여강고등학교

조식973.0 Kcal

• 여주쌀밥
• 명랑쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 돈육순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 치즈철판닭갈비(2.5.6.13.15)
• 떡오징어완자(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 비타초코우유(2)

중식592.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 수제불고기브리또(2.5.6)
• 우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 단무지무침(13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 케찹어묵볶음(1.5.6.12.13)
• 선택김치(9)
• 최고야 포도C(13)

석식867.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 종합어묵국(1.5.6.7.18)
• 반달단무지
• 찰순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어튀김봉(1.5.6.13.17)
• 선택김치(9)
• 요구르트(2)

조식808.6 Kcal

• 여주쌀밥
• 쟁반막국수(3.5.6.13)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 오향족찜(10)
• 반달무쌈
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 프룻망고주스(13)

중식916.5 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 백순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 치즈인치킨까스(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 선택김치(9)
• 방울토마토(12)

석식450.4 Kcal

• 카야파이(1.2.5.6.14)
• 들기름미역국(5.6)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 숯불제육구이(2.5.6.10.13.16)
• 카레감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 오렌지주스(13)

조식1045.9 Kcal

• 김치볶음주먹밥(9.13)
• 미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 맛살피망볶음(1.5.6.8.12.13)
• 해쉬브라운(1.2.5.6)
• 치즈쏙갈비스테이크(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 딸기요플레(2)

중식580.1 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 한우된장찌개(5.6.13.16)
• 고구마순무침
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 간장오징어볶음(5.6.13.17.18)
• 두부구이(5.6.13)
• 선택김치(9)
• 오렌지

조식963.4 Kcal

• 여주쌀밥
• 유부김치우동(5.6.7.9.18)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 피자군만두(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 조각배

중식735.6 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 짬뽕순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
• 마늘보쌈(5.6.10.12.13.18)
• 오이무침(5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 꽈리어묵볶음(1.5.6.13)
• 연근부각(5.6)
• 자율김치(9)
• 바나나

석식964.5 Kcal

• 여주쌀밥
• 매콤마라탕(1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
• 반달단무지
• 건두부무침(5.6.13.18)
• 닭고기쯔란볶음(5.13.15)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 쥬시쿨(13)

조식925.4 Kcal

• 고기야채죽(5.6.10)
• 프렌치토스트&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 숯불제육구이(2.5.6.10.13.16)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 첵스쵸코&고칼슘우유(2.5.6)
• 요거트푸딩(2)

중식1162.3 Kcal

• 미트볼덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 삶은달걀(1)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 자율김치(9)
• 요구르트(2)
• 김말이튀김(1.5.6.10.16)
• 매콤떡볶이(1.5.6.13)

석식681.8 Kcal

• 여주쌀밥
• 닭고기육개장(1.5.6.15)
• 콩나물부추무침(5)
• 메밀전병(김치)(2.5.6)
• 눈꽃치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 자두에이드

조식469.8 Kcal

• 여주쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 얼갈이무침(5.6.13)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 삼치마늘버터구이(2)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 드래곤후르츠주스(13)

중식623.4 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 한우사골미역국(13.16)
• 청포묵김무침(1.5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 땅콩멸치볶음(4.5.6.13)
• 맵닭불고기(5.6.13.15)
• 자율김치(9)
• 오렌지

석식1167.7 Kcal

• 훈제오리볶음밥(5.6.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 꼬들단무지무침(13)
• 통등심돈가스(1.5.6.10.12.13.16)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 요구르트(2)

조식721.0 Kcal

• 여주쌀밥
• 오징어김치콩나물국(5.9.17)
• 돈사태떡찜(5.6.10.13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 파인애플
• 분홍소시지전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식1252.9 Kcal

• 추가밥
• 파슬리크림수프(2.5.6.13.16)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 치킨무피클
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 슈프림양념치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 자율김치(9)
• 자몽에이드(13)

조식855.0 Kcal

• 여주쌀밥
• 참치김치찌개(2.5.6.9.13.16.18)
• 단호박샐러드(1.5.13)
• 오삼떡불고기(5.6.10.13.17)
• 감자버터구이(2.13)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 검은콩두유(5)
• 오트초코바(6)

중식690.6 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 두부찌개(5.6.16)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 미역줄기볶음
• 미니돈가스&케첩(1.2.5.6.10.12)
• 선택김치(9)
• 바나나

석식1179.6 Kcal

• 멸치주먹밥
• 옥수수수프(2.5.6.13.16)
• 피자와플(1.2.5.6)
• 콩나물부추무침(5)
• 고추장닭갈비(5.6.13.15)
• 맛감자튀김(1.5.6.12)
• 선택김치(9)
• 애플소다(바이오)
• 브리오슈수제버거(1.2.5.6.12)

조식1443.2 Kcal

• 게살야채죽(1.5.6.8)
• 떡갈비치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야채튀김(1.5.6.13.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 후루츠링&고칼슘우유(2.5.6)
• 밀감푸딩

중식848.3 Kcal

• 추억의도시락밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 미역된장국(5.6)
• 반달단무지
• 푸실리파스타(1.5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 바베큐폭립(10)
• 선택김치(9)
• 오레오카네이션(1.2.5.6)

조식603.5 Kcal

• 여주쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 채소달걀찜(1)
• 감자채볶음(5.13)
• 돈육팽이간장불고기(5.6.10.13)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 블루베리요플레(2)

중식582.3 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10.13.16)
• 검은콩자반(5)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 꽈리어묵볶음(1.5.6.13)
• 트러플오징어까스(1.5.6.17.18)
• 선택김치(9)
• 방울토마토(12)

석식939.7 Kcal

• 추가밥
• 유니자장면(1.5.6.10.13.16)
• 이솝찐빵(1.2.5.6)
• 삼선짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 반달단무지
• 숙주들깨무침
• 군만두&양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 선택김치(9)
• 빅요구르트(2)

조식597.7 Kcal

• 여주쌀밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 철판주꾸미볶음(2.5.6.13)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 케이준감자튀김(5.6)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 파인애플

중식900.4 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 동태찌개(5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 오이무침(5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 크링클컷&케첩(5.6.12)
• 청양마요치킨(1.5.6.15)
• 선택김치(9)
• 조각배

조식684.3 Kcal

• 여주쌀밥
• 몽글순두부백탕(1.5.6.9.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 채소계란말이(1.5)
• 팝콘치킨강정(1.4.5.6.12.13.15)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• ABC주스(12.13)

중식632.5 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 미역된장국(5.6)
• 레몬무쌈
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 김치볶음(9.13)
• 돌김자반(5)
• 훈제오리구이(1.5.6.13)
• 오렌지
• 흑임자연근무침(1.5.13)

석식704.9 Kcal

• 여주쌀밥
• 소시지찌개(2.5.6.9.10.15.16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 콩나물무침(5)
• 숯불제육구이(2.5.6.10.13.16)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 청귤에이드

조식869.8 Kcal

• 여주쌀밥
• 유부미소장국(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 용가리치킨&소스(1.2.5.6.13.15)
• 임연수마늘구이(5)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 블루베리요플레(2)

중식687.0 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 콩비지찌개(2.5.6.9.10.13.16)
• 메추리알조림(돈)(1.5.6.12.13.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 양배추쌈&쌈장(5.6)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 선택김치(9)
• 비타딸기우유(2)

석식956.8 Kcal

• 여주쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6.7.18)
• 반달단무지
• 찰순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야채튀김(1.5.6.13.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 쥬시쿨

조식786.8 Kcal

• 여주쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 진미채조림(1.5.6.13.17)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 매실에이드
• 요술회오리감자(1.2.5.6)
• 굴소스닭볶음(5.6.13.15.18)

중식1038.5 Kcal

• 숙성카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 진미채야채무침(5.6.13.17)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 크런치대구까스(1.5.6.13)
• 돈삼겹토마호크(10)
• 선택김치(9)
• 요구르트(2)

석식877.6 Kcal

• 여주쌀밥
• 떡만두국(고기)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 오징어제육볶음(5.6.10.13.17)
• 왕새우튀김&소스(1.5.6.9.13)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 방울토마토(12)

조식784.7 Kcal

• 여주쌀밥
• 미역된장국(5.6)
• 대패오리불고기(간)(5)
• 옥수수크로켓(1.5.6.12)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 파인애플

중식673.8 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 계란떡국(1.5)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 베이컨감자전(1.2.5.6.10.15.16)
• 선택김치(9)
• 바나나

석식1097.4 Kcal

• 추가밥(도시락김)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 치킨무피클
• 슈프림양념치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 케이준감자튀김(5.6)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 청사과에이드

조식1004.6 Kcal

• 여주쌀밥
• 오징어김치콩나물국(5.9.17)
• 숙주나물무침
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 계란후라이(5.1)
• LA숯불돼지갈비(5.6.10.13.16.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 빅요구르트(2)

중식1103.4 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 상추쌈&쌈장(5.6)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 꼬마새우까스(1.5.6.9.12.13)
• 대패삼겹살구이(5.6.10)
• 선택김치(9)
• 레몬에이드

조식670.5 Kcal

• 여주쌀밥
• 감자양파국(5.6.9.13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 시금치무침(5.6)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 해가득사과주스(13)

중식643.9 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 한우곰탕&소면(5.6.13.16)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 비건왕교자만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 돈육청경채볶음(5.6.10.13.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김

석식807.1 Kcal

• 여주쌀밥
• 두부찌개(5.6.16)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.13)
• 고등어카레튀김(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 숯너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 트로피칼에이드

조식706.5 Kcal

• 여주쌀밥
• 어묵다시마국(1.5.6)
• 골뱅이초무침&소면(5.6.13.17)
• 고추기름떡볶이(5.6.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 요구르트(2)

중식597.2 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 채소달걀찜(1)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 고구마치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 선택김치(9)
• 조각사과

석식765.4 Kcal

• 여주쌀밥
• 들깨감자탕(5.6.10.13.16)
• 오이무침(6.13.5)
• 자장떡볶이(1.5.6.13.16)
• 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 딸기요플레(2)

조식1204.6 Kcal

• 간장계란밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 매직핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 까르보미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 간장돈육불고기(5.6.10.13)
• 선택김치(9)
• 콘푸로스트&고칼슘우유(2.5.6)
• 도시락김
• 한라봉푸딩

중식749.3 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 미소장국(5.6)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 반달단무지
• 맛감자튀김(1.5.6.12)
• 양념떡꼬치떡(5.6.12.13)
• 선택김치(9)
• 쥬시쿨

석식791.5 Kcal

• 여주쌀밥
• 김가루계란국(1)
• 연근조림(5.6.13)
• 치즈철판닭갈비(2.5.6.13.15)
• 선택김치(9)
• 통새우멘보샤(1.2.5.6.12.13)
• 도시락김
• 요구르트(2)

조식970.1 Kcal

• 여주쌀밥
• 쟁반막국수(3.5.6.13)
• 롱스틱마늘빵(2.5.6)
• 수제비미역국(5.6)
• 오향족찜(10)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 검은콩두유(5)

중식778.8 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 상추쌈&쌈장(5.6)
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 버섯잡채(1.5.6.8.13)
• 선택김치(9)
• 오렌지

석식876.8 Kcal

• 여주쌀밥
• 애호박된장찌개(5.6)
• 무나물볶음
• 통살안심돈강정(2.5.6.10.12.13)
• 훈제오리&부추무침(1.2.5.6.13)
• 선택김치(9)
• 도시락김
• 스윗홍삼주스(13)

조식927.8 Kcal

• 여주쌀밥
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 김치볶음(9.13)
• 돌김자반(5)
• 더블치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 매콤치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 파인애플

중식751.4 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 전통청국장(5.6.9.10)
• 레몬무쌈
• 그린샐러드(1.2.5.6.15)
• 꽈리어묵볶음(1.5.6.13)
• 오삼떡불고기(5.6.10.13.17)
• 선택김치(9)
• 바나나