김포고등학교

중식778.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 통오리오븐구이(13.15)
• 양파부추겨자무침(5.6)
• 쥐포채간장볶음(5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 또띠아(2.5.6)
• 아이스슈(1.2.5.6.10)

석식1033.9 Kcal

• 불돈덮밥+눈꽃치즈(2.5.6.10.13.15)
• 맑은콩나물국(2.5.6.9.15.16.18)
• 견과류멸치볶음(5.6)
• 고사리볶음(5.6)
• 계란후라이(1)
• 연유바게트토스트(2.5.6)
• 배추김치(9.13)

중식920.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 부대찌개면사리(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 사각어묵간장볶음(5.6)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 새우튀김+머스터드(1.5.6.9)
• 청양떡갈비(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 요구르트80(2)

석식1076.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 돈육고추장찌개(5.6.9.10)
• 꽃당토마토(12)
• 연어스테이크(1.2.5.6.16)
• 소떡(꼬치)(2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)
• 식혜

중식808.7 Kcal

• 칼슘기장밥
• 된장찌개(2.5.6.9.15.16.18)
• 돈수육(5.10.13)
• 쪽파무침
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 알배추(절임)
• 무생채(김장속)(9)
• 배추겉절이(9.13)
• 상추+쌈장(4.5.6)

석식1048.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 북어계란국(1.13)
• 매운콩나물어묵조림(5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 매콤닭봉(2.5.6.13.15.16)
• 타코야끼(1.5.6.17)
• 무피클
• 배추김치(9.13)

중식710.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 김치짜글이(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 생크림과일샐러드(2.5.12)
• 콩나물무침(5)
• 간고등어구이(7)
• 소시지계란말이+명란소스(1.2.5.6.7.10.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 음료(2)

석식1206.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 탄탄멘(1.5.6.9.10.13.16)
• 단무지무침(13)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 고구마짜조(5.6)
• 뱅글핫도그(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 베스킨(2.5.6)

중식930.1 Kcal

• 보리밥
• 가리비조개탕(18)
• 알감자시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 마늘쫑무침(3월)(5)
• 팥붕어빵(5.6)
• 나쵸맛장각(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9.13)

중식510.3 Kcal

• 추가밥(선택)
• 쌀국수(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 크로플샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
• 양상추샐러드
• 고기짜조(1.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 파인애플드레싱(1.5)

중식552.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 맑은콩나물국(2.5.6.9.15.16.18)
• 부추무침(5.6)
• 상추겉절이(5.6)
• 관자캠핑구이(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 훈제구이(1.5.15)
• 배추겉절이(9.13)
• 요거트푸딩(2)
• 무쌈

중식405.1 Kcal

• 꼬마김밥(참치/진미채)(1.2.5.6.13.16.17)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.16)
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 김말이(5.6.16.18)
• 당면만두(맘)(1.2.5.6.10.16)
• 반달단무지(13)
• 배추김치(9.13)

중식754.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 해물볶음우동(2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 미소된장국(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 단무지무침(13)
• 동근소시지+허니머스터드(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9.13)

중식668.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 홍합탕(18)
• 숙주나물무침
• 고추잡채꽃빵(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 치킨까스(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 망고코코
• 피치코코(11)

석식973.7 Kcal

• 김치볶음밥+베이컨(1.5.6.9.10.13)
• 종합어묵국(1.2.5.6.9.16.18)
• 시금치무침
• 참치마요(1.5.13)
• 후라이드닭꼬치양치소스(2.5.6.12.16)
• 총각김치(9.13)
• 불닭맛김

중식862.7 Kcal

• 칼슘기장밥
• 미니소면(6)
• 수육국밥+다대기(5.6.10.13.16)
• 순대(2.5.6.8.10.16)
• 부추무침(5.6)
• 참나물알배추무침(5.6)
• 오이지무침(6)
• 김치전(5.6.9.17)
• 깍두기(9.13)
• 바밤바아이스크림

석식1332.5 Kcal

• 추가밥(선택)
• 나가사키짬뽕(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 돈까스또띠아(1.2.5.6.10.12.16)
• 만두구이(5.6.10)
• 미니붕어빵(1.2.5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 쿨피스(2.5)
• 유자단무지(13)

중식830.9 Kcal

• 보리밥
• 우동맛국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 나물비빔밥-나물(5)
• 계란후라이(1)
• 소시지구이(1.5.10.12)
• 회오리감자(2.5.6)
• 열무김치(9.13)
• 약고추장(5.16)
• 자율선택(파인,복숭아,사과)(11)

석식743.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 오이피클
• 구운버섯샐러드(2.5.6.13)
• 총각김치볶음(2.5.6.9.13.18)
• 페퍼로니피자(1.2.5.6.10.12.16)
• 음료(2)

중식884.9 Kcal

• 보리밥
• 콩비지찌개(김치)(5.9.10.13.16)
• 양배추찜
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 콩줄기볶음(5)
• 세발나물전(6)
• 배추김치(9.13)
• 패션후르츠음료
• 우렁쌈장(4.5.6)

석식756.9 Kcal

• 문어솥밥(2.5.6.13.15.16.17.18)
• 콩나물해장국(1.5.9.17)
• 오징어실채볶음(5.6.17)
• 고구마치즈롤까스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오이깍둑무침
• 양념장(5.6)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.15.16.18)

중식1335.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 들기름물막국수(1.2.3.5.6.15.16.18)
• 족발맛사태찜(5.6.10.13.18)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 오징어초무침(콜라비)(5.6.17)
• 씨앗호떡(1.2.4.5.6.14)
• 보쌈김치(9.13.19)
• 청상추
• 쌈장(4.5.6)

중식811.9 Kcal

• 녹두찰밥(찹쌀밥)
• 동지팥죽
• 들깨닭다리삼계탕(5.13.15)
• 양파고추간장초절임(5.6)
• 도토리묵알배추무침
• 해물파전(1.5.6.17.18)
• 김치녹두전(9.13)
• 열무김치(9.13)

석식1158.9 Kcal

• 추가밥(선택)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16)
• 망고바나나샐러드
• 오꼬노미야끼(1.2.5.6.9.10.12.16.17.18)
• 당면만두(5.6)
• 배추김치(9.13)

중식974.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 동태탕(2.5.6.9.15.16.18)
• 생취나물무침
• 츄러스고구마맛탕(2.5.6)
• 매콤장각구이마요(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 머스캣코코

석식1004.5 Kcal

• 추가밥(선택)
• 냉메밀소바(1.3.5.6.7)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 경양식돈까스(1.5.6.10)
• 깍두기(9.13)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 시나몬토스트(식빵)(2.5.6)

중식1454.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 햄김치찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 통삼겹구이(10.13)
• 쪽파무침
• 야채쫄면무침(5)
• 보쌈김치(9.13.19)
• 크리스마스케익(1.2.5.6.10.13)
• 상추+쌈장(4.5.6)
• 불닭소스(개별)(1.2.5.6.15.16)

석식779.8 Kcal

• 전복죽(5.6.16.18)
• 버거(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 무말랭이무침(완)(5)
• 케이준웨지감자(6.12)
• 배추겉절이(9.13)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2.5.11)
• 쥬시쿨(2.5)

중식733.8 Kcal

• 강황밥
• 카레소스(인)(2.5.6.10.12.13.15)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 고추바삭반마리통닭(1.2.5.6.12.15.16)
• 무피클
• 배추김치(9.13)
• 오이깍둑무침
• 캐플or샤인(자율선택)

중식887.4 Kcal

• 낙지야채비빔밥(5.13)
• 계란파국(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 고기만두찜(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 부들어묵간장볶음(5.6)
• 감자핫도그(1.2.5.6.10.12.15)
• 열무김치(9.13)
• 귤

석식1190.4 Kcal

• 텐동덮밥(1.5.6)
• 콩나물김치국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 매콤기름떡볶이(2.5.6.9.16.18)
• 우엉진미채볶음(1.5.6.17)
• 텐동덮밥(1.2.5.6.9)
• 배추김치(9.13)
• 젤리음료
• 조미김(동원)

중식914.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 마라탕(2.5.6.8.10.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.9)
• 단무지무침(13)
• 요거트과일샐러드(2.12)
• 탕수육흑당소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 교자만두(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9.13)

중식971.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 건새우근대된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 등갈비오븐구이(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 유채나물무침(생)(5.6)
• 계란말이맛살(1.6.8.12)
• 배추겉절이(9.13)
• 마시는요구르트(2)