김포고등학교

중식893.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 한우쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 흑임자연근무침(1.2.4.5.6)
• 닭살야채볶음치즈떡(5.13.15)
• 옥수수부추전(6)
• 배추김치(9.13)
• 초코케이크(1.2.5.6)

석식801.2 Kcal

• 칼슘기장밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드망고드레싱(1.5)
• 고구마치즈롤까스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 올리브치즈바게트(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 음료

중식853.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 뼈없는감자탕(2.5.6.8.9.10.13.16)
• 노각무침(5)
• 부들어묵간장볶음(5.6)
• 고추잡채크로켓(1.5.6.10.12)
• 간고등어구이(7)
• 깍두기(9.13)
• 요거트푸딩(2)

석식982.1 Kcal

• 닭죽(13.15)
• 치즈버거(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 오이지무침(6)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 오징어초무침(콜라비)(5.6.17)
• 감자튀김(스마일)(5.12)
• 배추겉절이(9.13)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2.5.11)

중식999.9 Kcal

• 김치짜글이덮밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 김가루밥
• 맑은콩나물국(2.5.6.9.15.16.18)
• 방풍된장무침(5)
• 동근소시지+허니머스터드(1.5.6.10.16)
• 계란후라이(1)
• 총각김치(9.13)
• 얼박

중식995.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 짬뽕순두부국(2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 오이쌈장무침(4.5.6)
• 참나물들기름무침(5)
• 초코꽈배기(2.5.6)
• 돈육갈비구이(2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

석식890.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 계란파국(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 머스터드야채무침(1.5)
• 쥐포채간장볶음(5.6)
• 수제닭살구이(13.15)
• 배추김치(9.13)
• 또띠아(2.5.6)
• 대파크루아상(2.5.6)

중식1028.8 Kcal

• 냉메밀소바(1.3.5.6.7)
• 생크림과일샐러드(2.5.12)
• 양배추샐러드(흑임자)(1.2.4.5.6)
• 등심돈까스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 숭늉

중식1145.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 두부젓국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 돈육오븐구이(10.13)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 야채쫄면무침(5)
• 배추겉절이(9.13)
• 청상추
• 쌈장(4.5.6)

석식1018.1 Kcal

• 칼슘기장밥
• 소고기장터국(5.8.9.16)
• 매콤기름떡볶이(2.5.6.9.16.18)
• 오이지무침(6)
• 간장맛닭봉구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 후식(2.11)

중식1133.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 닭곰국(8.13.15)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 오삼불고기(2.5.6.10.13.16.17)
• 에그타르트(1.2.6.16)
• 우리밀팝만두(1.5.6.10)
• 깍두기(9.13)

석식943.2 Kcal

• 스팸마요덮밥(김치)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 얼갈이배추된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 문어꽈리고추볶음(5.6.17)
• 타코야끼(1.5.6.17)
• 깍두기(9.13)
• 짜요짜요(2)

중식875.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 황태콩나물국(1.5.9.13)
• 쪽파무침
• 집게다리맛살튀김(1.5.6.8)
• 나쵸맛장각(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 자두음료

석식703.6 Kcal

• 추가밥(선택)
• 잔치국수(대)(1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
• 소면(6)
• 브로컬리꽃맛살땅콩샐러드(1.4.5.6.8.9.12.13.16.18)
• 돈육불고기베이크(1.2.5.6.10.13)
• 반달단무지(13)
• 배추김치(9.13)
• 음료

중식865.6 Kcal

• 곤드레밥
• 콩비지찌개(김치)(5.9.10.13.16)
• 병아리콩무화과조림(5.6)
• 명엽채볶음(5.6)
• 엣날핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)
• 양념장(5.6)
• 마시는요구르트(2)

석식1152.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 차돌된장찌개(2.5.6.9.15.16.18)
• 훈제오리
• 샐러드파스타(2.5.6.12.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 청귤음료
• 치폴레소스(1.2.5.6.12.16)
• 무쌈

중식959.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 마라탕(2.5.6.8.10.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.9)
• 단무지무침(13)
• 참깨오이무침(1.5)
• 흑임자탕수육(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 탕수육소스(2.5.6.12.16.18)
• 후식(음료)(2)
• 조미김(동원)

중식1050.7 Kcal

• 칼슘기장밥
• 들깨미역국(5.6.9.16)
• 매운갈비찜(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 노각무침(5)
• 포테이토치즈스틱(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9.13)
• 키위(R)

석식1025.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 쫄우동(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬치어묵(5.6.8)
• 오이무침(5)
• 요거트과일샐러드(2.12)
• 뱅글핫도그(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식966.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 김치짜글이(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 소시지야채볶음청(2.5.6.12.16.18)
• 계란말이맛살(1.6.8.12)
• 총각김치(9.13)
• 음료(2)
• 크림치즈꽈배기(2.6)

석식986.4 Kcal

• 추가밥(선택)
• 해물스파게티(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 스파게티면(6)
• 김치볶음(2.5.6.9.13)
• 떡갈비또띠아(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 오이야채피클
• 피치코코
• 마늘바게트(완)(2.6)

중식960.2 Kcal

• 마늘쫑장조림비빔밥(1.2.5.6.10.16)
• 종합어묵국(1.2.5.6.9.16.18)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 무장아찌볶음(5.6)
• 등심돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 돈까스소스(옛날식)(2.5.6.12.15.16)
• 허니자몽블랙티

석식1049.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 된장찌개(2.5.6.9.15.16.18)
• 등갈비오븐구이(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 꽈리고추찜+양념장(5.6)
• 청포묵무침(1.5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 젤리음료

중식808.0 Kcal

• 김포금쌀밥
• 조강리추어털레기(5.6.9)
• 양상추샐러드
• 미역줄기볶음(5.6)
• 김포버섯돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 블루베리드레싱(1.2.5.6)
• 사과음료

석식820.2 Kcal

• 보리밥
• 계란파국(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 무생채(9)
• 매콤쭈꾸미(2.5.6.16.17)
• 새우튀김(1.5.6.9.12)
• 열무김치(9.13)
• 파인쥬스

중식924.7 Kcal

• 김가루밥
• 해물짬뽕국(2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 망고치즈샐러드(2.6)
• 페페로니피자(2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)
• 오이피클
• 수제오렌지에이드

중식924.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 우거지해장국(5.9.16)
• 안동찜닭(살)(5.6.8.13.15)
• 오징어실채볶음(5.6.17)
• 궁채들깨볶음
• 어두부전(1.5.12)
• 배추김치(9.13)
• 트로피컬음료

석식716.0 Kcal

• 나물비빔밥약고추장(5.16)
• 건새우근대된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 만두찜(풀)(5.6.10.13)
• (충무식)오징어어묵볶음(2.5.6.12.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 키위코코

중식1107.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6)
• 생취나물무침
• 생선까스(1.2.5.6.12.16)
• 깍두기(9.13)
• 감귤타르타르(1.2.5.16)
• 파이(초코칩)(1.2.5.6)

석식1004.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 미니잔치국수(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 도토리묵야채무침(5.6)
• 돈육순살바베큐(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 요거트푸딩(2)
• 무쌈

중식977.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국(머릿고기)(2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 부추무침(5.6)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 매콤볼어묵볶음(5.6)
• 오징어김치전(6.9.13.17)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 파인애플(완)

석식1104.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 두부젓국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 콘샐러드(1.5)
• 고르곤피자(2.5.6)
• 숯불맛닭살구이+갈릭소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식872.2 Kcal

• 추가밥(선택)
• 들기름물막국수(1.2.3.5.6.15.16.18)
• 족발맛사태찜(5.6.10.13.18)
• 콩나물무침(5)
• 무말랭이무침(완)(5)
• 보쌈김치(9.13.19)
• 청상추
• 쌈장(4.5.6)

중식553.0 Kcal

• 전복죽(5.6.16.18)
• 열대과일샐러드(12.13)
• 치킨오픈버거(2.5.6.10.12.15.16)
• 감자튀김(테이터잼)
• 배추겉절이(9.13)
• 음료

중식785.3 Kcal

• 추가밥(선택)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16)
• 라멘면(1.5.6)
• 돈까스또띠아(1.2.5.6.10.12.16)
• 요거트과일샐러드(2.12)
• 배추김치(9.13)
• 음료(2)
• 단무지(스틱)