외솔초등학교

중식541.0 Kcal

• 불고기비빔밥.(1.5.6.10)
• 누룽지숭늉.(1.5)
• 일미버터구이.(1.2.5.13.17)
• 고구마연근맛탕.(5.6.13)
• 체리(체리안에씨있어요)
• (배추김치)(9)

중식590.0 Kcal

• 차수수칼슘밥.
• 어묵국.(1.5.6.9.13)
• 돼지수육순대.(2.5.6.10.13)
• 비빔콩면국수.(5.6.13)
• 수박마카롱(아몬드알레르기주의)(1.2.6)
• (상추쌈,배추김치)(5.6.9)

중식555.9 Kcal

• 흑미칼슘밥.
• 한국식마라탕(초등용).(1.2.5.6.10.15)
• 콩나물무침.(5)
• 맛동산탕수육.(1.5.6.10)
• 개별포장 김.
• 아이스청도홍시.
• (우엉고기조림)(5.6.13.16)
• (배추김치)(9)

중식672.6 Kcal

• 보리칼슘밥.
• 만두국.(1.5.6.10)
• 채식마파두부.(1.5.6.9.12.13.18)
• 김자반.(5)
• 채식햄야채전.(1.2.5.6)
• 방울토마토.(12)
• 버터떡(잔반감량성공시제공)
• (배추김치)(9)
• (브로컬리초고추장)(5.6.13)

중식664.2 Kcal

• 흑미칼슘밥.
• 돼지고기김치찌개.(5.6.9.10.13)
• 닭갈비(밀떡).(2.5.6.12.13.15.18)
• 감자채카레볶음.(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 레몬크림새우.(1.2.5.6.9.13)
• (섞박지)(9)

중식710.9 Kcal

• 김치볶음밥.(5.9.10)
• 미니메밀소바.(3.5.6.7.13.18)
• 통등심돈까스.(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기.(9)
• 생블루베리&방울토마토(12)
• (연두부샐러드)(1.2.5.6.13)

중식461.5 Kcal

• 옥수수밥.
• 김치된장찌개.(5.6.9.13)
• 메추리알감자조림.(1.5.6.13)
• 오리불고기.(5.6.13)
• 무쌈.
• 귤.
• (양배추숙쌈)(5.6)
• (배추김치)(9)

중식591.1 Kcal

• 생일팥밥.
• 들깨미역국.(5.6.9)
• 숙주나물무침.
• 볶음김치.(5.9)
• 빅 자메이카닭구이.(2.5.6.12.13.15.18)
• 구슬아이스크림(랜덤맛)(1.2.5)
• (깍두기)(9)
• 6학년3반 참여식단.
• (궁채장아지)(5.6)

중식750.8 Kcal

• 기장칼슘밥.
• 순두부찌개.(5.6.9.10.13.18)
• 동글어묵조림.(5.6.13)
• 투움바파스타.(1.2.5.6.9.10.13)
• 깍두기.(9)
• 크런치토스트.(2.5.6)
• (비타민샐러드)(1.2.5.6)

중식662.0 Kcal

• 칼슘잡곡밥.(5)
• 김치콩나물국.(5.6.9)
• 돈육장조림.(1.5.6.10.13)
• 로제크림쌀떡볶이.(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 옥수수볼.(1.5.6)
• 하우스귤.
• (간장깻잎지)(5.6)
• (배추김치)(9)

중식484.7 Kcal

• 찹쌀밥.
• 닭다리삼계탕.(15)
• 참나물무침.(5.6)
• 육전야채무침.(1.5.6.10.15.18)
• 발효요구르트.(2)
• (꽁치조림)(5.6.13)
• (섞박지)(9)

중식614.9 Kcal

• 칼슘잡곡밥.(5)
• 돼지등뼈감자탕.(5.6.9.10.13)
• 소세지푸실리볶음.(1.5.6.10.12.13.15.18)
• 고등어바싹구이소스(5.6.7.12.13)
• 배추김치.(9)
• 골드키위.
• (호박버섯볶음)(5)

중식493.7 Kcal

• 참치비빔밥.(5.6.12)
• 조랭이떡계란국.(1.5.6)
• 찐옥수수.
• 도토리묵김무침.(5.6.13)
• 치즈함박스테이크(채식)(1.2.5.6.12)
• (배추김치)(9)

중식524.8 Kcal

• 완두콩밥.
• 짬뽕국(당면사리)(5.6.9.10.13.17.18)
• 계란찜.(1.9)
• 한우불고기.(5.6.13.16.18)
• 깍두기.(9)
• 바나나.
• (야채쌈)(5.6)

중식648.4 Kcal

• 자장면.(1.2.5.6.10.13.18)
• 수제등심탕수육.(5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치.(9)
• 아이스슈.(1.2.5.6)
• (백미밥)
• (치커리참외무침)(5.6.13)

중식533.1 Kcal

• 현미칼슘밥.
• 갈릭난.
• 북어미역국.(9)
• 단배추나물무침.
• 마그니커리닭갈비.(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치.(9)
• (두부김치조림)(5.9)

중식461.9 Kcal

• 보리칼슘밥.
• 들깨단배추국.(5.6)
• 비빔만두.(1.5.6.10.12.13.18)
• 돼지불고기.(5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• (오이지무침)(13)