국(1.5.9.17)
• 분모자안동식찜닭(권장식단)(1.5.6.13.15.18)
• 표고애호박볶음(권장식단, 대체식)(9)
• 고갈비(권장식단)(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 오레오밀크쉐이크(1.2.5.6)

중식824.0 Kcal

• 게살볶음밥(권장식단)(1.5.6.8.13.18)
• 미니 쌀국수(고기 없는 날)(5.6.9.13.15.16.18)
• (대체식)모닝글로리볶음(5.6)
• 양상추그린샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.12.13)
• 윙봉콤보(권장식단)(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 아이스망고
• 과채음료(사과)(13)

중식772.3 Kcal

• 곤드레김치솥밥(권장식단)(1.5.6.9.13.18)
• 미니메밀소바(권장식단)(3.5.6.7.13.18)
• 콥샐러드(권장식단)(1.2.5.6.10.11.13.15.16)
• Non-GMO수제두부까스(권장식단, 중)(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 젤리블리(리치)

중식747.3 Kcal

• 버섯카로틴밥(권장식단, 중)
• 들깨단배추국(5.6.9)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 삼겹살모듬구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 골드파인애플

중식956.9 Kcal

• 후리가케밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠미니라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이치커리무침(5.6.13)
• 교촌식허니간장치킨(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 과채음료(사과)(13)