양지고등학교

중식689.4 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 슬림돈마호크(1.2.5.6.10.11.12.13)
• 미역국(5.6.13.15)
• 세발나물된장무침(5.6.18)
• 탕평채(中)(1.5.16)
• 감자튀김(크링클컷)/케찹(5.6.12.13)
• 깻잎김치(9.13)
• 배추김치(9.13)
• 레몬에이드(13)
• 방울토마토(선택)(12)

석식1076.6 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.8.9.13.14.16.18)
• 양배추샐러드(흑임자드레싱)(1.5.12.13.16.18)
• 랍스터테일치즈버터구이(2.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 참깨흑임자 드레싱(1.5.6.10.13)
• 귤
• 미니밥(자율)
• 메치니코프플레인요구르트(2)

중식708.4 Kcal

• 오색현미밥
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 롤케이크 위에 마카롱(1.2.5.6.13)
• 얼갈이배추된장국(5.6.13.18)
• 쑥갓두부무침(5)
• 새우가스/타르타르소스(1.2.5.6.9.13.18)
• 깍두기(9.13)

석식937.2 Kcal

• 잡곡밥(석식)(5)
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.18)
• 계란옷입은동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 닭장각바베큐구이(2.5.6.12.13)
• 깻잎김치(9.13)
• 총각김치(9.13)
• 사과

중식658.5 Kcal

• 상황버섯쌀밥
• 쇠고기뭇국(13)
• 도토리묵상추무침(5.13)
• 요플레과일샐러드(1.2.5.11.13)
• 돼지고기바베큐(2.5.6.10.12.13.18)
• 깻잎김치(9.13)
• 보쌈김치(9.13)
• 살구주스(5.13)

석식661.4 Kcal

• 잡곡밥(석식)(5)
• 두부달래된장국(5.6.13)
• 닭다리살스테이크(2.5.6.12.13.15)
• 참나물무침
• 무생채(9.13)
• 배추김치(9.13)
• 배
• 딸기요거트뚱카롱(1.2.5.6.13)

중식698.9 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 어묵매운탕(1.5.6.13)
• 등갈비바비큐소스조림(5.6.9.10.12.13.14.16.18)
• 세발나물된장무침(5.6.18)
• 달걀말이(1.5.13)
• 깻잎김치(9.13)
• 배추김치(9.13)
• 귤

석식1306.6 Kcal

• 잡곡밥(석식)(5)
• 낙지연포탕(5.6.13.18)
• 리얼치즈블럭돈가츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.10.11.13.15.16)
• 청경채오이생채(13)
• 깍두기(9.13)
• 수제스테이크소스(2.5.6.12.13.18)
• 마시는 비타민(1.2.5.6.11.12.13.15.16)

중식788.7 Kcal

• 눈꽃치즈불닭덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 미소장국(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 배
• 요구르트(윌)(2)
• 고소한 스콘(1.2.5.6.13)

석식998.0 Kcal

• 잡곡밥(석식)(5)
• 애배추된장국(5.6.9.13)
• 마라찜닭(5.6.13.14.15.16.18)
• 무시래기된장지짐(5.6.13.18)
• 와사비맛김(개별)(13.15)
• 깻잎김치(9.13)
• 총각김치(9.13)
• 흑당버블티(2.13)

중식771.4 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 마라탕(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 감자전(1.5.6)
• 가자미구이(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 파김치(9.13)
• 김구이(개별)
• 요구르트(이오)(2)

석식1053.8 Kcal

• 잡곡밥(석식)(5)
• 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 참치김치찌개(5.9.13)
• 비엔나케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.18)
• 섞박지(9.13)
• 요구르트(윌)(2)

중식945.4 Kcal

• 칼슘기장밥
• 파닭소스(1.2.5.6.12.13)
• 매콤철판우동볶음(5.6.9.13.17.18)
• 달래우렁된장찌개(5.6.13)
• 참나물겉절이
• 파닭(닭)(5.15)
• 파닭(파)
• 깻잎김치(9.13)
• 섞박지(9.13)
• 고칼슘호밀초코칩트위스트(생지)(1.2.5.6.13)

석식1423.7 Kcal

• 반마리옛날통닭(1.5.6.12.15.18)
• 돈코츠라멘(차슈+달걀)(1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 배
• 요구르트(2)
• 비타c젤리(1.5.11.13)

중식766.3 Kcal

• 차수수밥
• 호박두부된장찌개(5.6.13)
• 로메인겉절이(5.6.13)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.11.12.13)
• 우리밀고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 오렌지(5.11.13)

석식968.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18)
• 미소팽이버섯된장국(5.6.13.18)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 멘보샤/칠리소스(1.2.5.6.9.18)
• 깍두기(9.13)
• 사과주스(사과한모금)(13)

중식790.1 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(닭)(1.5.6.9.10.12.13.15)
• 고메앙버터(1.2.4.5.6)
• 미소된장국(5.6.13)
• 달걀후라이(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 요구르트프리미엄라이트500(2)

중식755.4 Kcal

• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 모둠채소피클(13)
• 배추김치(9.13)
• 배
• 화이트마카다미아쿠키(생지)(1.2.5.6.13)
• 비타민젤리(박카스맛)(1.5.11.13)

중식608.9 Kcal

• 목살필라프(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 매운뭇국(13)
• 수수부꾸미(1.2.3.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 무말랭이김치(9.13)
• 오렌지주스(아침에주스)(13)
• 방울토마토(선택)(12)

중식899.9 Kcal

• 돈까스카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 달걀실파국(1.13)
• 국물두끼떡볶이(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 귤
• 하겐다즈아이스크림(1.2.5)

중식673.7 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15)
• 동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 고사리들깨볶음(5)
• 와사비맛김(개별)(13.15)
• 조기구이(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 식물성요구르트(2)

중식794.3 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.8.9.13.14.16.18)
• 닭강정(2.4.5.6.12.13.15)
• 배추겉절이(9.13)
• 오렌지(5.11.13)
• 미니밥(선택)
• 딸기우유(2.5)

중식1023.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 동지팥죽(13)
• 참나물도토리묵무침(5.6.13.18)
• 양파크런치생선까스/소스(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 파김치(9.13)
• 호밀이들어간듀얼쨈파이(1.2.5.6.13)
• 사과맛 드링킹요구르트(2)
• 방울토마토(선택)(12)

중식631.8 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13)
• 미역국(5.6.13.15)
• 응원리얼소시지바(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 오므라이스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 이온음료
• 달콤한 메시지케이크(1.2.5.6.13)

중식821.8 Kcal

• 귀리밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10.18)
• 골뱅이무침/소면(5.6.13)
• 모듬쌈겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 방어스테이크(5.6.7.13)
• 섞박지(9.13)
• 요거톡(2)

중식832.2 Kcal

• 자장덮밥(2.5.6.10.13.18)
• 유부우동국물(1.5.6.9.13)
• 유린기(치킨+야채)(2.5.6.12.13.15)
• 유린기 소스(2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 바나나라떼(2)
• 귤

중식794.1 Kcal

• 돈코츠라멘(차슈+달걀)(1.2.5.6.7.9.10.13.15.16)
• 배추김치/깍두기(9.13)
• 사과주스(사과한모금)(13)
• 빅사이즈 망고푸딩
• 바닐라크라운(생지)(1.2.5.6.14)

중식825.6 Kcal

• 찰밥(5.6.13)
• 생일미역국(5.6.9.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 명란계란찜(1.5.13)
• 로메인겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5)