외솔중학교

중식682.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 채식육개장(5.6.9)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 부드러운스크램블(1.5)
• 함박스테이크&웨지감자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 감귤주스(2.11.12.13)

중식815.8 Kcal

• 찰현미밥
• 고칼슘치즈케익(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6.8.9.13)
• 돼지LA갈비찜(5.6.10.13)
• 치커리토마토샐러드(자율)(5.6.12)
• 한식잡채(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식847.6 Kcal

• 가바쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 분모자매콤찜닭(5.6.13.15.18)
• 꼬막야채무침(자율)(5.6.13.18)
• 츄로스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식758.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰짬뽕국(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 바삭찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.11.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플조각

중식807.1 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 구수한오리탕(5.6.9.10.13)
• 양파간장절임(자율)(5.6.13)
• 숯불고기육원전(1.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 블루베리아이스크림크로플(1.2.5)

중식803.0 Kcal

• 자율밥
• 미니김가루밥(5.6.13.18)
• 신전st떡볶이&계란(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 시원한대구탕(자율)(5.6.9.13)
• 바삭군만두&오징어튀김(1.5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 제로요구르트(2)

중식692.4 Kcal

• 순살치밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 무채국(5.6.9)
• 고사리나물(자율)(5.6)
• 시리얼과일샐러드(1.2.5.6.12.13.14)
• 배추김치(자율)(9)
• 추석보름달마카롱(1.2.6)

중식1096.2 Kcal

• 자율밥
• 미니후리카케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 유부채우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.15)
• 두부김가루무침(자율)(5.6)
• 찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제망고사고(2.13)

중식623.0 Kcal

• 부타동(돼지고기덮밥)(1.5.6.10.13.18)
• 크리스피어니언토스트(1.2.5.6)
• 미역장국(5.6.9)
• 비름나물무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 유산균발효유(2)
• 토마토조각(12)

중식697.1 Kcal

• 블루베리쌀밥
• 감자짜글이(5.6.8.13)
• 꽈리고추멸치볶음(자율)(5.6.13)
• 바삭한생선까스(1.2.5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 크루키(크루아상+쿠키)(1.2.5.6)
• 볶음파래자반(5)

중식825.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 파송송계란국(1.5.6.9)
• 두부강정샐러드(자율)(1.5.6.13)
• 가쓰오볶음우동(5.6.7.9.12.13.18)
• 수원왕갈비치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 감말랭이요거트(2)

중식557.8 Kcal

• 돈육순두부찌개(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 오이부추무침(자율)(5.6.13)
• 바삭김치전(1.2.5.6.9)
• 깍두기(자율)(9)
• 씨없는포도
• 밸런스라이스밥

중식873.2 Kcal

• 콩나물무침(자율)(5.6)
• 감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 파채고추장불고기(5.6.10.13)
• 꼬지없는소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 베리주스(13)
• 친환경영양쌀밥
• 팽이버섯장국(5.6.9)

중식809.8 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 떡국(1.5.6.9)
• 부드러운계란찜(1.5.6.9.13)
• 그린샐러드(자율)(5.6)
• 옛날불막창볶음(5.6.10.13.15)
• 총각김치(자율)(9)
• 골드키위조각

중식775.4 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 어묵국(1.5.6.9.13)
• 갈치무조림(자율)(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 복숭아허니그린티주스(11.13)