의정부고등학교

조식1022.1 Kcal

• 흰쌀죽/오리훈제볶음밥(5)
• 콩나물맑은국(5)
• 청경채무침(조절식)
• 새우듬뿍까스(1.2.5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식979.5 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.16)
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 부추양념장(5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 롱오징어튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 바나나라떼(2)

조식1310.3 Kcal

• 흰쌀죽/계란버터볶음밥(1.2.5.6)
• 두부김치국(5.9)
• 볶음김치(배추김치)(5.9.13)
• 함박스테이크(1.5.6.10)
• 두유(검은콩칼슘)(5)
• 몽쉘파이(1.2.5.6)

중식859.6 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 소고기육개장(1.5.6.16)
• 새우살겨자냉채(9.13)
• 피쉬앤칩스+소스(ㅅ)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 매콤계란장조림(1.5.6.13)

석식1787.1 Kcal

• 돈까스카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콘새우브레드(1.2.5.6.9.12.13)
• 양념감자튀김+케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 음료/사과주스(스콜)(13)

조식899.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 숙주나물무침
• 비엔나케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 과일/귤

중식1025.7 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 홍합탕(18)
• 돼지갈비찜(ㄷ)(5.6.10.13)
• 도라지오이무침(조절식)(5.6.13)
• 볶음김치(배추김치)(5.9.13)
• 온두부(5)

석식1433.6 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 닭장각삼계탕(15)
• 감자조림(5.6.13)
• 골뱅이소면무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)

조식817.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 순두부탕+양념간장(5.6)
• 메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기)(2)

중식1134.4 Kcal

• 김치스팸밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미니우동(1.5.6.7.18)
• 과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 통살치킨꼬치(양념)(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(무라벨)(2)

석식1725.9 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 순대국밥(2.5.6.9.13.16)
• 오이지무침(조절식)
• 해물파전(5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 제로아이스모나카(6)

조식1000.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 장터국밥당면(5.6.16)
• 오이생채(13)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2)
• 돈가스소스(2.5.6.12.13.18)

중식943.5 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 가자미살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 부추겉절이(13)

석식1081.7 Kcal

• 불고기구운주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 차돌짬뽕(5.6.9.13.16.17.18)
• 아삭고추무침(조절식)(5.6.13)
• 콘치즈만두(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 젤리뽀

조식971.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 허니버터카스테라(1.2.5.6)
• 황태해장국(1.5.6.9)
• 고구마닭갈비(ㄱ)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 가마보꼬볼조림(1.5.6)
• 깍두기(9)

중식733.5 Kcal

• 비빔밥약고추장(5.6.13.16)
• 산채비빔밥(5)
• 청포묵흑임자소스무침(1.5.13)
• 백김치(9)
• 과일/귤
• 초당콘치즈함박(1.2.5.6.10.12.15.16)

조식1023.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 딸기파이(1.2.5.6)
• 감자수제비국(5.6)
• 사태김치찜(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 온두부(5)
• 조미김구이
• 열무김치(9)

중식899.5 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 찹쌀호떡(1.2.5.6)
• 쇠고기떡국(16)
• 순살아귀찜(5.6.9.13.17.18)
• 사각어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 음료/전통식혜

석식1106.4 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 경상도식쇠고기무국(5.6.16)
• 매운돼지갈비찜(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 치즈스틱/케찹(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 포카리스웨트

조식1215.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 과일/바나나
• 초코우유(2)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.12.15.18)

중식1152.5 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 동태찌개(ㅅ)(5.6)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 등심돈까스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 돈가스소스(2.5.6.12.13.18)

석식1605.8 Kcal

• 토마토파스타(주)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 브리오슈싸이버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오이피클
• 웨지감자튀김(12)
• 스파클링제로복숭아

조식982.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 돈육폭챱(5.6.10.12.13.16)
• 느타리버섯볶음(5.6)
• 깍두기(9)
• 파이(슈크림파이)(1.2.5.6)
• 두유(발아현미19곡)(5)

중식1050.9 Kcal

• 찰옥수수밥(잡곡)
• 짜장소스(2.5.6.10.13.16)
• 부추계란국(1.5.6)
• 맛초킹탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 핫도그+소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)

석식1345.9 Kcal

• 김가루밥
• 짜글이김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10)
• 그린샐러드(11)
• 꽈배기도너츠(1.2.5.6.13)
• 고추바사삭치킨(1.6.15)
• 깍두기(9)
• 요거트드레싱(1.2.5)

조식1393.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기고추장찌개(5.6.16)
• 무말랭이무침(완제)
• 닭살간장조림(ㄱ)(5.6.13.15.18)
• 다시마김자반(5)
• 배추김치(9)
• 우유트리도넛(1.2.5.6)

중식937.6 Kcal

• 새우야채볶음밥(1.5.9.13)
• 유부맑은국(5)
• 시금치나물무침(조절식)
• 멘보샤(1.2.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.15.16)

석식1957.3 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 잔치국수(5.6)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 꿔바로우탕수육+소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)

조식979.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)
• 21곡크림치즈롤(1.2.5.6.14)

중식980.8 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양지쌀국수(주)(5.6.13.15.16.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 닭꼬치구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 과일/파인애플

조식1117.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 무생채(13)
• 떡갈비+소스(데리야끼)(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2)

중식966.3 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 콩나물맑은국(5)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 두부두루치기(ㄷ)(5.6.10.12.13.18)
• 맛살계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 떡/인절미(5)

석식959.2 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 두부된장찌개(5.6)
• 상추겉절이(조절식)(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 낙지돈불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

조식1095.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 숙주베이컨볶음(5.6.10.13.18)
• 꼬마돈까스/케찹(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 에너지바(1.2.6)

중식960.9 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 사골설렁탕/소면(5.6.13.16)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 우리쌀과자(1.2.5.6)

석식1678.4 Kcal

• 장조림버터비빔밥(2.5.6.13.16.18)
• 미소장국(5.6)
• 어묵채소볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 음료/한라봉푸딩
• 닭다리바베큐구이(6.12.13.15)

조식1374.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 소불고기(ㄷ)(5.6.13.16.18)
• 호두멸치볶음(5.6.13.14)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 약과도넛(1.2.5.6)

중식1078.2 Kcal

• 추억의비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 닭봉양념구이(5.6.13.15)
• 깍두기(9)

석식1449.0 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 메밀비빔국수(3.5.6.13)
• 감자양파국(5.6)
• 상추쌈
• 쌈장(5.6.13)
• 삼겹살구이(ㄷ)(10)
• 보쌈김치(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)

조식1058.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 순두부계란국(1.5.6)
• 닭고기김치찜(ㄱ)(5.6.9.13.15)
• 어묵바머스타드S(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 하루견과(2.4.14.19)
• 두유(발아현미19곡)(5)

중식1014.8 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 미트볼바베큐조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쑥갓두부무침(조절식)(5)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 열무김치(9)

석식962.9 Kcal

• 참치생채소비빔밥(5)
• 두부새우젓국(5.9)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 불고기사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 음료/과채주스(13)

조식842.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 모닝빵+딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 쇠고기달걀조림(1.5.6.13.16)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식1126.4 Kcal

• 김가루주먹밥
• 브리오슈싸이버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 클링클컷케찹(5.6.12)
• 오이피클
• 피크닉주스(2)

조식1693.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 생크림와플(1.2.5.6.13)
• 후르츠탕수육+소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 코코넛카레소스(2.5.6.10.13.16.18)

중식1082.3 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 우렁된장찌개(5.6.18)
• 상추쌈
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 삼겹살구이(ㄷ)(10)
• 배추김치(9)
• 유자차(13)
• 두부쌈장(5.6.13)

석식1737.0 Kcal

• 소시지스크램블덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 타코야끼(소스세트)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 꼬들무채장아찌무침(조절식)

조식1066.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 소시지빅데니쉬(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 계란장조림(1.5.6.13.16)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1241.7 Kcal

• 김치베이컨덮밥(5.6.9.10.13)
• 유부맑은국(5)
• 양배추샐러드
• 감바스/바게트빵(2.5.6.9.12.13)
• 반마리옛날통닭(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 케찹마요드레싱(1.5.12.13)

석식1300.1 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 사골곰탕/소면(5.6.13.16)
• 오징어채소볶음(5.6.13.17)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 박카스맛젤리

조식908.9 Kcal

• 죽/소고기야채죽(16)
• 배추김치(9)
• 오복채장아찌(조절식)
• 바나나우유(2)
• 피자포켓토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식920.2 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 몽글순두부짬뽕탕(5.6.9.13.17.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 얼갈이된장무침(조절식)(5.6)
• 오리훈제야채볶음/머스타드S(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식1745.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(튀김)(1.2.5.6.13.15)
• 가쓰오장국(1.5.6.7.18)
• 계란떡볶이(1.5.6.13.18)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 음료/따옴주스(천혜향,한라봉,청귤)(13)

조식1317.2 Kcal

• 흰쌀죽/김치햄볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부추계란국(1.5.6)
• 미트볼바베큐조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어채아몬드볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2)

중식1074.3 Kcal

• 소고기땡초주먹밥(1/2)(1.5.6.13.16)
• 스테프핫도그(1.2.5.6)
• 스마일감자튀김(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 밀키스제로