한겨레고등학교

조식626.9 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 요플레(2)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

중식636.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 순두부찌개(2)(1.5.9.10.18)
• 북어포조림(5.6.13)
• 참나물무침(ㅎ)(13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 석박지(9)
• 귤

석식761.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 매운콩나물무침(5.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 스팸구이-한(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 사과

중식767.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 달걀찜(1)(1.2)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 더덕무침(5.6.13)
• 오이소박이(용)(9)
• 꿀떡

석식679.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 시금치무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13.16)
• 가자미조림-한
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 포도

중식936.9 Kcal

• 주먹밥(2)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 일식우동(ㅎ)(1.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 단무지무침(13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 감자튀김(5.6)
• 파김치(9)
• 리이브(2)

석식851.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 팬케이크(ㅎ)(1.2.5.6.13)
• 육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 참치김치볶음(9)
• 돼지갈비엿장조림1(5.6.10.13)
• 두부숙회(5.6.13)
• 우유(2)

중식995.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 갈비탕-한(1.5.6.16)
• 풋고추감자조림(5.6.13)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 떡볶이-한(5.6.12.13.1)
• 치즈돈까스(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추겉절이(9)
• 키위

석식754.2 Kcal

• 어묵국(1.5.6.13)
• 찐만두(ㅎ)(1.5.6.10.16.18)
• 물미역초고추장무침(5.6.13)
• 잡채-한(5.6.10.13.16)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 귤

중식744.0 Kcal

• 잡곡밥-한
• 꽃게해물탕(5.6.8.9.13.17.18)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추김치(용)(9)
• 비요뜨(2)

석식617.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 김치전30(1.5.6.9.10)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 사과

조식728.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 요플레(2)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 바나나
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

조식617.3 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 요플레(2)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 귤
• 구운달걀(jh)(1)

중식940.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 갈비탕-한(1.5.6.16)
• 갈치조림(5.6)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 김구이
• 석박지(9)
• 파인애플-한

석식642.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 롤케이크(1.2.5.6)
• 김치수제비국(6.9)
• 달걀찜(1)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

중식1210.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 감자채볶음(5)
• 폭찹(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(용)(9)
• 불가리스(2)
• 양상추샐러드 (2)(1.5.12.13)

석식770.5 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 부추잡채-꽃빵(5.6.10.13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 삼치엿장구이(5.6.13)
• 배추김치(용)(9)
• 우유(2)
• 귤

중식1009.3 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 밀전병말이(1.2.3.5.6.8.16.18)
• 닭다리소금구이(ㅎ)(15)
• 오이피클&단무지(9)
• 리이브(2)
• 파인애플

석식971.5 Kcal

• 잡곡밥-한
• 된장찌개(5.6)
• 콩나물잡채(5.6.16)
• 삼겹살(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 우유(2)
• 찹쌀떡(6)
• 상추쌈(5.6.13)

중식854.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 김치콩나물국(5.9)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 무말랭이무침-한(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 다채쥬스
• 상추/오이쌈(5.6.13)

석식855.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 팥빵(1.2.5.6)
• 꼬지어묵(1.5.6)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 진미채고추장볶음-중(1.5.6.13.17)
• 떡갈비데리소스(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(용)(9)
• 우유(2)

중식833.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 바지락미역국(5.6.18)
• 콩나물무침(5)
• 청경채쇠불고기(5.6.13.16)
• 게맛살계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 절편

석식689.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 전복죽-한(18)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 오이무침(5.6.13)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 귤

조식645.2 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 바나나
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 호상요구르트(2)

조식765.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 호상요구르트(2)

중식748.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 오징어브로콜리초회(5.6.13.17)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 산적꼬지(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 귤

석식588.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 굴미역국(5.6.18)
• 감자채볶음(5)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 단감

중식800.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 갈치조림(5.6)
• 시금치무침(5.6.13)
• 매운떡볶이(1.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 파인애플

석식920.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 팥빵(1.2.5.6)
• 근대된장국(국멸치)(5.6)
• 연근콩조림(4.5.6.13)
• 훈제오리-한(1.2.5.6.13)
• 부추무침(13)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)

중식973.5 Kcal

• 스팸김치볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 콩나물국(5.6)
• 찐만두(ㅎ)(1.5.6.10.16.18)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 닭꼬치구이(5.6.12.13.15)
• 리이브(2)

석식708.9 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 달걀찜(1)(1.2)
• 콩나물무침(5)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 미니호떡(1.2.5.6)
• 석박지(9)
• 우유(2)

중식820.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 돼지고기김치볶음(9.10)
• 미역줄기팽이볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김구이
• 청파래생선커틀렛/소스(1.5.6.13)
• 귤
• 연두부회(5.6)

석식926.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 꽃게탕(5.6.8.9.13.17)
• 감자조림(5.6.13)
• 모듬쌈(ㅎ)(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 우유(2)
• 파인애플

중식656.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 갈비탕-한(1.5.6.16)
• 더덕무침(5.6.13)
• 잡채-한(5.6.10.13.16)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 바나나

석식606.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 떡만두국-한(1.5.6.10.16.18)
• 쇠고기장조림(13.16.5.6)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 취나물볶음-한(5.6)
• 총각김치(9)
• 귤

조식659.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 비요뜨(2)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

조식653.2 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 비요뜨(2)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

중식1218.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 쇠갈비찜(5.6.13.16)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 밀전병(구절판)-한(1.5.6.8.9.13.16)
• 배추김치(용)(9)
• 파인애플-한

석식893.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 꼬지어묵(1.5.6)
• 콩나물무침(5)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 삼치델리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 키위

중식933.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 짬뽕맑은국(6.9.13.17.18)
• 참나물무침(ㅎ)(13)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 잡채-한(5.6.10.13.16)
• 양념닭꼬지구이(5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 식혜-완

석식1042.5 Kcal

• 잡곡밥-한
• 카스테라(1.2.5.6)
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 스크램블에그-한(1.2.5.10)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)

중식1156.1 Kcal

• 찰밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 감자채볶음-한(5)
• 양송이등심볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과
• 해물숙회(5.6.13.17.18)

석식1032.9 Kcal

• 찰밥
• 삼계탕(15)
• 깻잎짱아찌(5.6.13)
• 오이스틱,쌈장(ㅎ)(5.6.13)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 귤

중식932.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 가지나물(5.6)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(2)

석식682.0 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 감자국(5)
• 대하찜(ㅎ)(5.6.9)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 통감자튀김(5.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식659.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 비요뜨(2)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

조식671.7 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 비요뜨(2)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

중식651.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 풋고추감자조림(5.6.13)
• 시금치무침(5.6.13)
• 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김구이
• 깍두기(9)
• 파인애플

석식892.7 Kcal

• 짜장밥(1)(1.2.5.6.10.13.16)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 잡채(5.6.10.13)
• 치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 총각김치(9)
• 귤
• 양상추샐러드 (2)(1.5.12.13)

중식1217.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 순두부찌개(2)(1.5.9.10.18)
• 봄동겉절이(13)
• 과일샐러드-한(1.2.4.5.12)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 오이소박이(용)(9)
• 꿀떡

석식1375.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 비엔나조랭이떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 쁘띠첼