한겨레고등학교

중식756.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 오이된장무침(jh)(2.4.5.6.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 잡채-한(5.6.8.13)
• 배추김치(9)

석식582.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9.13)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 감자채햄볶음(2.5.6.10.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 포도(거봉)

중식619.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지갈비김치찌개(건강식단)(5.6.9.10)
• 콩나물무침(5)
• 이면수구이(용)(2.5.6.13)
• 총각김치(용)(9.13)
• 멜론

석식894.3 Kcal

• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13)
• 유부된장국 (1)(5.6.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 리이브(5.13)

조식1154.9 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 식빵(ㅎ)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼/버터(jh)(2.13)

조식709.6 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼/버터(jh)(2.13)

중식1148.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 얼큰수제비국(jh)(5.6)
• 양파무침(jh)(5.6.13)
• 해물볶음우동(건강식단)(5.6.9.13.17)
• 언양식불고기(jh)(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 런(jh)(2)
• 월도프샐러드(jh)(1.5.13.14)

석식1325.9 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.9.10.13)
• 콩나물국(5.13)
• 왕만두찜(1.5.6.10.13)
• 단무지무침(13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 리이브(5.13)

중식705.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 대구탕(5.6.18)
• 등갈비김치말이(jh)(5.6.9.10)
• 탕평채(h)(1.5.6.13.16)
• 열무김치(9)
• 파인애플

석식902.5 Kcal

• 잡곡밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 양배추쌈(4.5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 자두

중식1148.0 Kcal

• 잔치국수(h)(1.5.6.9.16)
• 갑오징어야채무침(jh)(5.6.13.17)
• 단호박튀김(5.6)
• 닭다리살스테이크(jh)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 귤

중식902.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 영양갈비탕(1.5.6.16)
• 팽이도라지무침(h)(5.6.13)
• 안동찜닭(jh)(5.6.13.15)
• 가지버섯탕수(건강식단)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 배

석식1128.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 떡두부국(h)(1.5.6.16)
• 울방개묵무침(5)
• 등심탕수육(h)(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 후르츠소스(1.5.11.13)
• 파인애플

중식1174.7 Kcal

• 비빔밥(2)(5.16)
• 된장찌개(5.6)
• 닭다리조림(h)(5.6.13.15)
• 계란후라이(h)(1.5)
• 옥수수버터구이(jh)(1.2.5.13)
• 열무김치(9)
• 방울토마토(12)

석식708.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 숙주미나리무침
• 버섯불고기(5.6.13)
• 곤약어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9.13)

중식1033.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 관자미역국(jh)(5.6.18)
• 쇠고기LA갈비찜(h)(5.6.13.16)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 오징어링튀김(h)(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 타르타르소스(1.5.12)
• 사과

석식756.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6.13)
• 가지나물청양고추볶음-한(5.6)
• 닭갈비-중(5.6.13)
• 츄러스(1.2.5.6.13)

중식1014.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 수제마늘빵(jh)(2.5.6.13)
• 부대찌개(h)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고등어간장조림(h)(5.6.7.13)
• 실곤약탕평채(jh)(5.6.13)
• 양념치킨(1.4.5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 요거타임(jh)(13)

석식808.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 미역줄기팽이볶음(2.5.6.10.13)
• 김말이튀김-완(1.5.6)
• 석박지(9.13)

조식960.3 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼/버터(jh)(2.13)

조식863.3 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

중식1519.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 닭곰탕(15)
• 매운콩나물무침(h)(5.13)
• 생선전(h)(1.5.6)
• 쇠고기찹스테이크(jh)(2.5.6.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 양상추샐러드/들깨드레싱(jh)(5.6.13)
• 사과

석식1107.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 육개장(h)(1.5.6.16)
• 사과오이초무침-한(13)
• 생선커틀렛-한(1.2.5.6.13)
• 김구이(13)
• 배추김치(9)
• 귤
• 양배추샐러드(용)(1.2.5.6.13)

중식900.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 청국장찌개(5.9.16)
• 메추리알장조림(h)(1.5.6.13)
• 삼색나물(5.6.13)
• 오리불고기(h)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식1265.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 연근조림(5.6.13)
• 깻잎지-한(5.6)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 과일생크림샐러드(1.2.5.12.13)
• 배추김치(9)

중식916.3 Kcal

• 쌀국수(jh)(5.6.7.13.16.18)
• 단무지무침(h)
• 고구마야채튀김(h)(1.5.6)
• 탄두리치킨(jh)(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 귤

석식2320.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 시금치된장국 (1)(5.6.13)
• 양배추쌈(h)(1.5.6.13)
• 오리불고기(h)(5.6.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 찹쌀꽈베기(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식1023.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 고사리토장국(얼갈이배추)(h)(5.6.16)
• 등갈비김치말이(jh)(5.6.9.10)
• 양파무침(jh)(5.6.13)
• 쇠고기전(jh)(1.6.16)
• 총각김치(9)
• 꽃맛살과일샐러드(jh)(1.2.5.6.8.12.18)
• 포도주스(유기농jh)(13)

석식793.2 Kcal

• 올리브자장밥(2.5.6.10.13)
• 유부된장국(5.6.13)
• 비엔나떡찜(2.5.6.10.13)
• 오이지무침(고추가루)(13)
• 잡채-한(5.6.8.13)
• 배추김치(9.13)

중식792.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6)
• 아몬드멸치볶음(jh)(5.6.13)
• 주꾸미볶음(h)(5.6.13)
• 일식달걀말이(jh)(1.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 요거타임(jh)(13)

석식580.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.13)
• 오이지무침(13)
• 두부숙회(5.6.13)
• 스팸김치볶음(5.6.9.10.13)
• 천도복숭아(11)

조식1066.4 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼/버터(jh)(2.13)
• 키위

조식741.2 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼/버터(jh)(2.13)

중식785.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(h)(5.6.16)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 감자채볶음(h)(5.13)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 귤

석식483.0 Kcal

• 감자국(5.13)
• 사과오이초무침(13)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)

조식878.1 Kcal

• 식빵(ㅎ)(1.2.5.6.13)
• 크림스프(2.5.6.13)
• 훈제소시지구이(ㅎ)(1.2.5.6.10.13)
• 우유(2)
• 시리얼(후르트링)(5.6.13)
• 토마토(12)
• 양상추샐러드 (1)(1.2.5.6.12.13)

중식1514.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6)
• 상추쌈(5.6.13)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 거봉(jh)

석식777.7 Kcal

• 잡곡밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 떡갈비떡조림(2.5.6.10.13)
• 오징어야채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 자두

조식816.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지고기장조림(h)(5.6.10.13)
• 매실무짱아찌무침(ㅎ)(13)
• 고추장멸치볶음(jh)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식1457.2 Kcal

• 찹쌀밥(용)
• 단무지무침(h)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 종고스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 닭튀김(1.2.5.6.13)
• 리이브(5.13)

석식1068.9 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.9.10.13)
• 콩나물국(5.13)
• 왕만두찜(1.5.6.10.13)
• 단무지무침(13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 리이브(5.13)

조식794.0 Kcal

• 잡곡밥
• 김치콩나물국(5.9.13)
• 떡갈비떡조림(2.5.6.10.13)
• 팽이도라지무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 우유(2)
• 연두부회(5.6)

중식552.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩나물국(5.6.13)
• 달걀찜(1)
• 무말랭이무침-한(5.6.13)
• 장어구이-한(13)
• 깍두기(9.13)

석식1121.1 Kcal

• 잡곡밥
• 라면(1.2.5.6.9.13)
• 가지볶음-한(5.6)
• 대패삼겹살구이(ㅎ)(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

조식794.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 떡만두국-한(1.5.6.10.13)
• 진미채조림(h)(5.6.13.17)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

중식1223.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 너비아니새송이볶음
• 석박지(9.13)
• 파인애플
• 파인애플

석식808.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 미역줄기팽이볶음(2.5.6.10.13)
• 김말이튀김-완(1.5.6)
• 석박지(9.13)