효자고등학교

중식765.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 일식달걀찜(1.5.6.13)
• 오리엔탈치커리무침(자율)(1.2.5.6)
• 돈육스테이크볶음(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 포기김치(9)
• 애플망고주스(13)

중식830.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.7.9.18)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 양상추샐러드/키위드레싱(1.2.5.6.11)
• 등심치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 버터옥수수(2)
• 깍두기(9)

중식877.9 Kcal

• 칼슘기장밥
• 설렁탕+소면(5.6.16)
• 부추파채무침(13)
• 어묵채볶음(1.5.6.13.16.18)
• 남도떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 아이스요구르트(2)

중식794.6 Kcal

• 현미밥
• 사골삼색떡국(1.16)
• 만다린유자청샐러드(5.6.13)
• 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 포기김치(9)

중식869.2 Kcal

• 산채비빔밥/비건약고추장(1.2.5.6.13)
• 미소된장국(5.6)
• 스텔라떡볶이김말이(1.5.6.10)
• 달걀후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 골라먹는식물성우유(2)

중식936.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 순살봉추찜닭(5.6.13.15.16)
• 소세지케첩볶음(비엔나)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 구운가지무침(자율)(5.6)
• 나박김치(9)

중식765.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥(+부추)(2.5.6.10.16)
• 오이고추무침(자율)(4.5.6.13)
• 청경채우동볶움(5.6.12.13.18)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 포기김치(9)
• 복숭아주스
• 김구이

중식770.7 Kcal

• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 열대과일샐러드
• 목화솜탕수육(1.5.6.10.13)
• 포기김치(9)
• 요구르트(2)
• 단무지

중식754.0 Kcal

• 참치생야채비빔밥(5.6.10.13)
• 배추된장국(5.6.9)
• 삼색묵무침(자율)(5.6)
• 양념순살치킨(오븐)(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 레몬에이드

중식982.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 표고된장찌개(5.6.9.18)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 도라지오이생채(자율)(5.6.13)
• 직접담은겉절이(5.6.9.13)
• 동그랑땡케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 송편

중식977.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• 숙주나물무침(자율)
• 오리훈제채소무침(겨자)(13)
• 김자반(5)
• 고구마또띠아칩(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)

중식834.2 Kcal

• 김가루김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 쑥갓우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이양파무침(자율)(5.6.13)
• 새우튀김꼬치(1.2.5.6.9)
• 포기김치(9)
• 초코아이스찰떡(2.5.6)
• 꿀치즈토마토(2.12)

중식784.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 수제크루키(1.2.5.6)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 에그누들볶음면(1.5.6.9.10.13.18)
• 김치불고기(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)

중식819.5 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기육개장(1.5.6.16)
• 생깻잎지(5.6)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 닭봉구이/데리야끼(15.5.6.12.13)
• 스틱츄러스(1.2.5.6)
• 총각김치(9)

중식782.5 Kcal

• 잔치국수(주찬)(1.5.6.9.13)
• 방토양상추샐러드/파인애플D(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 골라먹는주스(13)
• 맵단핫도그빵(1.2.5.6.13)
• 바나나

중식745.7 Kcal

• 칼슘기장밥
• 닭곰탕(15)
• 사과채소무침(자율)(5.6.13)
• 우엉부각멸치볶음(자율)(5.6.13)
• 제주돈육양념구이(5.10)
• 포기김치(9)
• 코코몽청포도에이드

중식777.7 Kcal

• 곤드레밥(비빔)(5.6.16)
• 두부김치국(5.9)
• 마늘쫑고추장무침(자율)(5.6.13)
• 명태까스/타르S(1.2.5.6)
• 수제비프퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 포기김치(9)

중식907.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 콩나물부추무침(자율)(5.6.13.18)
• 뼈없는닭갈비(2.5.6.12.13.15.16)
• 햄구이케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 포기김치(9)
• 골라먹는짜요짜요(2)