포천고등학교

중식1306.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 올방개묵무침(5.6.13)
• 마라폭립(10)
• 구운채소(2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 순우유빵설기
• 저지방우유(2)

중식958.8 Kcal

• 기장밥
• 냉밀면(1.3.5.6.16)
• 부추파채무침(5.13)
• 멸치아몬드볶음(5.13)
• 바삭불고기(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 저지방우유(2)
• 포도

중식909.2 Kcal

• 치즈마살라커리(인도커리)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쌀밥
• 그린샐러드(1.2.5.6)
• 새우강정(고추장or레몬)(5.9.13)
• 인도난(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어쥬스
• 저지방우유(2)

중식887.0 Kcal

• 현미밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 양배추쌈/강된장(5.6.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 저지방우유(2)

중식702.0 Kcal

• 차조밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 새송이버섯볶음(5)
• 연어구이.(5.12)
• 깻잎김치(9)
• 저지방우유(2)
• 짜요짜요(2)

중식858.7 Kcal

• 흑미밥
• 감자골뱅이찌개(5.6.13)
• 궁채나물볶음(5.6.13.18)
• 간장치킨/파채(5.13.15)
• 가마보꼬/소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

중식793.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기감자국(5.6.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 주꾸미떡볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 카카오크루키(1.2.5.6)

중식847.9 Kcal

• 김치볶음밥/계란함박(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 미소장국(5.6)
• 회오리감자(5.6)
• 깍두기(9)
• 사과주스(100ml)(13)

중식859.8 Kcal

• 차수수밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• 해물볶음우동(매운맛)(5.6.9.13.17.18)
• 치즈달걀말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 송편

중식846.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기토란국(5.6.16)
• 삼색나물&꿀고추장(5.6.13)
• 고기지짐(1.2.5.6.10.15.16)
• 나박김치(9)
• 식혜
• 약과(1.5.6)

중식738.3 Kcal

• 보리밥
• 어묵국(1.5.6)
• 볼탕수육(5.10)
• 구이김
• 깍두기(9)
• 두부김치(5.6.9.13)

중식768.6 Kcal

• 곤드레밥/양념장(5.6.16)
• 유부된장국(5.6)
• 닭다리양념구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 복숭아쥬스(180ml)(11.13)
• 저지방우유(2)

중식986.7 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.10.13.17)
• 매콤돈육대파오븐구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 저지방우유(2)
• 다쿠아즈(1.2.6)

중식902.7 Kcal

• 흑미밥
• 닭곰탕(다대기)(5.6.15)
• 오이탕탕이.(13)
• 순대볶음&닭발(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과
• 저지방우유(2)

중식1121.5 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 베트남쌀국수(5.6.15.16.18)
• 콘피어/연유(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 저지방우유(2)
• 망고쥬스(수제)(13)

중식742.6 Kcal

• 기장밥
• 한우곱창전골(5.6.16)
• 감자채볶음(5)
• 자반고등어구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 저지방우유(2)

중식1330.5 Kcal

• 전주콩나물국밥(5.6.9.10.15.16.17.18)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 사각어묵채소볶음(1.5.6.13)
• 건파래볶음(5.13)
• 석박지(9)
• 프로틴음료(13)
• 저지방우유(2)

중식903.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 시래기된장국(5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 오렌지쥬스(190ml)(13)