양곡고등학교

조식869.9 Kcal

• 쇠고기양송이죽(16)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 찐만두(1.5.6.10.18)
• 배추김치(9)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 메론
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식1009.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 두부청국장찌개(5.9.16)
• 깻잎양념조림(5.6)
• 돼지고기버섯불고기(5.6.10.13)
• 오색꼬지전(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

석식925.3 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 버섯잡채(5.6.13.16)
• 오징어링튀김(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)

조식1140.8 Kcal

• 쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 채소버섯전(1.5.6.13)
• 멘츠카츠(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식909.2 Kcal

• 채소카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 쌀국수육수(5.6.15.16.18)
• 감자고로케샌드위치(1.2.5.6.13)
• 닭다리오븐구이(5.15)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

석식893.3 Kcal

• 보리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 카카오붓세(1.2.5.6)

조식1867.7 Kcal

• 쌀밥
• 콩가루배추국(맑음)(5.6)
• 오리고추장불고기/생깻잎(5.6.13)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.12)
• 깍두기(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식616.9 Kcal

• 문어솥밥/양념장(5.6)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 새우꼬치/강정소스(5.6.9.12.13)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 오마자과일화채(13)

석식1277.4 Kcal

• 김가루볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 우엉채조림(5.6.13)
• 치즈국물떡볶이(1.2.5.6.13)
• 만두탕수(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(12)

조식1078.5 Kcal

• 쌀밥
• 사골곰탕/국수(6.16)
• 사과오이초무침(5.6.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식846.1 Kcal

• 보리밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쇠고기계란장조림(1.5.6.13.16)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 임연수튀김(5.6)
• 깍두기(9)

석식1190.9 Kcal

• 현미밥
• 북어국(1.5.9)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 야채튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 허쉬초콜릿드링크(2)
• 상추/쌈장(5.6.13)

조식1156.2 Kcal

• 쌀밥
• 두부김치국(5.9)
• 베이컨숙주볶음(10)
• 코다리강정(5.6.13)
• 열무김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식1033.8 Kcal

• 쌀밥/김자반(5)
• 김치말이국수(1.5.6.9.13)
• 찐만두(1.5.6.10.18)
• 배추김치(9)
• 떡갈비/영양부추무침(1.5.6.10.13.15.16.18)

석식820.4 Kcal

• 쌀밥
• 고추장감자찌개(5.6.10)
• 미나리아귀찜(5.6.13)
• 올방개묵무침
• 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 열무김치(9)

조식1042.6 Kcal

• 쌀밥
• 열무된장국(5.6)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 해선장닭오븐구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식948.2 Kcal

• 김치볶음밥/달걀오믈렛(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 황도샐러드/요구르트드레싱(1.2.5.11.12.13)
• 돈불고기퀘사디아/갈릭소스(1.2.5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 깔라만시에이드

석식1002.5 Kcal

• 흑미밥
• 닭곰탕(15)
• 고등어자반김치조림(5.6.7.9)
• 달걀스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

조식955.7 Kcal

• 쌀밥
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 달걀스크램블(1.5.6.10.12.13)
• 비엔나멸치볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식868.0 Kcal

• 흑미밥
• 얼큰낙지수제비국(5.6.9.17.18)
• 골뱅이채소무침(5.6.13.17)
• 광장시장고기완자전(수제)(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 바바리안슈츄러스(1.2.5.6.13)

석식1172.8 Kcal

• 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 튀김어묵우동(1.5.6.7.13.18)
• 깍두기(9)
• 사과석류플리또(13)
• 레몬케이크(1.2.6)

조식927.9 Kcal

• 쌀밥
• 애호박된장찌개(5.6)
• 돈육매운떡찜(5.6.9.10.13)
• 계란후라이/케찹(1.5)
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식1112.8 Kcal

• 삼각고기주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 불고기냉우동(5.6.12.13.16)
• 단무지부추무침(13)
• 배추김치(9)
• 눈꽃소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식1006.6 Kcal

• 보리밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 참나물생채(5.6.13)
• 돈크리스피마늘강정(2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 레드자몽에이드

조식1028.5 Kcal

• 쌀밥
• 딸기잼/모닝빵(1.2.5.6.13)
• 감자미역국(5.6)
• 닭볶음(5.6.13.15)
• 양배추채볶음
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식722.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 시금치콩나물된장국(5.6)
• 명란달걀찜(1)
• 오이부추무침(13)
• 유린기(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식796.7 Kcal

• 더덕영양밥/양념장(5.6.19)
• 참치김치찌개(5.9)
• 김구이
• 오꼬노미야끼떡갈비(1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 열무김치(9)

조식1195.2 Kcal

• 전복영양죽(16.18)
• 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.13)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식1066.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무우국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 치커리상추무침(5.6.13)
• 베러미트런천달걀부침/케찹(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)

석식1035.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 로제닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 부추전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

조식1091.0 Kcal

• 쌀밥
• 계란파국(1)
• 미니떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 진미채간장볶음(5.13.17)
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 요거톡크런치(2)

중식801.9 Kcal

• 감자밥
• 닭다리삼계탕/녹두죽(15)
• 오이고추쌈장무침(5.6)
• 가자미커틀렛/소스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 수박

석식1122.8 Kcal

• 카레라이스/소시지(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이탕탕이(13)
• 채소달걀토스트(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 유기농오렌지쥬스(13)

조식1198.4 Kcal

• 쌀밥
• 두부된장찌개(5.6)
• 모듬장조림(1.5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 계란후라이(1.5)
• 총각김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식840.9 Kcal

• 파볶음밥/자장소스(1.2.5.6.13.18)
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 새콤무생채(13)
• 크리스피마늘돈강정(1.2.5.6.10.15)
• 배추김치(9)

석식1003.6 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 쑥갓된장무침(5.6.13)
• 돼지고기버섯불고기(5.6.10.13)
• 옛날소시지부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 천도복숭아(11)

조식1075.4 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기우거지국(5.6.9.16)
• 채소달걀찜(1)
• 소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식985.5 Kcal

• 수제마늘빵/요구르트(2.5.6)
• 유부미소된장국(5.6)
• 양배추사과샐러드(2)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돈마호크스테이크(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(9)

석식623.0 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(5.6.13.16)
• 들깨미역국(5.6)
• 브로컬리햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 무말랭이오징어무침(13.17)
• 딸기요플레(2)

조식1324.1 Kcal

• 쌀밥
• 감자옹심이국(5.6.17)
• 코다리무찜(5.6.13)
• 새송이버섯계란부침(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식710.7 Kcal

• 흑미밥
• 얼큰쇠고기무우국(5.6.16)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)
• 꽈리고추명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 열무김치(9)
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식1401.6 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 콩가루배추국(맑음)(5.6)
• 만두그라탕(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 과일쥬스(13)

조식1217.8 Kcal

• 쌀밥
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 돈육매운떡찜(5.6.9.10.13)
• 올방개묵무침
• 배추김치볶음(5.9.13)
• 식빵토스트(2.5.6.13)
• 베이글/크림치즈(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식911.8 Kcal

• 아욱된장국(5.6)
• 돈장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스(13)

석식1349.9 Kcal

• 참치주먹밥(1.5)
• 유부우동(건강식단)(1.5.6)
• 모듬야채튀김(5.6)
• 깍두기(9)
• 사과

조식1833.6 Kcal

• 쌀밥
• 쨈토스트(1.2.5.6.13)
• 참치김치찌개(5.9)
• 닭감자간장조림(5.6.13.15)
• 연두부찜/양념장(5.6.13)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식720.2 Kcal

• 현미밥
• 아욱수제비국(5.6.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 베이컨숙주볶음(10)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식1517.1 Kcal

• 크림스파게티(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 돈안심찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 오이피클
• 수제계란빵(1.2.5.6)
• 포도쥬스(13)

조식1233.7 Kcal

• 쇠고기양송이죽(16)
• 양상추샐러드(1.5.12)
• 알감자버터구이(2.5)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2)
• 에그샌드위치(1.2.5.6)

중식763.8 Kcal

• 보리밥
• 콩나물북어국(5)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 돈크리스피마늘강정(1.2.5.6.10.15)
• 배추김치(9)
• 메론

석식1205.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 얼갈이배추된장국1(5.6)
• 고구마줄기볶음(5)
• 치킨스테이크(다리살)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

조식1126.0 Kcal

• 쇠고기감자국(건강식단2)(5.6.16)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 팽이버섯게맛살전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식833.7 Kcal

• 참치채소비빔밥(5.6.13)
• 계란파국(1)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 닭다리튀김(5.6.15)
• 배추김치(9)

석식1113.7 Kcal

• 찬펑볶음밥(18.1.5.6.10.13)
• 고추장감자찌개(5.6.16)
• 양상추샐러드(1.5.12)
• 활짝핀치즈떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

조식1259.7 Kcal

• 쨈토스트(1.2.5.6.13)
• 얼갈이배추된장국1(5.6)
• 버섯잡채(5.6.13.16)
• 임연수튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식926.7 Kcal

• 흑미밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀찜(1)
• 양배추쌈(1.5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 매실음료

석식1054.9 Kcal

• 짜글이덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 계란후라이(1.5)
• 김자반(5)
• 옥수수고피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨에이드(청포도)

조식1412.4 Kcal

• 감자만두국(1.5.6.10.16.18)
• 모듬장조림(1.5.6.10.13)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 수제계란빵(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식931.2 Kcal

• 쌀밥
• 쑥갓어묵국(건강식단)(1.5.6)
• 해물볶음우동(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 돈까스(완)(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 요거트오곡초코볼(2.4.14.19)

석식1090.5 Kcal

• 쌀밥
• 삼색수제비(5.6)
• 청경채파인소스무침(5.6.13)
• 후르츠탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)

조식1631.9 Kcal

• 쇠고기된장찌개(5.6.9.16)
• 돈육매운떡찜(5.6.9.10.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 모닝롤/버터/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식776.1 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무우국(5.6.16)
• 돼지고기김치찜(9.10)
• 밀전병(구절판)(1.2.5.6.8.16)
• 열무김치(9)
• 식혜(완)

석식1429.5 Kcal

• 흑미밥
• 두부새우젓찌개(5.9.18)
• 마늘돈수육(5.6.10.13)
• 야채쫄면무침(5.6.12.13)
• 열무김치(9)

조식1027.3 Kcal

• 영양닭죽(건강식단2)(15)
• 마늘쫑매실청무침(5.6.13)
• 채소달걀토스트(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식824.9 Kcal

• 혼합현미밥
• 쌀밥
• 순두부짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 무말랭이오징어채무침(5.6.13.17)
• 안동찜닭-중(5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 사과

석식1294.5 Kcal

• 비빔밥(5.6.13.16)
• 버섯들깨감자국(5.6)
• 무랑오이랑장아찌무침
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)

조식1179.4 Kcal

• 시금치콩나물된장국(5.6)
• 코다리양념조림(5.6.12.13)
• 옛날소시지부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식897.6 Kcal

• 치킨데리야끼볶음밥(5.6.13.15)
• 들깨미역국(5.6)
• 양배추샐러드(1.5.11.13)
• 웨지감자튀김(2.5.6)
• 오꼬노미돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

석식1454.9 Kcal

• 카레볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 대패삼겹떡볶이(5.6.10.13)
• 꼬지어묵국(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 망고워터젤리