외솔중학교

중식893.3 Kcal

• 김가루주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 미니나가사끼짬뽕라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 붕어빵(1.2.5.6)
• 오이소박이(5.6.13)
• 단무지소파무침
• 깍두기(9)
• 유기농요구르트(2)

중식839.8 Kcal

• 기장밥
• 순살닭곰탕(15)
• 만다린샐러드(자율)(1.2.5.6.13)
• 마라로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치즈폭탄돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플링

중식751.5 Kcal

• 마제덮밥(세트)(1.5.6.10.12.13.18)
• 유부채국(5.6.7.9.13.18)
• 새우볼샐러드(1.2.5.6.9.13)
• 물미역레몬초무침(13)
• 깍두기(9)
• 수제요거트&후루트링(2.5.6)

중식805.5 Kcal

• 찰보리밥
• 경상도쇠고기국(5.6.16)
• 연근땅콩조림(자율)(4.5.6.13)
• 소보로메추리알장조림(1.5.6.10.12.13.15.18)
• 청양크림함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나조각

중식791.9 Kcal

• 찰옥수수알밥
• 시원한어묵국(1.5.6.9.13)
• 야채계란찜(1.9)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬시래기무침(자율)(13)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식1022.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 일식된장국(5.6.9)
• 방풍나물무침(자율)(5.6)
• 물방울츄로스(1.2.5.6)
• 깐풍만두(채식)(1.5.6.10.13.16.18)
• 총각김치(자율)(9)
• 핫초코(2)

중식791.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼큰짬뽕수제비국(5.6.8.9.13.17.18)
• 분모자안동찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 멸치찹쌀콩볶음(중)(5.6.13)
• 불닭소스팽이버섯구이(자율)(5.6.13)
• 섞박지(자율)(9)
• 새콤달콤귤

중식727.8 Kcal

• 스팸계란주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 자율밥
• 잔치국수(1.5.6.9.13)
• 건가자미무조림(자율)(5.6.13)
• 복만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 꼬들단무지무침(13)
• 깍두기(9)
• 골라먹는카프리썬(13)

중식838.3 Kcal

• 블루베리쌀밥
• 사골떡만두국(1.5.6.13.16)
• 베이비쭈꾸미브로콜리숙회(중)(5.6.13)
• 햄계란전&케첩(1.2.5.6.10.15.16)
• 고갈비구이(오븐)(5.6.7.13)
• 불닭맛김
• 배추김치(자율)(9)

중식661.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 아욱된장국(중)(5.6.9.13)
• 시금치나물(자율)(5.6)
• 깡통시장비빔당면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 부산식돼지후라이드(5.10)
• 콘슬로우샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식843.1 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 마라새우탕수육(1.5.6.9.11.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 파김치(자율)(9.13)
• 수제브라운치즈호떡(1.2.5.6)
• 스테비아방울토마토(12)

중식909.4 Kcal

• 영양쌀밥(5)
• 물만두국(1.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 참나물무침(5.6)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)
• 찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 수제웨지감자(2.12.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식625.3 Kcal

• 미니나시고랭볶음밥(1.5.9.13)
• 자율밥
• 1/2베트남쌀국수(5.6.9.12.13.15.16.18)
• 두부참치조림(자율)(5.6.12.13.16)
• 양파초절임(13)
• 망고비타민샐러드(1.2.5.6)
• 새우짜조(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)

중식724.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 돼지수육&쌈장(5.6.10.13)
• 김치비빔국수(5.6.9.13)
• 보쌈김치(9)
• 자몽허니블랙티(13)
• 모듬쌈(5.6)

중식661.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 생일케익(1.2.5.6)
• 건새우미역국(5.6.8.9.13)
• 반고개회무침(자율)(5.6.13.17)
• 모듬잡채(1.5.6.10.13.18)
• 맵달킹치킨(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식782.9 Kcal

• 동지팥죽(자율)(13)
• 미니쫄우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 셀프충무김밥&충무식오징어무침(1.5.6.13.17.18)
• 동치미(9)
• 황금향조각
• 미니런요구르트(2)

중식736.4 Kcal

• 기장밥
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 꼬막야채무침(자율)(5.6.13.18)
• 돌김자반볶음(5)
• 야채계란말이&케첩(1.5.12)
• 깍두기(9)

중식841.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 마카롱(1.2.6)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 시래기조림(5.6.13)
• 봄동시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 꼬지없는소떡소떡(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

중식818.3 Kcal

• 조각콩밥(5)
• 순대돼지국밥&소면(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이양파무침(자율)(5.6.13)
• 부추겉절이(중)(5.6.13)
• 고추바사삭치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 섞박지(자율)(9)
• 아이스망고

중식789.4 Kcal

• 전주식비빔밥(1.5.6.10.13)
• 연두부계란국(1.5.6.9)
• 갈치무조림(자율)(5.6.13)
• 꿀떡과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13)
• 땡초어묵까스(1.2.5.6.12)
• 백김치(자율)(9)
• 포도쥬스(13)

중식642.0 Kcal

• 찰현미밥
• 단배추된장국(5.6.9.13)
• 모듬숙쌈&쌈장(4.5.6.9)
• 매콤제육볶음(펀)(5.6.10.13.18)
• 오징어부추전(1.2.5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 친환경딸기

중식768.1 Kcal

• 곤드레밥&양념장(5.6.13)
• 시금치감자스프(2.5.6.13.16)
• 마늘빵(2.5.6)
• 샤인구슬샐러드(1.2.5.6.13)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 감자튀김&시즈닝(5.6)
• 블랙타이거치즈새우(2.9.13)
• 깍두기(9)
• 모듬피클(자율)