의정부고등학교

조식764.9 Kcal

• 삼각김밥(참치마요)(1.2.5.6.10)
• 카스타드(1.2.5.6)
• 구운계란(1)
• 흰우유(2)
• 시리얼(2.5.6)

중식1030.6 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 아욱된장국(5.6)
• 맛살계란찜(1.5.6.8)
• 가지나물무침(자율식)(5.6.13)
• 오리훈제야채볶음/머스타드S(1.2.5.6)
• 열무김치(9)
• 비타주스(샤인머스캣)(13)

석식1198.7 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양지쌀국수(주)(5.6.13.15.16.18)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 왕새우튀김(6.9.1.5)
• 칠리소스(5.6.12.13)
• 젤리뽀

조식870.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 조랭이떡국(16)
• 사태김치찜(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 숙주나물무침(1.5.6.8)
• 조미김구이
• 열무김치(9)

중식912.0 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 나주곰탕/당면(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 참나물무침(자율식)
• 비엔나케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 박카스맛젤리

석식1530.4 Kcal

• 콩나물맑은국(5)
• 오이부추무침(13)
• 숯불치밥(ㄱ)(5.6.12.13.15.18)
• 야끼볶음우동(5.6.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 음료/리이브제주감귤쥬스(13)

조식1107.7 Kcal

• 햄계란마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미소장국(5.6)
• 깍두기(9)
• 두유(검은콩칼슘)(5)
• 초코파이(1.2.5.6)

중식1144.2 Kcal

• 브리오슈싸이버거(1.2.5.6.12.15)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 치즈스틱/케찹(1.2.5.6.12)
• 허니버터감자튀김(2.5.6.13)
• 오이피클
• 음료/파워에이드(이온음료)

조식640.8 Kcal

• 삼각김밥(전주비빔)(1.2.5.6.10)
• 구운계란(1)
• 과일/대추방울토마토(12)
• 흰우유(2)
• 시리얼(2.5.6)

중식1239.6 Kcal

• 찰귀리밥(잡곡)
• 블루베리크로플(1.2.5.6.13)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 맛살파프리카냉채(1.5.6.8.13)
• 생선까스+소스(ㅅ)(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식1794.2 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 두부된장찌개(5.6)
• 쌈장(5.6.13)
• 상추쌈
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 삼겹살구이(ㄷ)(10)
• 깍두기(9)

조식981.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 닭곰탕(ㄱ)(15)
• 감자조림(5.6.13)
• 소시지케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 과일/조각멜론

중식732.0 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 팽이무채국(5.6)
• 쌈다시마/초고추장(조절식)(5.6.13)
• 두부제육두루치기(5.6.10.12.13.18)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 열무김치(9)

중식1086.3 Kcal

• 소고기땡초주먹밥(1/2)(1.5.6.13.16)
• 군만두/비빔야채(1.5.6.10.13.16.18)
• 잔치국수(5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(컵)(1.2.5)

조식941.6 Kcal

• 맑은순두부국(5.6.9)
• 소불고기덮밥(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 덴마크드링킹요구르트(2)

중식1067.8 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 우리쌀과자(1.2.5.6)
• 계란파국(1.5.6)
• 토마토바질샐러드(2.12)
• 사각어묵볶음(1.5.6)
• 등갈비&퐁듀소스(2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)

조식721.3 Kcal

• 삼각김밥(참치마요)(1.2.5.6.10)
• 구운계란(1)
• 과일/바나나
• 흰우유(2)
• 시리얼(2.5.6)

중식706.9 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 황태미역국(5.6)
• 숙주나물무침
• 묵은지닭볶음탕(ㄱ)(5.6.9.13.15)
• 진미채고추장볶음(1.5.6.13.17)
• 열무김치(9)

석식2040.0 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 큐브치즈망고샐러드(1.2.5.6)
• 다시마김자반(5)
• 맛초킹탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 초코칩모찌쿠키(1.2.4.5.6)

조식1053.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 경상도식쇠고기무국(5.6.16)
• 야채계란찜(1)
• 다시마김자반(5)
• 꼬마돈까스/케찹(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)

중식882.8 Kcal

• 찰귀리밥(잡곡)
• 몽글순두부짬뽕탕(5.6.9.13.17.18)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 상추겉절이(조절식)(5.6.13)
• 어묵바머스타드S(6.1.2.5)
• 총각김치(9)

석식1381.1 Kcal

• 새우야채볶음밥(1.5.9.13)
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 계란떡볶이(1.5.6.13.18)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)

조식920.4 Kcal

• 딸기쨈롤케익(1.2.5.6)
• 과일/대추방울토마토(12)
• 반숙계란(1)
• 흰우유(2)
• 시리얼(5.6)

중식1397.1 Kcal

• 가츠동덮밥(1.5.6.7.10.13.18)
• 유부장국(5.6)
• 영양부추겉절이(13)
• 타코야끼(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 덴마크드링킹요구르트(2)

석식1520.0 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 메밀비빔국수(3.5.6.13)
• 근대된장국(5.6)
• 돼지고기수육(ㄷ)(5.6.9.10)
• 쌈장(5.6.13)
• 상추쌈
• 보쌈김치(9)

조식968.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기샤브샤브국(5.6.16)
• 돈육폭챱(5.6.10.12.13.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 제로요거트(딸기)(2)

중식1064.7 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 쇠고기떡국(16)
• 비름나물무침(조절식)(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 코다리살강정(ㅅ)(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식999.6 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.16)
• 유부맑은국(5)
• 메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 부추양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 음료/한모금사과주스(13)

조식1032.2 Kcal

• 소시지스크램블덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이무채국(5.6)
• 배추김치(9)
• 두유(검은콩칼슘)(5)

중식863.8 Kcal

• 보리열무비빔밥(5.6.9.13)
• 콩나물된장국(5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 스테이크소스(2.5.6.12.13.16)
• 고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 백김치(9)
• 과일/파인애플

조식819.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 양념깻잎지(5.6)
• 새우까스(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 랜치소스(1.2.5.6)

중식898.8 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 나가사끼짬뽕국(2.5.6.8.9.13.17.18)
• 분모자찜닭(5.6.13.15.18)
• 오이생채(13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1151.5 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 감자햄조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매운돼지갈비찜(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식555.8 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6)
• 요거톡(2)
• 과일/대추방울토마토(12)
• 반숙계란(1)
• 흰우유(2)

중식983.6 Kcal

• 채소듬뿍카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 찰옥수수밥(잡곡)
• 큐브치즈망고샐러드(1.2.5.6)
• 어묵마늘쫑볶음(1.5.6)
• 소시지또띠아말이(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

석식1358.7 Kcal

• 장조림버터비빔밥(2.5.6.13.16.18)
• 미소장국(5.6)
• 시금치나물무침
• 닭다리바베큐구이(6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 과일젤리

조식746.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 고구마닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 잔멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일/조각사과

중식902.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 따끈한돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(13)
• 청포묵김무침
• 깍두기(9)
• 찐김치만두(1.5.6.10.18)

석식1061.6 Kcal

• 미니밥(1/2)
• 차돌짬뽕(5.6.9.16.17.18)
• 반달단무지무침(13)
• 유린기(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(쭈쭈바)(2)

조식814.4 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.10.13.15.16)
• 팽이무채국(5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 과일/바나나

중식1139.0 Kcal

• 용가리치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 가쓰오장국(1.5.6.7.18)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 요구얌(요구르트)(2)