진성고등학교

조식1378.1 Kcal

• 현미밥
• 두부새우젓국1(5.9)
• 매콤돈사태떡찜(5.6.10.13)
• 소시지마늘쫑볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 미니치즈케이크(1.2.5.6)
• 딸기/초코우유(2)

중식1130.6 Kcal

• 불맛돈불고기덮밥(5.6.10.13.16)
• 누룽지숭늉1
• 바나나고구마맛탕1(13)
• 치즈소떡소떡꼬치&소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(9)
• 통과일사과주스(13)
• 간편식(1.3학년 통학생)(1.2.5.6.10)

석식1150.6 Kcal

• 현미밥
• 감자옹심이국1(5.6.9.17)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 소면샐러드(1.3.5.6.9.12.13)
• 저염멸치볶음(5.6.13)
• 페스츄리호떡(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

조식1088.4 Kcal

• 현미밥
• 우리소고기설렁탕(5.6.16)
• 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식987.5 Kcal

• 모밀물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 우리밀갈비만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 양배추샐러드&옥수수파인드레싱(1.5.13)
• 수제돈까스/소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 간편식2(1학년만)(1.2.5.6)

조식1115.0 Kcal

• 현미밥
• 미역국(5.6)
• 오이생채(13)
• 가자미생선까스&치폴레소스(1.5.6)
• 호떡군만두(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 깍두기(9)
• 아침의쥬스(13)

중식1063.3 Kcal

• 불낙비빔밥&달걀후라이(1.5.6.10.13)
• 누룽지숭늉1
• 즉석무말랭이무침(13)
• 열무김치(9)
• 애플망고사고(2)
• 회오리감자&치즈시즈닝(5.6)

석식1202.7 Kcal

• 계란볶음밥1(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 게맛살오이생채(1.5.6.8.13)
• 감자채볶음
• 후라이드닭꼬치&콘샐러드(1.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 자두주스(13)

조식1218.5 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(JS)(5.6.16)
• 토마토치즈샐러드(2.3.12.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 숯불갈비맛오리불고기
• 섞박지(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식1012.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 한우육개장(JS)(5.6.16)
• 콩나물무침(5)
• 돈버섯불고기볶음(5.6.10.13.18)
• 떠먹는치즈(2)
• 알감자버터구이(2.13)
• 깍두기(9)

석식1242.1 Kcal

• 현미밥
• 매콤어묵국(1.5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 고구마샐러드(1.5.11)
• 만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 컵아이스크림(1.2.5)

조식1139.8 Kcal

• 현미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 숙주나물무침
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 통소시지브리또(2.5.6.10.12.15.16)
• 딸기/초코우유(2)

중식994.7 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 잔치국수&양념간장(주식)1(6.9.1.5)
• 오이부추무침(JS)(13)
• 바베큐프링글치킨&주스(2.13.15)
• 배추김치(9)
• 블루베리무피클

조식1068.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 돈감자찌개(5.6.10)
• 날치알계란말이(1)
• 청포묵김가루무침
• 주꾸미야채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아침의쥬스(13)

중식782.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 두부된장국1(5.6)
• 한방훈제족발&부추무침(1.2.5.6.10)
• 삼치무조림(오븐)(5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)

석식1144.0 Kcal

• 김가루밥(미니)
• 김치말이잔치국수(1.5.6.9)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 고추마요치킨(JS)(1.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 미숫가루라떼(2)

조식1134.3 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 열무나물무침(5.6.13)
• 로제떡볶이1(1.2.5.6)
• 닭다리살유린기(15)
• 깍두기(9)
• 블랙쿠키츄러스(1.2.5.6.13)

중식1519.9 Kcal

• 비벼먹는유부초밥(1.2.5.6.8.9.13.16.18)
• 살얼음동동물쫄면(1.5.6)
• 청경채치커리무침(5.6.13)
• 후라이드닭꼬치(5.6.15)
• 열무김치(9)
• 요구르트(프로바이오틱스에이요)(2)

석식1164.2 Kcal

• 현미밥
• 순두부짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 시금치무침(5.6)
• 고추잡채/장미꽃빵(5.6.10.13.18)
• 오리훈제/무쌈(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

조식1040.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 북어무국(1.5.6)
• 돈목살떡찜(5.6.10.13)
• 애호박샐러드(1.5.6.8.13)
• 깐쇼새우&머스터드소스(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 깍두기(9)

중식932.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 설렁탕/소면(5.6.16)
• 낙지주꾸미볶음(5.6.12.13.18)
• 미역줄기샐러드(5.6.13)
• 김말이강정(1.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 샤인머스켓주스(13)

석식1055.4 Kcal

• 미트스파게티&아란지니(주먹밥)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
• 망고샐러드(1.2.5.6.12)
• 코코넛새우(9.13)
• 오이피클
• 빅갈릭바게트(2.5.6)

조식1132.6 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 물만두국(JS)(1.5.6.10.16.18)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 수제떡갈비&눈꽃치즈(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(이오)(2)

중식780.9 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 매콤콩나물국(5.6)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 크림수제비뇨끼(2.5.6.13.16)
• 목살채소버섯구이(5.6.10.12.13.16)
• 파김치(9)
• 카네이션케이크(1.2.6)

석식1205.4 Kcal

• 현미밥
• 두부들깨탕(5.9)
• 숙주나물무침
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 통살팝콘치킨/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 딸기다쿠아즈(1.2.5.6)

조식1234.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 미트볼메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 과일샐러드(1.5.12.13)
• 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6.14)

중식1181.8 Kcal

• 보리밥
• 사골떡국(1.2.5.6.13.16)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 오징어브로콜리초회(5.6.13.17)
• 오리주물럭&레몬무쌈(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 라라스윗아이스바(1.2.5)

조식1366.7 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 김칫국(5.9)
• 양상추샐러드/발사믹소스(2.5.6.12.13)
• 불향직화불고기(5.6.10.12.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 고칼슘우유(2)

중식747.5 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.13.16)
• 얼갈이무침(5.6.13)
• 로스갈비치킨(3.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 포도
• 매콤미니전병(2.3.5.6.16.18)

석식1875.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 짬뽕&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 단무지
• 부산돼지갈비맛탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 한입츄러스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

조식1140.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 오색떡국(1.5.6.16)
• 두부조림(5.6)
• 토마토샐러드(5.6.12.13)
• 한우찹스테이크볶음(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요거톡링&스타볼(2)

중식793.0 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 아욱수제비국(5.6.9)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 토종닭연탄불고기(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식1418.5 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 스파이스버거(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 케이준감자튀김 케찹1(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 블루베리무피클
• 수제망고애플에이드(13)

조식1050.2 Kcal

• 현미밥
• 설렁탕/당면사리(16)
• 돈육김치찜1(5.6.9.10)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 식물성요구르트(2)

중식1119.3 Kcal

• 분짜&느억맘소스(5.6.10.13.15.16.18)
• 계란새우살볶음밥1(1.5.6.9.13.18)
• 단무지
• 통새우짜조(12)
• 깍두기(9)
• 고칼슘망고주스(13)

석식957.7 Kcal

• 비벼주는비빔밥(1.5.6.13.16)
• 실파달걀국(자율)(1.5.6)
• 큐브찹스테이크(6.10.12.13)
• 양파홍초무침(13)
• 배추김치(9)
• 참외

조식1348.4 Kcal

• 현미밥
• 물만두국(JS)(1.5.6.10.16.18)
• 청경채나물무침1(5.6)
• 궁중떡볶음(5.6.10.13)
• 닭다리살바베큐(6.12.13.15.5)
• 배추김치(9)
• 크로아상(1.2.5.6)

중식778.6 Kcal

• 우리밀흑미밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 칼집갈비맛구이(10)
• 쟁반막국수(부찬)(3.5.6.13)
• 아기볼어묵볶음1(1.5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 파인애플바

석식1441.7 Kcal

• 청양크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 크루통크림스프(2.5.6.13.16)
• 갈비맛장각스테이크(5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 통과일사과주스(13)
• 토마토생채(홍초소스)(2.5.12.13)
• 보조밥(추가밥)

조식1144.0 Kcal

• 현미밥
• 순두부새우젓국(5.9)
• 코다리무찜(5.6.13)
• 가지무침(5.6)
• 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 미니과일컵케이크(1.2.5.6)

중식1102.6 Kcal

• 낙지비빔밥&달걀후라이(1.5.6.13)
• 누룽지숭늉1
• 콩나물무침(5)
• 열무김치(9)
• 미숫가루(2.5.13)
• 바게트피자빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식1469.6 Kcal

• 현미밥
• 떡국(1.5.6)
• 고구마샐러드(1.5.11)
• 돈버섯불고기볶음(5.6.10.13.18)
• 순대강정1(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 수제초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식938.9 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 얼큰오징어찌개(5.6.17)
• 양배추들기름샐러드(5.6.13)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매생이계란말이1(1)
• 배추김치(9)
• 자두주스(13)

석식973.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 마라닭찜/파채(5.6.13.15)
• 연두부샐러드(5.6.12.13)
• 유기농무산구이김
• 깍두기(9)
• 크로크무슈(1.2.5.6)

조식1465.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지김치찌개(5.6.9.10)
• 달걀찜(1.9.13)
• 시금치고추장무침(5.6.13)
• 달콤한오리불고기(5.6)
• 깍두기(9)
• 바나나맛우유(2)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식1086.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부짬뽕국(5.6.9.10.17.18)
• 애호박버섯무침(5.6.9.13)
• 주꾸미제육볶음(2.5.6.10.13)
• 고구마맛탕1(13)
• 깍두기(9)
• 우유(골라먹기)(2)

석식1237.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박감자국(5.6)
• 근대된장무침(5.6)
• 떡볶이&쫄면사리(1.5.6.13)
• 닭다리살바베큐구이(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 아이스망고

조식1445.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 갈릭데리야끼찜닭(5.6.13.15)
• 콘마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 명엽채볶음(1.5.13)
• 볶음김치&온두부1(5.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 모듬시리얼&요거트(2.5.6)

중식994.6 Kcal

• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
• 스위트콘샐러드1(1.5.6.8.13)
• 탄두리장각치킨(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 블루베리무피클
• 쥬시쿨(13)

석식1170.7 Kcal

• 오징어김치볶음밥1(5.6.9.17)
• 유부된장국(5.6)
• 파채불고기1(5.6.10.13.18)
• 에그랑땡/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)

조식1129.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 북어감자국(1.5.6)
• 과일1
• 애느타리버섯햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 고구마치즈닭불구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 피자치즈볼(1.2.5.6)

중식887.5 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 해물된장찌개1(5.6.8.9.17)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 훈제오리숙주볶음&또띠아쌈(2.5.6.12.13.18)
• 김치전(1.5.6.9)
• 깍두기(9)

석식1005.4 Kcal

• 해물자장면(2.5.6.9.10.13.16.17)
• 실파달걀국(1.5.6)
• 우리밀갈비만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 단무지오이무침1(13)
• 닭다리오븐구이(2.15)
• 깍두기(9)
• 보조밥(추가밥)

조식1016.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(JS)(5.6.16)
• 시금치프리타타(1.2.5.6.10.15.16)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 아침의쥬스(13)

중식845.3 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&양념간장1(5.6.13.16)
• 미역두부된장국(5.6)
• 멸치소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 포테이토광어까스&감자볼/야채샐러드(1.2.5.6)
• 열무김치(9)
• 미니치즈케이크(1.2.5.6)