외솔중학교

중식782.4 Kcal

• 찰옥수수알밥
• 얼큰짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 양배추진미채무침(자율)(5.6.13.17)
• 자장밀떡(1.5.6.13)
• 목화솜탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플링

중식896.6 Kcal

• 김치스팸마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 유부채국(5.6.7.9.13.18)
• 야채&큐브치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 마늘쫑고추장무침(자율)(5.6.13)
• 꼬지없는소떡소떡(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(자율)(9)
• 토비콤비타민주스(13)

중식757.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 굴소스채소볶음우동(1.4.5.6.13.18)
• 아욱된장국(중)(5.6.9.13)
• 모듬숙쌈&쌈장(5.6.9)
• 하와이언샐러드(12.13)
• 매콤제육볶음(펀)(5.6.10.13.18)
• 총각김치(자율)(9)

중식738.8 Kcal

• 발아현미밥
• 물만두국(1.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 로제닭갈비(1.5.6.13.15)
• 돌김자반볶음(5)
• 불닭소스팽이버섯구이(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 자두

중식870.2 Kcal

• 열무보리비빔밥(중)(5.9.13)
• 강된장(5.6.9)
• 맑은오징어콩나물국(5.6.9.17)
• 삼치데리야끼구이(자율)(5.6.13)
• 통치즈라면핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 계란후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 약고추장(1.5.6.13)
• 얼음동동미숫가루(2.5.13)

중식871.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 순살감자탕(5.6.9.10.13)
• 비빔채소만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 부추무침(자율)(5.6.13)
• 토네이도소시지구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지(자율)(9)
• 미니런요구르트(2)

중식725.5 Kcal

• 자율밥
• 땡초우엉주먹밥(5.6.10.13.18)
• 1/2냉메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 꼬막야채무침(자율)(5.6.13.18)
• 오코노미야키카츠(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 토핑요거트(2)
• 스테비아방울토마토(12)

중식828.7 Kcal

• 영양쌀밥(5)
• 코르네파이바바리안(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6.8.9.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15.18)
• 메밀전병&초간장(2.3.5.6.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 모듬스틱(5.6)

중식815.3 Kcal

• 가바쌀밥
• 참치김치찌개(중)(5.6.9.13.16.18)
• 소보로메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 직접만든양념깻잎(5.6.13)
• 교촌치킨(4.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 하우스밀감조각

중식826.5 Kcal

• 셀프계란간장비빔밥(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 두부&볶음김치(5.9)
• 방풍나물무침(자율)(5.6)
• 깍두기(9)
• 요거트파르페&후르트링(1.2.5.6)

중식819.4 Kcal

• 영양쌀밥(5)
• 들기름메밀막국수(3.5.6.13)
• 단배추된장국(5.6.9.13)
• 매운불족발(5.6.10.12.13)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 모듬쌈(5.6)

중식781.9 Kcal

• 명란마요주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 자율밥
• 미니물냉면(1.3.5.6.9.13.16)
• 교자만두&초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 체다치즈양념치킨(4.5.6.12.13.15)
• 가자미구이(자율)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 수박조각(12)

중식795.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 닭다리삼계탕(15)
• 아삭오이고추무침(자율)(5.6.13)
• 열무김치비빔국수(5.6.9.13)
• 언양바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지(자율)(9)
• 망고패션후르츠아이스