외솔중학교

중식815.0 Kcal

• 영양쌀밥(5)
• 로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 아삭고추무침(자율)(5.6.13)
• 치즈폭탄돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 크림슨포도

중식841.4 Kcal

• 기장밥
• 새알미역국(5.6.8.9.13)
• 깡통시장비빔당면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 하트딸기치즈케익바(1.2.5.6)
• 모듬쌈(5.6)

중식884.0 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 갈치무조림(자율)(5.6.13)
• 단배추된장무침(자율)(5.6)
• 샤인구슬샐러드(1.2.5.6.13)
• 한우한돈츠쿠네(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식811.4 Kcal

• 조각콩밥(5)
• 쇠고기샤브샤브(중)(5.6.12.13.16)
• 부추무침(자율)(5.6.13)
• 어깨살홍삼닭갈비(5.6.13.15)
• 꼬지없는소떡소떡(중)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 르뱅애플잼쿠키(1.2.5.6)

중식765.9 Kcal

• 차수수밥
• 옹심이수제비국(5.6.9.13.17)
• 수육&쌈장(5.6.10.13)
• 김치비빔국수(5.6.9.13)
• 보쌈김치(9)
• 명이나물
• 모듬쌈(5.6)
• 아이스망고

중식779.1 Kcal

• 유부채주먹밥(2.5.6.10.13.15.16)
• 자율밥
• 베테랑칼국수(1.5.6.9.18)
• 두부김치만두(1.5.6.10.13.18)
• 파프리카멸치볶음(자율)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 파인애플조각

중식756.8 Kcal

• 콩나물밥&미나리양념장(5.6.10.13.16.18)
• 자율밥
• 스승의날케익(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6.8.9.13)
• 가지나물(자율)(5.6)
• 닭꼬지&홀그레인머스터드소스(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 하우스밀감조각

중식825.6 Kcal

• 순두부비빔밥(채식)(5.6.13)
• 유부채국(5.6.7.13.18)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 치즈생선까스&소스(1.2.5.6.13)
• 백김치(자율)(9)
• 스테비아방울토마토(12)

중식871.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 단배추된장국(5.6.9.13)
• 닭가슴살두부전&파채(1.5.6.13)
• 방풍나물무침(자율)(5.6)
• 슈프림치킨(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)

중식859.6 Kcal

• 명란마요주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 자율밥
• 미니김치말이냉국수(1.5.6.9.13.16)
• 꼬들단무지무침(13)
• 삼치데리야끼구이(자율)(5.6.13)
• 갈릭치킨꼬치바(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 포도쥬스(13)

중식788.9 Kcal

• 발아현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 브로콜리주꾸미숙회(자율)(5.6.13)
• 돌김자반볶음(5)
• 한돈육전&양파간장(1.5.6.10.13)
• 열무김치(자율)(9)
• 얼려먹는아이스크림(1.2.5)

중식677.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 얼큰닭볶음(5.6.13.15)
• 부드러운계란찜(1.9)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위조각

중식865.1 Kcal

• 자율밥
• 미니쫄우동(1.5.6.7.8.9.13.18)
• 꼬막야채무침(자율)(5.6.13.18)
• 단무지소파무침(13)
• 매콤타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 쵸코우유생크림빵(1.2.5.6)
• 통새우셀프또띠아(1.2.5.6.9.13)

중식885.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 감자수제비국(5.6.9.13)
• 오이소박이(5.6.13)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 분홍소시지전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 저당요구르트(2)

중식755.6 Kcal

• 자율밥
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.15)
• 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 해물탕(자율)(5.6.8.9.13.17)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 토마토함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 수제모듬피클(13)
• 오렌지조각

중식779.0 Kcal

• 블루베리쌀밥
• 참치김치찌개(중)(5.6.9.13.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 숙주맛살무침(자율)(1.5.6.8)
• 쌈싸먹는오리훈제(1.2.3.5.6.8.13)
• 총각김치(자율)(9)
• 수제망고요거트(2)

중식784.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 매운갈비찜(중)(5.6.10.13)
• 청포묵김무침(5.6)
• 돌돌고기떡말이(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 모듬스틱(5.6)