양지중학교

중식803.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 진미채고추장볶음(자율)(5.6.13.17)
• 감자채볶음
• 훈제오리/부추무침(1.2.5.6.13)
• 총각김치/무쌈(9)
• 과일(배)

중식845.2 Kcal

• 목살필라프(2.5.6.10.12.13.18)
• 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
• 보코치니샐러드(아몬드)(2.5.6.12.13)
• 미나리무생채(자율)(5.6.13)
• 야채피클/배추김치(9)
• 요구르트(미니윌)(2)
• 회오리감자(5.6)

중식832.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 울외장아찌무침/배추김치(9)
• 상추파채겉절이(자율)
• 콩불(콩나물불고기)(5.6.10.13)
• 단호박채전/초간장(1.5.6)
• 스위트청포도주스(13)

중식853.4 Kcal

• 미니밥/김자반(자율)(5)
• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 유부우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 등갈비폭립샐러드(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 오이피클/깍두기(9)
• 요구르트(에이요)(2)
• 마늘빵(2.5.6)

중식894.3 Kcal

• 생일영양팥밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 마늘사태찜(5.6.10.13)
• 도라지오이무침(자율)(5.6.13)
• 버섯잡채(5.6.13)
• 배추김치/깻잎김치(9)
• 오레오케익(생일)(1.2.5.6)

중식915.2 Kcal

• 발아현미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 코다리살양념조림(5.6.13)
• 건새우마늘쫑볶음(자율)(5.6.9.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기/갓김치(9)
• 우리밀찹쌀약과(1.5.6)

중식901.1 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.13.15.18)
• 두부된장국(5.6)
• 과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치/파김치(9)
• 하루요거트(딸기)(2)

중식857.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 영양부추무침(자율)(13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 총각김치/배추김치(9)
• 과일(골드파인애플)

중식964.4 Kcal

• 김가루주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 반달단무지
• 뱅글뱅글소시지(1.2.5.6.10.16)
• 배추겉절이(9)
• 오렌지주스(13)

중식892.1 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 시래기된장국(5.6)
• 참나물겉절이(자율)(5.6.13)
• 오이지무침/배추김치(9)
• 들기름메밀면(3.5.6.7.13.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15.16)
• 아몬드크림치즈(앤티앤스)(2.5.6)

중식807.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 비벼먹는김치찌개(5.9.10)
• 가지나물(자율)(5.6)
• 건파래자반(5.13)
• 해물동그랑땡/케첩(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 열무김치/갓김치(9)
• 과일토핑요거트(2.5.6.13)

중식921.3 Kcal

• 김치볶음밥(미니)(5.6.9.13)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 멘보샤/칠리소스(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 배추겉절이(9)
• 야쿠르트(샤인머스캣)(2)

중식807.6 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 호박된장국(5.6)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 양배추찜/쌈장(자율)(5.6)
• 캠핑모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 오이소박이/배추김치(9)
• 과일(배)

중식799.2 Kcal

• 콩나물밥/부추양념장(5.6.16)
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 바나나프루트샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 닭봉폭찹소스구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치/갓김치(9)
• 애플망고주스(13)

중식942.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자옹심이들깨수제비(17)
• 비타민겉절이(자율)(5.6.13)
• 순살고등어카레튀김(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 왕교자그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기/배추겉절이(9)
• 요거트(요거톡)(2)

중식926.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 미니십원빵(1.2.5.6)
• 오징어무국(5.17)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 참나물골뱅이무침(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16.18)
• 배추김치/깻잎김치(9)

중식885.2 Kcal

• 후리카케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 잔치국수(1.5.6.7.9.13.18)
• 수제배추겉절이(9.13)
• 야채튀김/초간장(1.5.6.13.18)
• 꼬들단무지/매실장아찌
• 우유크림떡(추석)(6)

중식851.1 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 북어채무국
• 마늘보쌈(수육)(5.6.9.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 모듬쌈겉절이(자율)
• 사과주스(해가득)(13)
• 채소스틱/쌈장(5.6)

중식887.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 닭곰탕(1.5.6.15)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 멸치꽈리고추볶음(자율)(13)
• 삼치데리야끼구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 섞박지/배추겉절이(9)
• 아이스크림(구슬톡톡)(1.2.5)

중식905.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 두부미소장국(5.6.7.13.18)
• 매콤달콤떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(요구얌)(2)