김포고등학교

중식840.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 숯불맛볶음면(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 머스터드야채무침(1.5)
• 대파닭살구이(13.15)
• 배추김치(9.13)
• 상하이버터떡(1.2)
• 무쌈

석식787.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 육개장(1.5.6.8.9.16)
• 비름나물무침(5)
• 콩나물무침(5)
• 스팸구이(캔)(5.10.13)
• 미니떡갈비(5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 조미김(동원)

중식908.9 Kcal

• 칼슘밥
• 건새우근대된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 제육덮밥소스(5.6.10.13)
• 씨앗호떡(1.2.4.5.6.14)
• 시리얼핫도그(1.2.5.6.10.12.15)
• 배추김치(9.13)
• 오이깍둑무침
• 얼박

중식1084.6 Kcal

• 김가루밥
• 미니잔치국수(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 무말랭이무침(완)(5)
• 참나물들기름무침(5)
• 캠핑구이(1.2.5.6.10.13.16)
• 관자캠핑구이(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 캠핑구이-구운야채(13)
• 불닭팽이버섯구이(자율)(1.2.5.6.15.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 청상추
• 쌈장(4.5.6)
• 오이고추

중식1079.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 순두부백탕(5.9.17.18)
• 햄감자오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 브로컬리+초장(5.6)
• 간장맛닭봉구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 설레임초코(2.5)

석식877.6 Kcal

• 간장계란밥(13.1.2.5.6)
• 어묵김치국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 생취나물무침
• 명엽채볶음(5.6)
• 마라부대햄볶음(1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 바나나우유(2)

중식772.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 돈갈비감자탕(5.6.9.10.13.16)
• 우엉채조림(5.6)
• 고구마순무침
• 날치알고기완자(1.2.5.6.10.12.16)
• 갈치구이(6.13)
• 깍두기(9.13)
• 요거트푸딩(2)

석식788.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 북어계란국(1.13)
• 안동찜닭(살)(5.6.8.13.15)
• 오징어초무침(콜라비)(5.6.17)
• 메밀전병(3.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 자두음료

중식787.9 Kcal

• 김치볶음밥+베이컨(1.2.5.6.9.10.13)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 숙주나물무침
• 참치마요(1.5.13)
• 사각어묵간장볶음(5.6)
• 감자치즈크로켓(2.5.6.12)
• 총각김치(9.13)
• 음료(2)
• 불닭맛김

석식1011.0 Kcal

• 보리밥
• 차돌된장찌개(2.5.6.9.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 콘샐러드(1.5)
• 쭈꾸미낙지볶음(2.5.6.16.17)
• 콩줄기볶음(5)
• 고르곤피자(2.5.6)
• 열무김치(9.13)

중식795.6 Kcal

• 녹두찰밥(찹쌀밥)
• 들깨닭곰탕(13.15)
• 궁채간장장아찌(5.6)
• 도토리묵야채무침(5.6)
• 어두부전(1.5.12)
• 김치고기전(1.2.5.6.10.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 트로피컬음료

석식1035.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 중화면(6)
• 자장소스(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 오복채무침(5.6)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 계란후라이(1)
• 블랙알리오치킨(5.6.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 블랙알리오소스(2.5.6.15.16.18)
• 후식(음료)(2)
• 체다치즈(2.5)

중식1051.2 Kcal

• 장어덮밥(1.5.6)
• 칼슘밥
• 콩나물김치국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 매콤기름떡볶이(2.5.6.9.16.18)
• 노각무침(5)
• 옥수수부추전(6)
• 무조미김
• 깍두기(9.13)
• 스승의날(케익)(1.2.5.6.10)

중식700.3 Kcal

• 꽁보리밥
• 꽁보리열무비빔밥(5.9.13)
• 수제비국(2.5.6.9.15.16.18)
• 고기왕만두(산둥)(1.2.5.6.10.16)
• 김치왕만두(1)(1.2.5.6.10.16)
• 오징어김치전(6.9.13.17)
• 열무물김치
• 배추겉절이(9.13)
• 고추양념장
• 개별참기름

석식1138.3 Kcal

• 보리밥
• 참치김치국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 알감자시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 매콤메추리알어묵볶음(1.2.5.6.12.16.18)
• 돈육목살스테이크(2.5.10.12.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 복숭아음료(11)

중식815.0 Kcal

• 추가밥(선택)
• 냉메밀소바(1.3.5.6.7)
• 메밀면(1.3.5.6)
• 양배추샐러드(흑임자)(1.2.4.5.6)
• 등심돈까스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 돈까스소스(옛날식)(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 미니우유(2)
• 야채모닝빵+딸기쨈(1.2.5.6)

석식1084.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 한우쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 김가루동부묵무침
• 오삼불고기(2.5.6.10.13.16.17)
• 우리밀팝만두(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 음료
• 깻잎+

중식738.3 Kcal

• 곤드레밥
• 종합어묵국피쉬볼(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 열대과일바나나샐러드(12.13)
• 간고등어구이(7)
• 배추김치(9.13)
• 양념장(5.6)
• 베스킨(2.5.6)

석식976.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 소고기장터국(5.8.9.16)
• 무초절임
• 초당옥수수볼(1.2.5.6)
• 장각구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 소떡(꼬치)(2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)

중식1054.1 Kcal

• 칼슘기장밥
• 북어계란국(1.13)
• 돈육오븐구이(10.13)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 야채쫄면무침(5)
• 보쌈김치(9.13.19)
• 청상추
• 쌈장(4.5.6)

석식934.6 Kcal

• 추가밥(선택)
• 야채튀김우동(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 우동면(2.6)
• 꽃당토마토(12)
• 치킨너겟+양념치킨소스(1.2.5.6.12.15.16)
• 연유토스트(2.5.6)
• 반달단무지(13)
• 배추김치(9.13)
• 청포도에이드

중식1052.6 Kcal

• 추가밥(선택)
• 까르보불닭스파게티소스(2.16.5.6.13.15)
• 스파게티면(6)
• 구운버섯샐러드(2.5.6.13)
• 김치볶음(2.5.6.9.13)
• 고구마치즈페스츄리(1.2.5.6)
• 모듬피클
• 흰우유+제티(2)

중식981.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 냉도토리묵국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 문어꽈리고추볶음(5.6.17)
• 매운갈비찜(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 참나물알배추무침(5.6)
• 총각김치(9.13)
• 눈꽃치즈(고명)(2)
• 망고코코

석식1044.9 Kcal

• 추가밥(선택)
• 중화면(6)
• 나가사키짬뽕(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 단무지무침(13)
• 양상추샐러드
• 만두구이(5.6.10)
• 허니갈릭새우(5.6.9.18)
• 배추김치(9.13)
• 파인드레싱

중식920.1 Kcal

• 칼슘밥
• 사천자장닭갈비덮밥(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 중화풍달걀스프(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 궁채들깨볶음
• 치즈생선까스(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 감귤타르타르(1.2.5.16)
• 음료

석식833.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 얼갈이배추된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 온두부(5)
• 콩나물무침(5)
• 스팸김치볶음(5.6.9.10.13)
• 파래자반
• 계란말이맛살(1.6.8.12)
• 총각김치(9.13)

중식854.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 미니소면(6)
• 순대국(머릿고기)(2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 양파고추간장초절임(5.6)
• 부추무침(5.6)
• 쥐포채간장볶음(5.6)
• 해물파전(1.5.6.17.18)
• 떡갈비(1.5.6.10.16)
• 깍두기(9.13)
• 후식(2.11)

석식1089.1 Kcal

• 강황밥
• 카레소스(인)(2.5.6.10.12.13.15)
• 노각무침(5)
• 요거트과일샐러드(2.12)
• 오징어실채볶음(5.6.17)
• 페페로니피자(2.5.6.10.12.16)
• 롱츄러스
• 배추김치(9.13)

중식1226.2 Kcal

• 김가루밥
• 우동맛국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.16)
• 반마리치킨구이(5.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 아이스크림(2)