의정부고등학교

조식966.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 감자수제비국(1.5.6)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.2.5.6.10)
• 콩나물무침(조절식)(5)
• 다시마김자반(5)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(1.2)

중식1001.8 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 얼큰꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 양상추샐러드(1.2.5.12.13)
• 청경채무침(조절식)(5.6)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 음료/카프리썬(오렌지망고)(5.13)

석식790.8 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.10.12.13.18)
• 두부새우젓국(5.6.9)
• 국물떡볶이(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 통새우짜조롤+소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일/참외

조식949.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 유부장국(5.6)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식806.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13)
• 당면찜닭(ㄱ)(2.5.6.8.13.15.18)
• 새송이버섯볶음(조절식)(1.5.6.8)
• 오이부추무침
• 열무김치
• 과일/대추방울토마토(12)

석식1118.4 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 떡만두국(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 오삼불고기(5.6.10)
• 고구마치즈구이(2.13)
• 열무김치
• 음료/청포도에이드

조식878.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 화이트슈(1.2.5.6.13)
• 옛날고추장찌개(5.6.13.16)
• 맛살숙주나물무침(1.5.6.8)
• 굴소스양념불고기(ㄷ)(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식1266.2 Kcal

• 순두부맑은국(1.5.6.9.10.13)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.2.5.6.10)
• 눈꽃숯불치밥(ㄱ)(2.5.6.8.12.13.15.18)
• 오징어김치전(5.6.9.13.17)
• 열무김치
• 설레임(1.2.5)

중식937.7 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 돼지갈비떡찜(ㄷ)(5.6.10.13.16)
• 비름나물무침(조절식)(5.6)
• 감자채볶음(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 음료/자몽에이드(1.5.13)

조식828.6 Kcal

• 토스트+딸기잼(2.5.6.13)
• 코울슬로(1.2.5.6.10.13)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 토네이도소시지+머스타드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 흰우유(2)
• 시리얼(2.5.6.13)

중식926.6 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 부산돼지국밥(수제)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 풋고추양파된장무침(4.5.6)
• 숙주나물들깨무침(조절식)(5.6)
• 새우고로케(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기
• 젤리(박카스맛)

석식877.1 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 닭장각삼계탕(13.15)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 해물부추전(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 포켓팝콘(2.5)

조식1064.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 파프리카어묵볶음(1.5.6.13)
• 떡갈비+소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 파이(슈크림)(1.2.5.6)
• 비피더스포도맛(2)

중식941.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 부산어묵국(1.5.6.13)
• 취나물볶음(조절식)(5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 고추장불고기(5.6.10.12.13)
• 당면김말이튀김(5.6)
• 열무김치
• 과일/골드키위

중식1299.9 Kcal

• 김치스팸밥버거(1.2.5.6.8.9.10.12.13.18)
• 잔치국수(1.5.6.13)
• 야채스틱
• 케이준감자튀김+케첩(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 쌈장(5.6)
• 음료/따옴사과주스(5.13)

중식1093.1 Kcal

• 참치마요덮밥(1.2.5.6.10.13)
• 미니우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 오리엔탈드레싱(5.6.11.12.13.14.16.18)
• 양상추샐러드(1.2.5.12.13)
• 깍두기(9)
• 회오리감자(2.5.6.12.13)
• 음료/따옴천혜향한라봉청귤(12)

중식894.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)(5)
• 소고기우거지국(5.6.16)
• 수육(ㄷ)(5.6.9.10)
• 알배추쌈
• 두부부침부추양념장(5.6)
• 보쌈김치(9.13)
• 무말랭이무침(완제)
• 쌈장(5.6)
• 스승의날기념케익(1.2.5.6)

조식860.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 햄김치찌개(2.5.6.9.10.13)
• 다시마김자반(5)
• 삼치유자청조림(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 초콜릿칩모찌쿠키(1.2.5.6)

중식809.7 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 낙지연포탕(5.6)
• 양념깻잎지(조절식)(5.6)
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 까르보나라누들떡볶이(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 열무김치
• 과일/청포도

석식859.4 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 미소장국(5.6)
• 깻잎무쌈
• 주꾸미불고기(5.6.9.10.13.18)
• 핫도그+소스(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)

조식697.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 부산어묵국(1.5.6.13)
• 시금치나물무침(9)
• 돈육간장불고기(ㄷ)(5.6.10.12.13)
• 열무김치
• 요플레(1.2)

중식977.8 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 유부맑은국(5)
• 콩나물무침(5)
• 브로콜리두부무침(조절식)(5.9)
• 오리불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 덴마크드링킹요구르트(2)

석식1220.1 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미니우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 청경채무침(5.6)
• 닭봉양념구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 상하목장유기농요구르트(2)

조식764.4 Kcal

• 흰쌀죽/김치베이컨볶음밥(2.5.6.9.10.13)
• 미소장국(5.6)
• 감자조림(5.6)
• 해물완자전(1.5.6.8.9)
• 배추김치(9)
• 음료/사과주스(해가득)(13)

중식1131.8 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 차돌짬뽕(1.5.6.9.13.16.18)
• 구슬치즈토마토샐러드(2.5.6.11.12.13.14.16.18)
• 새우튀김(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 음료/이츠웰자두에이드

석식1295.6 Kcal

• 제육덮밥(ㄷ)(5.6.10.12.13)
• 순두부계란국(1.5.6.9.10.13)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 꼬마돈까스케첩(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 음료(하이머스캣)

조식772.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 와플+생크림(1.2.5.6.13)
• 두부김치국(5.9.13)
• 숙주나물무침(5.6)
• 닭볶음탕(ㄱ)(2.5.6.9.12.13.15)
• 열무김치
• 흰우유(2)

중식741.3 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 쇠고기된장찌개(5.6)
• 계란찜(1.2)
• 영양부추겉절이(조절식)
• 순대야채볶음(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 과일/아이스홍시

석식801.5 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 쇠고기떡국(1.2.5.6.10.13)
• 제육파채불고기(ㄷ)(2.5.6.10.13)
• 오이지무침(조절식)(13)
• 열무김치
• 치즈볼(1.2.5.6)

조식823.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 계란찜(1.2)
• 두부두루치기(ㄷ)(5.6.10.12.13.16.18)
• 오이소박이(9)
• 과일/조각사과
• 딸기우유(2)

중식1198.1 Kcal

• 치킨마요덮밥(완제)(1.2.5.6.10.13.15)
• 콩나물맑은국(5)
• 상추겉절이(조절식)(5.6.13)
• 한식잡채(1.2.5.6.8.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)

조식1059.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 옛날고추장찌개(5.6.13.16)
• 영양부추겉절이
• 오리훈제구이+소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 두유(발아현미19곡)(5.13)

중식1001.8 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 황태해장국(1.5.6.9)
• 해물볶음우동(5.6.13.18)
• 닭장각오븐구이(ㄱ)(4.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일/바나나

석식783.1 Kcal

• 멸치김가루(1/2)주먹밥(5.6.13)
• 브리오슈싸이버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 양송이크림스프(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 모짜렐라치즈스틱(1.2.5.6)
• 젤리(스틱)/감귤맛

조식793.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 물만두국(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 조미김구이(13)
• 바싹너비아니(2.5.6.10.15.16.18)
• 오이소박이(9)
• 요플레(1.2)

중식1006.4 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13.18)
• 세발나물무침(조절식)(5.6.13)
• 치즈고구마그라탕(2.6.10)
• 깍두기(9)

석식901.5 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소장국(5.6)
• 단무지채무침(13)
• 깍두기(9)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 사과주스(아이브)(13)

조식830.1 Kcal

• 흰쌀죽/소고기볶음밥(2.5.6.10.13)
• 파이(시나몬)(1.2.5.6.13)
• 얼큰콩나물국(5)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.2.5.6.10)
• 감자베이컨볶음(2.5.6.10)
• 열무김치
• 흰우유(2)

중식1301.7 Kcal

• 불고기로제파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 국없는날(누룽지탕)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 시래기나물볶음(조절식)(5.6.13)
• 웨지감자오븐구이(2.5)
• 배추김치(9)
• 야채피클
• 녹여먹는슬러쉬(레몬)(13)

석식1121.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 치킨또띠아말이(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 파프리카어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청귤에이드

조식775.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 애호박감자국(1.5.6)
• 당면찜닭(ㄱ)(2.5.6.8.13.15.18)
• 새송이버섯볶음(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 과일/조각배
• 딸기우유(2)

중식996.8 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.13.16)
• 팽이무채국(1.5.6)
• 참나물무침(조절식)(5.6)
• 브로콜리땅콩소스무침(1.4.5.9.13)
• 부추양념장(5.6)
• 닭강정(ㄱ)(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

석식1013.7 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 탄탄멘(2.4.5.6.9.10.17.18)
• 야채스틱
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 음료/요거타임포도맛(2)

조식770.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.13)
• 맛살계란찜(1.2.5.6.8)
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 두유(검은콩칼슘)(5.13)

중식952.5 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 견과류쌈장(4.5.6.16.18)
• 깻잎쌈(4.5.6.16.18)
• 제육숯불구이(ㄷ)(5.6.10.12.13)
• 열무김치
• 무말랭이무침(조절식)
• 파스퇴르요구르트(플레인)(2)

조식1123.5 Kcal

• 새우야채볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 샤브샤브국(5.6.9.13.16.18)
• 오징어배초무침(5.6.13)
• 치킨너겟+소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식795.2 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 메밀비빔국수(1.3.4.5.6.13.16)
• 소고기미역국(5.6.13)
• 돈갈비김치찜(ㄷ)(5.6.9.10.13.18)
• 참나물들깨무침(조절식)(5.6)
• 오이소박이(9)
• 과일/오렌지

석식1015.0 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 고구마단호박샐러드(1.2.5.13)
• 닭살간장조림(ㄱ)(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 음료/카프리썬(오렌지망고)(5.13)

조식860.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기떡국(1.2.5.6.10.13)
• 숙주나물무침(5.6)
• 제육숯불구이(ㄷ)(5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식1145.5 Kcal

• 닭다리살카레라이스(2.5.6.10.13.15.16)
• 두부계란국(1.5.6)
• 후르츠샐러드(1.5.6.11.12.13)
• 무나물들깨볶음(조절식)(5.6)
• 함박스테이크(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 스테이크소스(5.6.12.13.16)
• 생크림아이스경단(6)