구리여자고등학교

중식844.1 Kcal

• 칼슘쌀밥-
• 쇠고기미역국-(5.6.16)
• 숙주나물무침-(5.6)
• -잡채(5.6.10.13)
• 플래터(돈마호크,소시지,감자)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치-(9)
• 우리밀키리쉬케이크(1.2.5.6)

중식684.4 Kcal

• 베이컨김치볶음밥-(2.5.6.9.10.13.18)
• -근대된장국(5.6)
• -계란후라이(1.5)
• 바삭크크오븐치킨(5.6.12.15)
• 깍두기-(9)
• 미니밀크초코아이스크림(2.5)
• 열대과일샐러드(11.13)

중식505.7 Kcal

• 차조밥-
• -맑은콩나물국(5.6)
• 마라제육(5.6.10.12)
• 두부구이&볶음김치-(5.9.13)
• 포도(거봉)
• 양배추쌈&쌈장-(5.6.13)

중식745.2 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 종합어묵국-(1.5.6)
• 브로콜리&초장-(5.6.13)
• -닭갈비(순살)(5.6.13.15)
• -감자전(5.6)
• 배추김치-(9)
• 오이김치-(9)
• 사과당애플워터젤리

중식652.4 Kcal

• 나물비빔밥&소고기약고추장-(5.6.13.16)
• 찹쌀꽈배기도너츠(1.2.5.6.13)
• -달걀파국(1.5.6)
• 아삭이고추무침-(5.6)
• 떡매갈비지짐(5.6.10.16)
• 총각김치-(9)

중식720.8 Kcal

• 찰흑미밥-
• 한우양지된장찌개-(5.6.16)
• -콩나물파절이(5.6.13)
• 쌈채소&쌈장(5.6.13)
• -삼겹살&버섯양파구이(10.13)
• 배추겉절이-(9)
• 오렌지파인팝

중식806.4 Kcal

• 게살볶음밥-(1.5.6.8.13.18)
• -베트남쌀국수(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드&파인D-(1.2.5.6.12.13)
• -새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 야채스프링롤(16)
• 배추김치-(9)
• -토마토황도(11.12)

중식719.8 Kcal

• 보리밥-
• 짬뽕순두부찌개-(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 레몬무쌈
• -오리훈제야채볶음(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치-(9)
• 크림치즈프레첼(2.5.6.16)
• 김부각or가지부각(5.6)

중식779.3 Kcal

• 차수수밥-
• 우사골순대국&양념장-(2.5.6.9.10.13.16)
• 연근흑임자샐러드-(1.5.13)
• -매운어묵꼬지(1.5.6.10.12.13.16)
• -가자미데리야끼구이(5.6.13)
• 석박지-(9)
• 요구르트-(2)

중식647.5 Kcal

• 현미밥-
• 참치김치찌개(두부O)-(5.6.9.18)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 스노윙치킨텐더-(1.2.5.6.15.18)
• 표고버섯탕수(5.6.13.16)
• 깍두기-(9)
• 비쵸비딸기(2.5.6.16)

중식725.3 Kcal

• 차조밥-
• 북어콩나물국-(1.5.6)
• 매운사태떡조림-(5.6.10.13.18)
• -얼갈이된장무침(5.6.13)
• -야채프리타타(1.2.5.6.10.15.16)
• 총각김치-(9)
• 요거트(딸기or플레인)(2)

중식531.7 Kcal

• -칠리스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양송이스프-(2.5.6.13.16)
• 페퍼로니피자(2.5.6.10.12)
• 블루베리or피치 요거트밀키소다(5.11.2)
• 오이피클-
• 양상추샐러드&키위D-(1.2.5.6.12.13)

중식593.8 Kcal

• 칼슘쌀밥-
• 연유갈릭토스트(1.2.5.6.16)
• 닭곰탕-(5.6.13.15)
• -골뱅이소면무침(5.6.13)
• 멸치아몬드볶음-(5.6.13)
• 동그랑땡-(1.2.5.6.10.15.16)
• 석박지-(9)

중식665.0 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• -들깨무채국(5.6)
• -오이지무침(13)
• -오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 깍두기-(9)
• 두바이쫀득쿠키(2.5.6.10.16)
• 스크램블에그-(1.5)

중식671.4 Kcal

• 현미밥-
• -쇠고기무국(5.6.16)
• 묵은지찜닭(5.6.9.13.15.18)
• -콩나물무침(5)
• 깍두기-(9)
• -바나나
• 계란말이-(1.5)

중식549.4 Kcal

• 보리밥-
• -비빔막국수(3.5.6.13)
• 아욱국-(5.6)
• 마늘족발(5.6.10)
• 쌈채소&쌈장(5.6.13)
• 보쌈김치-(9)
• 카프리썬오렌지망고맛(13)

중식788.3 Kcal

• 자장밥-(5.6.10.13.16)
• 고기짬뽕(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 단무지-
• 튀김만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치-(9)
• 약과도넛(1.5.6)

중식637.0 Kcal

• 차조밥-
• 홍합탕-(5.6.9.18)
• 망고샐러드-(1.2.5.6.12.13)
• 회오리감자-(2.5.6.16)
• -치킨스테이크(5.6.12.13.15)
• 깍두기-(9)
• -골라먹는우유(2)

중식850.6 Kcal

• 찰흑미밥-
• 설렁탕&소면-(5.6.16)
• 간장무채장아찌-(5.6.8.9.18)
• -마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 새우까스&치폴레마요소스(1.5.6.9.12.18)
• 석박지-(9)
• 과일샐러드(사과,바나나)-(1.5.12.13)

중식798.0 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5)
• 팽이버섯된장국-(5.6)
• 단무지-
• 두끼st떡볶이-(1.2.5.6.13.16)
• 모듬튀김(김말이,고구마,오징어)(2.5.6.12.16.17.18)
• 배추김치-(9)
• 비피더스포도-(2)