청량중학교

중식628.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 미나리아귀탕(5.6.9)
• 양파쌈추겉절이(자율)(13)
• 고추장돈두루치기(5.6.10.13)
• 찹쌀콩저염멸치조림.(5.6.13)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식1116.5 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미니열무김치냉쫄면(5.6.9.13.16)
• 청경채나물무침(5.6.8)
• 꿔바로우/버섯탕수(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 샌드웨이퍼(1.2.5.6)
• 동글과일(12)

중식608.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 팽이버섯계란국.(1.5.6.9)
• 마라중식닭조림(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 파프리카오이생채(13)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 해물완자구이(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 배추김치(9)

중식985.5 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 야채달걀찜(1)
• 그릭요거트과일샐러드(2.11.12.13)
• 가지나물무침(자율)(5.6.13)
• 수제코다리강정/소스(2.4.5.6.12.13)
• 총각김치.(9)

중식673.2 Kcal

• 영양쌀밥(5)
• 피자치즈두부구이.(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 북엇국(1.5.6.9)
• 참나물무침(5.6.8)
• 비타민토마토꿀절임(12)
• 오징어까스/전통부각(1.2.5.6.9.13.17)
• 배추김치(9)

중식693.5 Kcal

• 찰보리밥
• 당면닭곰탕(15)
• 마파메추리알조림(1.5.6.10.12.13.18)
• 채소스틱(자율)(5.6)
• 당근콩나물무침(5)
• 연어스테이크(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

중식964.7 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 들깨무채국(5.6.9)
• 국물떡볶이(1.5.6.9.12.13.16.18)
• 유자단무지채무침(13)
• 도토리묵&양념장(자율)(5.6.13)
• 문어핫바(1.2.5.6.12.17)
• 배추김치(9)
• 햇감귤

중식638.5 Kcal

• 기장밥.
• 쑥갓어묵국(1.2.5.6.7.8.9.17.18)
• 모둠숙쌈(자율)(5.6)
• 버섯애호박볶음(9)
• 김치돈불고기(5.6.9.10.13)
• 양배추오꼬노미야끼전(1.5.6.13.18)
• 총각김치.(9)

중식811.8 Kcal

• 팥찰밥.
• 크림치즈케이크(1.2.5.6)
• 감자옹심이한우미역국.(5.6.9.16.17)
• 매운찜갈비(5.6.10.13.18)
• 청포묵삼색나물.(5.6)
• 연근어육전부침(1.5.6.12)
• 배추김치(9)

중식916.5 Kcal

• 비빔밥/달걀스크램블(1.5.6.13)
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 볶은김자반(5)
• 피망볼어묵떡볶음(1.5.6.13.17)
• 두부새우탕수/소스(1.5.6.9.11.13)
• 열무김치(9)
• 수제자몽에이드

중식771.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오븐에구운사과파이(1.2.5.6)
• 추어탕(9)
• 오이고추된장무침(자율)(5.6)
• 간장돼지고기볶음(5.6.10.13.18)
• 양념두부조림(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식832.4 Kcal

• 현미누룽지탕
• 눈꽃치즈토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 롱버터빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 과일그린치즈샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 국산무말랭이지(자율)(13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식833.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 숙주쇠고기맑은국(5.6.9.16)
• 일미오이무침(자율)(5.6.13.17)
• 깻잎순무침(5.6)
• 뉴진면로제불찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 단호박/오징어튀김(1.5.6.17.18)
• 배추김치(9)

중식824.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부된장찌개(5.6.9)
• 돼지수육/무쌈(10)
• 비빔메밀국수(3.5.6.13)
• 콘치즈만두구이(1.2.5.6.10.12.16)
• 보쌈김치.(9)
• 친환경상추쌈(자율)(5.6)

중식1144.7 Kcal

• 미니달걀채소볶음밥(1.5.6.13.18)
• 수제데니쉬파이핫도그(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 새우튀김우동(1.2.5.6.7.8.9.17.18)
• 한입물만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 리코타그린샐러드(자율)(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(13)

중식728.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 수제양념깻잎지(자율)(5.6.13)
• 바베큐데리야끼닭볶음(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 하트아이스크림(1.2.5)

중식722.9 Kcal

• 영양쌀밥(5)
• 단배추된장국(5.6.9)
• 참나물숙주무침
• 피망비엔나햄볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치전/두부구이/양념장(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 국산참깨송편

중식753.7 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 수제오이소박이(자율)(5.6.13)
• 팔파레미트볼볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참깨일미멸치조림(5.6.13.17)
• 온두부/양파볶음김치(5.9.13)
• 짜먹는요거트(2)

중식871.7 Kcal

• 한우김자반미니밥(5.16)
• 잔치국수(1.5.6.9.13)
• 후르츠양배추샐러드(1.5.11.12.13)
• 고구마치즈롤까스/새우칩(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 미니아이스크림(1.2.5)