김포고등학교

중식908.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 한우쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 춘천닭갈비(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 옥수수크로켓(1.2.5.6.12)
• 동치미(9.13)
• 배추김치(9.13)
• 케이크(1.2.5.6.13)

석식1069.2 Kcal

• 추가밥(선택)
• 물쫄면(1.2.4.5.6.15.16.18)
• 딤섬(부추칭펀)(1.2.5.6.10.18)
• 단무지무침(13)
• 콘베이컨피자(1.2.5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 망고코코

중식720.7 Kcal

• 백미밥
• 건새우근대된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 숙주나물무침
• 쥐포채간장볶음(5.6)
• 참치김치덮밥소스(5.6.9.13)
• 스팸구이(캔)(5.10.13)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(9.13)
• 조미김(동원)

중식894.8 Kcal

• 보리밥
• 의정부식부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 가자미까스(1.2.5.6.12.16)
• 황금꽃전(1.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9.13)
• 감귤타르타르(1.2.5.16)

석식1015.9 Kcal

• 칼슘기장밥
• 계란파국(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 콘샐러드(1.5)
• 집게다리맛살튀김(1.5.6.8)
• 숯불맛닭살구이(밀떡)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 또띠아(2.5.6)
• 오이피클
• 망고푸딩(2)

중식918.9 Kcal

• 땡초볶음밥(13.16.18.1.5.6.10)
• 종합어묵국(1.2.5.6.9.16.18)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 밀떡볶이(2.5.6.12.16.18)
• 야채튀김(5.6)
• 김말이(5.6.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 데리마요(1.5.6.16.18)
• 음료(2)

중식1002.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 냉도토리묵국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 코을슬로(1.5)
• 떡꼬치(2.5.6.12.16)
• 장각구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 밤마들렌(1.2.5.6)

석식894.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국(머릿고기)(2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6)
• 부추무침(5.6)
• 어묵채볶음(5.6)
• 김치치즈전(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9.13)

중식1270.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 까르보떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매운갈비찜(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 참나물들기름무침(5)
• 총각김치(9.13)
• 과일화채(2.11)

석식719.5 Kcal

• 간장계란밥(1.2.5.6.13)
• 콩나물국(2.5.6.9.15.16.18)
• 마라부대햄볶음(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 애호박볶음(5.9.18)
• 케이준요술감자(5.6)
• 배추김치(9.13)

중식986.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 자장소스(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 궁채간장장아찌(5.6)
• 오이무침(5)
• 군만두(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 흑임자탕수육(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 탕수육소스(2.5.6.12.16.18)
• 후식(음료)(2)

석식888.9 Kcal

• 쭈꾸미비빔밥(5)
• 차돌된장찌개(2.5.6.9.15.16.18)
• 몽글몽글계란찜(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 매콤쭈꾸미(2.5.6.16.17)
• 핫치즈치킨너겟(1.2.5.6.12.15.16.17.18)
• 열무김치(9.13)
• 오이야채피클

중식815.9 Kcal

• 칼슘기장밥
• 소고기장터국(5.8.9.16)
• 안동찜닭(살)(5.6.8.13.15)
• 건표고볶음(5.18)
• 옥수수야채핫바(1.5.12)
• 배추김치(9.13)
• 마시는요구르트(2)

석식679.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 짬뽕순두부국(2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 김가루동부묵무침
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 치즈돈까스(치즈)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추겉절이(9.13)
• 돈까스소스(옛날식)(1.2.5.6.12.15.16.18)

중식843.2 Kcal

• 추가밥(선택)
• 들기름물막국수(18.1.2.3.5.6.15.16)
• 족발맛사태찜(5.6.10.13.18)
• 파채무침
• 무말랭이무침(완)(5)
• 배추겉절이(9.13)
• 청상추
• 쌈장(4.5.6)

중식794.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 미니김치말이국수(냉)(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 통마늘멸치볶음(5.6)
• 머스터드야채무침(1.5)
• 닭살소금구이(13.15)
• 배추김치(9.13)
• 또띠아(2.5.6)
• 자율선택(파인,복숭아,사과)(11)

석식963.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 콩비지찌개(김치)(5.9.10.13.16)
• 양상추샐러드
• 마늘쫑무침(3월)(5)
• 돈육목살스테이크(2.5.10.12.13)
• 감자튀김(테이터잼)
• 배추겉절이(9.13)
• 블루베리드레싱(1.2.5.6)

중식762.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 들깨감자옹심이국(5.9)
• 청포묵무침(1.5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 교자만두(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플(완)

석식728.9 Kcal

• 추가밥(선택)
• 쌀국수(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 스위트콘샐러드(키위D)(1.5.6)
• 수제몬테크리스토(1.2.5.6)
• 새우짜조(5.9)
• 반달단무지(13)
• 배추겉절이(9.13)
• 자두음료

중식884.1 Kcal

• 김가루밥
• 참치야채비빔밥(5)
• 미소된장국(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 동근소시지+허니머스터드(1.5.6.10.16)
• 계란말이맛살(8.12.1.6)
• 깍두기(9.13)
• 초장(5.6)
• 쁘띠첼(11)

석식862.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 돈육고추장찌개(5.6.9.10)
• 오이무침(5)
• 로제닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 고구마튀기(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 음료(2)
• 무쌈

중식867.3 Kcal

• 김포금쌀밥
• 미니소면(6)
• 맑은콩나물국(2.5.6.9.15.16.18)
• 햄감자오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 쭈꾸미낙지볶음(2.5.6.16.17)
• 깍두기(9.13)
• 포도
• 조미김(동원)

석식723.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 건새우근대된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 브로컬리꽃맛살땅콩샐러드(1.4.5.6.8.9.12.13.16.18)
• 고추장삼겹살(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 청상추
• 쌈장(4.5.6)

중식980.8 Kcal

• 추가밥(선택)
• 스파게티면(6)
• 미트스파게티(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 바게트마늘빵(1)(2.5.6)
• 토마토소스미트볼-하이포크(1.2.5.6.10.12)
• 셀프치킨또띠아-야채샐러드
• 김치볶음(2.5.6.9.13)
• 셀프치킨또띠아(수제,치폴레)(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 또띠아(2.5.6)
• 오이피클

중식849.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 김치짜글이(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 명엽채볶음(5.6)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 자장떡볶이(2.5.6.10.15.16.18)
• 오징어까스(1.2.5.6.13.16.17)
• 깍두기(9.13)
• 조미김(동원)

석식715.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 우동면(2.6)
• 냉우동(1.2.5.6.9.16.18)
• 발효왕만두(5.6.10.16)
• 치커리유자무침(13)
• 찰핫도그(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 반달단무지(13)
• 배추겉절이(9.13)

중식893.3 Kcal

• 김포금쌀밥
• 한우토란국(5.6.9.13.16)
• 양파고추간장초절임(5.6)
• 삼색나물(13)
• 모듬전(1.2.5.6.8.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 고추장(5)
• 수정과
• 송편

석식648.8 Kcal

• 녹두닭죽(13.15)
• 책필레미니버거(1.2.5.6.10.12.16)
• 오징어초무침(콜라비)(5.6.17)
• 케이준웨지감자(6.12)
• 배추겉절이(9.13)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2.5.11)

중식815.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 북어계란국(1.13)
• 돈육오븐구이(10.13)
• 쪽파무침
• 배추겉절이(9.13)
• 백김치
• 파이(초코칩)(1.2.5.6)
• 청상추
• 쌈장고추,편마늘(4.5.6)

석식927.2 Kcal

• 스팸마요덮밥(김치)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 얼갈이배추된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 문어꽈리고추볶음(5.6.17)
• 김치볶음(2.5.6.9.13)
• 스팸구이(10)
• 미트볼꼬치(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 짜요짜요(2)

중식1197.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 해물짬뽕국(6.8.9.10.15.16.17.18.2.5)
• 매콤기름떡볶이(2.5.6.9.16.18)
• 고사리볶음(5.6)
• 미니돈까스+케찹(5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)
• 음료

석식991.0 Kcal

• 강황밥
• 카레소스(인)(2.5.6.10.12.13.15)
• 오이지무침(6)
• 나쵸+살사소스(12.13)
• 간장맛닭봉구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)

중식943.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 닭곰국(8.13.15)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 오삼불고기(2.5.6.10.13.16.17)
• 우리밀팝만두(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 음료(2)

석식1113.1 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 알리오소시지볶음(2.5.6.13.15.16.18)
• 떡갈비구이(2.3.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 야채모닝빵+딸기쨈(1.2.5.6)