고등학교남여공학

진성고등학교

경기도 광명시 철망산로 84

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우리 아이 알레르기 표시

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3.4(화)
조식1812.2 Kcal
- 철판베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 달걀국(1.5.6)
- 무생채(13)
- 바삭한치킨까스&소스(1.5.6.12.13.15.16.18)
- 볶음김치1(9.13)
- 고칼슘두유(5)
- 애플파이(1.2.5.6)
중식1094.3 Kcal
- 기장밥
- 홍합미역국(5.6.18)
- 삼색나물(5.6.13)
- 로제떡볶이1(1.2.5.6)
- 언양식바싹불고기(JS)(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 두바이초코케이크(1.2.5.6)
석식1288.8 Kcal
- 하이라이스(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
- 두부된장국1(5.6)
- 오이생채(13)
- 닭다리살바베큐구이(2.5.6.12.13.15)
- 깍두기(9)
- 초코라떼(2.13)
- 과일
3.5(수)
조식1417.0 Kcal
- 찹쌀밥
- 사골떡국(1.2.5.6.13.16)
- 청경채나물무침1(5.6)
- 감자베이컨볶음(10)
- 고추장불고기(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 콘푸레이크&우유(2.5.6)
- 바나나
중식902.8 Kcal
- 사천해물짜장면(5.6.9.10.13.16.17.18)
- 미소된장국(5.6)
- 토마토치즈샐러드(2.3.12.13)
- 슬림단무지무침(13)
- 흑당몽실탕수육(1.5.6.10)
- 깍두기(9)
- 달콤바삭크롱지
- 보조밥(추가밥)
석식1641.8 Kcal
- 쇠고기우엉채소볶음밥(5.6.13.16.18)
- 맑은유부국(5.6.13)
- 순대야채떡볶음(2.5.6.10.13.16)
- 스노우깐쇼새우&크림소스(1.5.6.9.13)
- 오이피클
- 깍두기(9)
3.6(목)
조식1269.0 Kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기콩나물국(5.6.16)
- 고구마프리타타(1.2.5.6.10.15.16)
- 토마토푸실리샐러드(JS)(1.3.5.6.12.13)
- 깐풍코다리강정(5.6.13)
- 배추김치(9)
- 블루베리그릭요거트(2)
중식975.2 Kcal
- 현미밥
- 한우육개장(JS)(5.6.16)
- 치커리유자샐러드(1.2.5.6.13)
- 두부계란전&양념장(1.5.6.13)
- 통새우꼬치/어니언소스(1.2.5.6.9)
- 배추겉절이(9)
- 바나나우유(2)
석식1588.2 Kcal
- 후리가케밥&참치양념토핑(1.2.5.6.9.13.16.18)
- 얼큰닭칼국수(5.6.15)
- 볼어묵야채조림(1.5.6.13.18)
- 무생채(13)
- 배추김치(9)
- 쿨피스(2)
- 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
3.7(금)
조식1186.1 Kcal
- 찹쌀밥
- 실파달걀국(1.5.6)
- 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
- 치커리새콤무침(5.6.13)
- 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
- 깍두기(9)
- 초코칩머핀(1.2.5.6)
중식819.0 Kcal
- 곤드레나물밥/양념장/감태(5.6.13.16)
- 누룽지숭늉(자율)
- 영양닭찜1(5.6.13.15)
- 시금치겉절이(JS)(5.6.13)
- 멸치고추장볶음(1.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 딸기
3.10(월)
조식1256.5 Kcal
- 찹쌀밥
- 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
- 닭가슴살샐러드(1.2.5.6.13.15)
- 파스타햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
- 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 깍두기(9)
- 아침의쥬스(13)
중식1096.4 Kcal
- 우리밀흑미밥
- 바지락살미역국(5.6.18)
- 한방돼지갈비찜(5.6.10.13)
- 상추겉절이(5.6.13)
- 에그랑땡/케첩소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 에그타르트(1.2.5.6)
석식1345.3 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 어묵국(1.5.6.13)
- 오징어새송이조림(2.5.6.13.17)
- 양상추샐러드/검정깨소스(1.5.12.13)
- 제육볶음(5.6.10.13)
- 깍두기(9)
- 에너지바(강정)(5)
3.11(화)
조식942.6 Kcal
- 잡곡밥(5)
- 맑은콩나물국(5.6.9)
- 시금치고추장무침(5.6.13)
- 한우불고기볶음(5.6.13.16)
- 치즈볼오꼬노미야끼(1.2.5.6.12.13.18)
- 깍두기(9)
- 샤인머스켓포도
중식888.5 Kcal
- 보리밥
- 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
- 얼갈이겉절이(5.6.13)
- 미트볼고구마조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 가자미구이&오렌지소스(5.6.11.13)
- 총각김치(9)
- 깍두기망고스무디
석식1523.4 Kcal
- 불닭마요덮밥(JS)(1.5.6.12.13.15.18)
- 김칫국(5.9)
- 무생채(13)
- 수제웨지감자구이(2.13)
- 깍두기(9)
- 크리스피치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
3.12(수)
조식1458.4 Kcal
- 김치볶음밥/달걀후라이음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
- 유부장국(5.6)
- 떡갈비&스테이크s1(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 가지파프리카구이(13)
- 깍두기(9)
- 따옴주스(13)
- 앙버터모닝빵(1.2.5.6)
중식1152.5 Kcal
- 쌀국수(주식)1(5.6.15.16.18)
- 과일샐러드(1.2.5.12.13)
- 슬림단무지
- 장어파꼬치&닭꼬치구이(15)
- 깍두기(9)
- 둥글레떡(6)
- 보조밥(추가밥)
석식1291.7 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 달걀국(1.5.6)
- 오이생채(5.6.13)
- 마라로제떡볶이&김말이(1.5.6.13.16)
- 치킨까스&카레소스1(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
- 깍두기(9)
- 초코라떼(2.13)
3.13(목)
조식1193.4 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 북어콩나물국(1.5.6)
- 볼어묵야채볶음(1.5.6.13.18)
- 단호박사태조림(5.6.10.13)
- 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
- 배추김치(9)
- 레모나젤리
중식1268.6 Kcal
- 현미밥
- 얼큰우사골순대국(2.5.6.9.10.13.16)
- 당근달걀찜(1.2.9.13)
- 그린샐러드&오리엔탈D1(5.6.12.13)
- 육해공합동작전(10.13.15.17)
- 석박지1(9)
- 하트크런치팝(1.2.5.6)
석식1294.6 Kcal
- 찹쌀밥
- 근대된장국(5.6)
- 오리훈제부추무침(5.6.13)
- 상추겉절이(5.6.13)
- 오색잡채(5.6.10.13)
- 깍두기(9)
- 전통수제찹쌀호떡(1.2.5.6)
3.14(금)
조식1422.3 Kcal
- 찹쌀밥
- 물만두국(1.5.6.10.16.18)
- 간장찜닭(5.6.13.15.16)
- 고구마샐러드(1.5.11)
- 핫케익/시럽(2.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 초코우유(2)
중식1035.6 Kcal
- 찰옥수수밥
- 몽글몽글순두부(5.6.9)
- 감자채무침(5.6.13.18)
- 카레닭볶음(2.5.6.12.13.15.16)
- 소시지츄러스(1.2.5.6)
- 배추김치(9)
- 페레로로쉐초코렛(2.5)
- 골드파인애플1
3.17(월)
조식1237.2 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 순두부계란탕(1.5.6.9)
- 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
- 콘스크램블에그1(1.13)
- 알감자버터구이(2.13)
- 배추김치(9)
- 요구르트(2)
- 롱~치즈스틱(1.2.5.6)
중식1085.9 Kcal
- 칼슘기장밥
- 한우육개장(JS)(5.6.16)
- 참나물겉절이(된장소스)(5.6.9.13)
- 산적떡조림(1.5.6.10.13.16)
- 고등어구이/와사비마요소스(1.5.6.7.13)
- 총각김치(9)
석식1361.6 Kcal
- 찹쌀밥
- 우리소고기설렁탕(5.6.16)
- 쟁반막국수(3.5.6.13)
- 돈불고기야채떡볶음(5.6.10.13)
- 아기볼어묵볶음1(1.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 바나나
3.18(화)
조식1397.4 Kcal
- 찹쌀밥
- 조랭이떡국(1.5.6.16)
- 알감자조림(5.6.13)
- 감귤샐러드(1.2.5.6.13)
- 삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
- 깍두기(9)
- 모닝단팥빵(1.2.5.6.13)
중식844.7 Kcal
- 차조밥
- 종합어묵국1(1.5.6.9)
- 연두부/양념장(5.6.13)
- 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
- 닭갈비순대볶음(2.5.6.10.13.15.16)
- 배추겉절이(9)
- 오렌지
석식1314.1 Kcal
- 김가루밥(미니)
- 김치말이잔치국수(1.5.6.9)
- 치커리사과무침(5.6.13)
- 고구마떡갈비치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 깍두기(9)
- 미숫가루라떼(2)
3.19(수)
조식1219.3 Kcal
- 찹쌀밥
- 순두부짬뽕국(5.6.9.17.18)
- 안동찜닭(5.6.13.15.16)
- 얼갈이들깨무침(5.6)
- 토마토스크램블에그(1.2.12)
- 칼슘구이김
- 배추김치(9)
- 딸기/초코우유(2)
중식904.9 Kcal
- 봄나물비빔밥(5.6.16)
- 가쓰오유부국(자율)(1.2.5.6.9)
- 부추김치전(1.5.6.9)
- 오리훈제/무쌈(1.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 식물성요구르트(2)
석식1195.1 Kcal
- 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
- 얼큰김치국(5.9)
- 단무지
- 치킨스테이크&콘샐러드(1.2.5.12.13.15)
- 깍두기(9)
- 우리밀찐빵(1.2.5.6)
3.20(목)
조식1185.9 Kcal
- 찹쌀밥
- 감자양파국1(5.9)
- 사과무침(5.6.13)
- 치즈떡볶이떡볶음(1.2.5.6.13)
- 한우찹스테이크볶음(1.2.5.6.12.13.16.18)
- 배추김치(9)
- 비피더스(2)
중식1141.7 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 동태찌개1(5.6.9.13)
- 날치알달걀찜(1.2.9.13)
- 청경채치커리무침(5.6.13)
- 삼겹살숙주볶음(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 컵아이스크림(골라먹기)(1.2.5)
석식1314.0 Kcal
- 찹쌀밥
- 아욱된장국(5.6)
- 숯불향순대곱창볶음/무쌈(10.13)
- 모짜치즈명태까스(1.2.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 요구르트(2)
- 블랙찰도그(2.5.6.10.12.15.16)
3.21(금)
조식1372.0 Kcal
- 찹쌀밥
- 북어계란국(1.5.6)
- 황도샐러드(11.12)
- 오징어제육볶음(5.6.10.13.17)
- 두부강정(1.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 블랙앤베리쿠키(1.2.5.6)
중식905.5 Kcal
- 쇠고기콩나물밥&양념간장1(5.6.13.16)
- 부추달걀국(1.5.6)
- 돌나물샐러드(5.6.13)
- 램스테이크&어니언링(2)
- 배추겉절이(9)
- 수제갈릭바게트(진성)(2.5.6.13)
3.24(월)
조식1051.3 Kcal
- 찹쌀밥
- 배추호박국(5.6)
- 닭파인애플소스조림(2.5.6.12.13.15)
- 청경채나물무침1(5.6)
- 감자베이컨볶음(10)
- 깍두기(9)
- 제주감귤파이(1.2.5.6)
중식917.5 Kcal
- 불맛돈불고기덮밥(5.6.10.13.16)
- 두부된장국1(5.6)
- 치즈계란말이(1.2)
- 포테이토광어까스(타르소스)(1.2.5.6)
- 깍두기(9)
- 블랙회오리감자&뿌링클시즈닝
석식1162.2 Kcal
- 불고기비빔쌀국수(5.6.10.13.18)
- 쌀국수육수(5.6.15.16.18)
- 당근달걀찜(1.2.13)
- 코돈부르롤까스/소스(1.2.5.6.10)
- 깍두기(9)
- 과일주스(13)
- 보조밥(추가밥)
3.25(화)
조식1179.5 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 북어계란국(1.5.6)
- 청경채겉절이(5.6.13)
- 삼겹살김치볶음(5.6.9.10.13)
- 깍두기(9)
- 유기농ABC주스(13)
- 로제치즈볼(1.2.5.6)
중식1093.7 Kcal
- 우리밀흑미밥
- 호박고추장찌개(5.6.10)
- 볼어묵야채조림(1.5.6.13.18)
- 파스타새우샐러드&홍초소스(1.5.6.9.13)
- 타코야끼(1.2.5.6.13)
- 닭다리살고추장바베큐1(5.6.12.13.15)
- 배추김치(9)
석식1353.0 Kcal
- 찹쌀밥
- 순대국&소면(2.5.6.9.10.13.16)
- 오이스틱/쌈장(5.6)
- 치커리새콤무침(5.6.13)
- 통살후라이드꼬치(15)
- 석박지1(9)
- 식물성요구르트(2)
3.26(수)
조식1431.2 Kcal
- 찹쌀밥
- 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
- 유채나물들깨무침(5.6)
- 야채춘권/케첩(1.5.6.10.12.16.18)
- 경양식돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치(9)
- 마시는요거트(2)
중식957.2 Kcal
- 로제스파게티1(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
- 파인토마토샐러드(12.13)
- 총각김치(9)
- 오이피클
- 자몽허니블랙티(13)
- 사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석식1818.9 Kcal
- 닭고기카레볶음밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
- 꼬들단무지
- 후루룩국물떡볶이/라면사리(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 고구마튀김(5.6)
- 배추김치(9)
- 쥬시쿨에이드(13)
3.27(목)
조식1198.1 Kcal
- 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
- 김칫국(5.9)
- 오이생채(13)
- 팝콘치킨떡강정(1.5.6.12.13.15)
- 깍두기(9)
- 바나나
- 짜요짜요(2)
중식868.0 Kcal
- 한우우거지장터국밥(2.5.6.13.16)
- 열무나물무침(5.6.13)
- 게살크림고로케(1.2.5.6.10.12.16)
- 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16)
- 배추겉절이(9)
- 요거타임사과맛(JS)(2)
석식1392.6 Kcal
- 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
- 돈육강정(1.5.6.10.12.13.18)
- 닭다리오븐구이(2.15)
- 오이피클
- 깍두기(9)
- 청귤에이드(13)
3.28(금)
조식928.3 Kcal
- 찹쌀밥
- 미역된장국(5.6)
- 청포묵김가루무침
- 콩나물무침(5)
- 한우불고기볶음(5.6.13.16)
- 배추김치(9)
- 둥글레떡(6)
중식980.0 Kcal
- 보리밥
- 맛있어놀라지마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
- 얼갈이겉절이(5.6.13)
- 중화풍가지볶음(5.6.10.12.13.18)
- 북경식찹쌀탕수육(꿔바로우)(1.5.6.10.13)
- 깍두기(9)
- 감귤쥬스(13)
3.31(월)
조식1225.4 Kcal
- 찹쌀밥
- 들깨무채국(5.6.9)
- 고기말이떡조림(1.6.10.13.15.16)
- 치즈닭갈비(JS)(2.5.6.13.15)
- 볶음김치1(9.13)
- 비피더스(2)
중식869.6 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 사골떡국(1.2.5.6.13.16)
- 마늘쫑어묵조림(1.5.6.13)
- 오징어브로콜리초회(5.6.13.17)
- 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
- 총각김치(9)
- 과일(배)(13)
석식1195.5 Kcal
- 찹쌀밥
- 버섯들깨순두부찌개1(5)
- 고추잡채/군만두(1.5.6.10.13.16.18)
- 마라오리주물럭(js)(5.6.13.18)
- 깍두기(9)
- 미숫가루라떼(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 07:25. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.