양명고등학교

중식1403.8 Kcal

• 현미밥(양명)
• 복주머니케이크(양명)(1.2.5.6)
• 고추장찌개(양명)(5.6.8.9.10.18)
• 돼지갈비찜(양명)(5.6.10.13)
• 시금치고추장무침(양명)(5.6.13)
• 배추김치(양명)(9)

중식1836.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(양명)
• 냉이된장국양명)(5)
• 해물야끼우동(양명)(5.6.7.8.9.10.12.13.16.17.18)
• 마늘밥도둑떡갈비(양명)(1.5.6.10.13.15)
• 배추겉절이(자율)(양명)(9.13)

중식901.5 Kcal

• 차조밥(양명)
• 미역국(양명)(2.5.6.9.16.18)
• 눈꽃치즈닭볶음탕(양명)(2.15)
• 카다이프새우튀김(양명)(1.2.5.6.9)
• 깍두기(자율)(양명)(9)

중식1055.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(양명)
• 전주물짜장(양명)(1.2.5.6.9.13.17)
• 백목이버섯냉채(자율)(양명)(1.5.6.8.10.16)
• 찹쌀꿔바로우(양명)(2.5.6.10.12.16.18.19)
• 배추김치(자율)(양명)(9)

중식1310.6 Kcal

• 제육생야채비빔밥(양명)(5.6.10.13)
• 뱅글뱅글소시지롤도그치즈볼(양명)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 유부장국(양명)(5.6.8.9.18)
• 마늘종어묵볶음(자율)(양명)(1.5.6)
• 배추김치(자율)(양명)(9)

중식1060.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(양명)
• 참치김치찌개(양명)(5.8.9.13.18)
• 미트볼비엔나볶음(양명)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순살장문볼락구이알새우칩(양명)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(자율)(양명)(9)
• 얼박(양명)(5.13)

중식954.0 Kcal

• 일본식함바그동(양명)(1.2.5.6.7.9.10.13.16.18)
• 순두부찌개(양명)(1.5.6.8.9.12.13.18)
• 봄동시저샐러드(자율)(양명)(1.2.5.6.10.12)
• chill리치새우(양명)(1.5.6.9.12.13.15.16)
• 깍두기(자율)(양명)(9)

중식710.2 Kcal

• 흑미밥(양명)
• 차돌된장찌개(양명)(5.16)
• 매콤두부조림(자율)(양명)(5)
• 훈제돈육바베큐양배추부추무침(양명)(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추겉절이(양명)(9.13)

중식1122.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(양명)
• 닭칼국수(양명)(2.5.6.13.15.16.18)
• 명태초무침(자율)(양명)
• 얇은피고기한상교자만두(양명)(1.5.6.10)
• 배추겉절이(자율)(양명)(9.13)
• 수제오레오스모어쿠키(양명)(1.2.5.6.16)

중식1121.4 Kcal

• 연어톳밥(양명)(5.6)
• 봄동된장국(양명)(5.6.8.9.18)
• 매콤감자조림(자율)(양명)(5.13)
• 통안심치킨꼬치(양명)(2.5.6.10.12.13.15)
• 배추김치(자율)(양명)(9)

중식925.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(양명)
• 애호박찌개(양명)(5.6.10)
• 콩나물파채초무침(양명)(5)
• 수제족발(양명)(10.13)
• 보쌈김치(양명)(9)
• 야채쌈(자율)(양명)

중식898.5 Kcal

• 현미밥(양명)
• 맑은콩나물국(양명)(5.6.9.18)
• 후라이경양식돈까스(양명)(1.5.6.10.12.13.18)
• 양념물떡꼬치(양명)
• 배추겉절이(자율)(양명)(9.13)

중식1250.3 Kcal

• 참치마요후리가케주먹밥(양명)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 곤약어묵국(양명고)(1.5.6.13)
• 매콤떡볶이(양명)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모듬튀김(김말이3,오징어링2)(양명)(1.5.6.16.17)
• 즙슐랭(양명)(12)
• 단무지(자율)(양명)

중식916.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(양명)
• 순살동태알탕(양명)(5)
• 옥수수치즈계란찜(양명)(1.2.13)
• 갈비맛칼집구이(양명)(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(양명)(9)

중식1010.9 Kcal

• 단호박카레라이스(양명)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동장국(양명)(1.2.5.6.9.13.18)
• 새송이짬뽕볶음(자율)(양명)(2.5.6.9.15.16.17.18)
• 청양마요치킨스틱(양명)(1.2.5.6.12.15)
• 배추겉절이(자율)(양명)(9.13)

중식1006.6 Kcal

• 현미밥(양명)
• 우렁된장찌개(양명)(5.6)
• 참나물사과무침(자율)(양명)(5.6.13)
• 대패삼겹쭈꾸미볶음(양명)(5.6.10)
• 배추김치(양명)(9)
• 딸기요거트파르페(양명)(1.2.5.6)

중식1095.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(양명)
• 탄탄멘(양명)(4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 꽈리고추곤약조림(자율)(양명)(13)
• 퐁닭다리스테이크(양명)(5.6.15)
• 배추김치(자율)(양명)(9)

중식825.9 Kcal

• 참치김치볶음밥(양명)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역장국(양명)(5.6.8.9.18)
• 구운버섯샐러드오렌지D(자율)(양명)(1.2.5.6.12.13)
• 새우감바스떡볶이미니바게트(양명)(2.5.6.9.10.12.13)
• 깍두기(자율)(양명)(9)
• 귤vs딸기 탕후루(양명)

중식1000.7 Kcal

• 차수수밥(양명)
• 얼큰우거지순대국밥(양명)(2.5.6.10.12.15.16)
• 부추무침(자율)(양명)
• 오징어김치전군만두(양명)(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(자율)(양명)(9)

중식1151.9 Kcal

• 차수수밥(양명)
• 배추된장국(양명)(5.6.8.9.18)
• 미니새우로제파스타(양명)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.17.18)
• 명란한떡갈비세발무침(양명)(5.6.10)
• 깍두기(자율)(양명)(9)