삼남중학교

중식788.5 Kcal

• 누룽현미밥
• 한우꼬리곰탕&당면(2.9.16)
• 갑오징어채소초무침(5.6.17)
• 매콤 달걀볶이(1.5.6.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 섞박지(9)
• 허니듀 멜론

중식880.0 Kcal

• 야채볶음밥(1.5)
• 마라탕(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
• 숭늉
• 땅콩우엉조림(4.5.6.13)
• 치커리유자청샐러드(13)
• 등심 탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는 피크닉(1.2.5)

중식759.1 Kcal

• 가바쌀밥
• 들깨무채국(8.9.18)
• 궁채장아찌
• 묵은지 돼지찜(5.6.9.10.13)
• 영화관버터오징어(1.2.4.5.13.17)
• 깍두기(9)
• 사과

중식766.1 Kcal

• 홍미밥
• 나가사키짬뽕국(6.8.9.13.17.18)
• 애호박새우살볶음(9.13)
• 분모자까르보닭갈비(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 한우가지볶음(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 거봉

중식744.0 Kcal

• 친환경 흑찰보리밥
• 채식 육개장(1.8.9.18)
• 매콤알감자조림(5.6.13)
• 아몬드쏙쏙 카레고등어구이(7)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(2.5)

중식792.6 Kcal

• 칠색보리밥(5)
• 부대찌개(1.5.6.8.9.10.13.18)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
• 동물복지 달걀찜(1.2)
• LA돼지갈비구이(10)
• 깍두기(9)
• 씨없는포도

중식762.8 Kcal

• 숯불 제육덮밥(5.6.10.12.13)
• 팽이버섯장국(5.8.9.18)
• 다시마채무침
• 피쉬프렌즈&칠리소스(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 달콤 아이스열대과일

중식869.8 Kcal

• 율무밥
• 몽글몽글 순두부찌개(5.6.8.9.13.17.18)
• 연근흑임자무침(1.5)
• 무지개 샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 레몬크림닭강정(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 캐모마일음료

중식812.9 Kcal

• 홍국쌀밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 불닭새송이구이(5.6.12.13)
• 꿀고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식818.3 Kcal

• 완두콩밥
• 맑은콩나물국(5.6.8.9.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 아귀불고기(5.6.12.13.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 그레이프요거트(1.2.5.6.13)

중식838.4 Kcal

• 오색찰밥
• 쇠고기 미역국(5.6.8.9.16.18)
• 깻잎무쌈
• 오리불고기(5.6.13)
• 잡채(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• ♥9월 생일축하해♥(1.2.5.6)

중식811.0 Kcal

• 후리가케삼각김밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 삼남's 얼큰 닭칼국수(5.6.8.9.18)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추겉절이(13)
• 하트단무지
• 친환경 배주스(13)

중식807.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 참치김치찌개(5.6.8.9.18)
• 꼬치없는 소떡소떡(2.5.6.10.12.13)
• 동물복지 달걀말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 돌김자반(5)
• 떠먹는 아이스황도(11)

중식810.6 Kcal

• 친환경 흑미밥
• 돼지국밥 소면사리(2.5.6.9.10.15.16)
• 부추양파겉절이(13)
• 김치전(5.6.9)
• 섞박지(9)
• 파인애플

중식792.7 Kcal

• 호박벌잡곡밥(5)
• 일식된장국(5.6.8.9.18)
• 방풍나물&초장(5.6.13)
• 떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모둠튀김(1.5.6.10.17.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는 요거트(2)

중식850.2 Kcal

• 녹차카테킨쌀밥
• 참깨 수제비국(1.5.6.8.9.18)
• 명이나물장아찌
• 바삭달콤 옥수수전(2.5.6)
• 불닭데리 꼬꼬구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 스테비아방울토마토(12)

중식802.7 Kcal

• 나물비빔밥저염고추장(5.6.13.16)
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 동물복지 달걀스크렘블(1.2.5)
• 추석맞이 모듬전(1.2.5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 추석 후식

중식746.3 Kcal

• 친환경 찰보리밥
• 도토리묵채국(8.9.18)
• 숯불 쭈꾸미볶음(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 무쌈&명란마요소스
• 샤인머스캣
• 치즈크러스트피자(2.5.6.12)

중식831.6 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 된장찌개(5.6.8.9.18)
• 부지깽이나물
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 가마보꼬어묵볶음(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 아이스 애플망고(2)

중식793.7 Kcal

• 한우 카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 두부김치국(5.8.9.18)
• 브로콜리땅콩소스무침(1.4.5)
• 치즈카츠&소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 오이소박이(9)
• 파김치(9)
• 오렌지