한겨레고등학교

조식861.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 떡만두국(부식)(1.5.6.10.16.18)
• 참치김치볶음(9)
• 진미채무침(1.5.6.17)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 우유(2)
• 오렌지

중식757.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩나물국 (2)(5.16)
• 돼지고기메추라기장조림(5.6.10.13)
• 오이무침(5.6.13)
• 주꾸미볶음(h)(5.6.13)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

석식782.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(h)(5.6.16)
• 고추무침-한(5.6.13)
• 토마토스크램블에그(jh)(1.5.12)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 배추겉절이(9)
• 푸딩(jh)

조식844.2 Kcal

• 하이라이스31(1.2.5.6.10.12.16)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 단무지무침(13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 햄미역줄기볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식723.3 Kcal

• 베트남쌀국수(ㅎ)(5.6.9.13.15.16.18)
• 치즈돈까스(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추겉절이(9)
• 오이피클&단무지(9)
• 마카롱(1.2.6)
• 파인애플
• 레몬에이드

석식770.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 영양갈비탕(1.5.6.16)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 김구이
• 바나나

조식855.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개-한(5.6.9)
• 감자조림(5.6.13)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 쇠고기불고기(1)(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 모듬견과류(2.4.14.19)
• 우유(2)

중식847.0 Kcal

• 비빔밥(ㅎ)(5.19)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 전복장조림(18)
• 고추장볶음(5.6.13.16)
• 계란후라이(1.5)
• 양념닭꼬지구이(5.6.12.13.15)
• 백김치(9)
• 오렌지

석식851.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 미트볼케첩조림(h)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 숙주미나리무침
• 삼치엿장조림(5.6.13)
• 파김치(9)
• 조각케익(1.2.5.6)

조식829.9 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드/프렌치드레싱(1.12.13)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 후랑크소시지(jh)(1.2.5.6.10.15.16)
• 바나나
• 시리얼(후르트링)(5.6)

중식860.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 오이부추무침(13)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(2)

석식808.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오징어국(h)(5.6.17)
• 취나물무침(h)(5.6)
• 두부숙회(5.6.13)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 깐풍기(5.6.13.15)
• 리이브(2)

조식830.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 연두부회(h)(5.6.13)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 파래김자반(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식846.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 사과오이초무침(13)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 보쌈김치(9)
• 참외

석식801.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6.17.18)
• 쇠고기LA갈비찜(5.6.10.13.16)
• 가지나물청양고추볶음-한(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(용)(9)
• 파인애플

조식745.4 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 비요뜨(2)

조식789.7 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 마카롱(1.2.6)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 시리얼(코코링)(2.5.6)

조식864.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(부식)(1.5.6.13.16)
• 오이양파무침(13)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 우유(2)

중식818.6 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치유부우동(1.5.6.9.13)
• 새싹샐러드(1.2.3.5.6.12)
• 치즈스틱(1.2.5.6.12)
• 깍두기(용)(9)
• 포도

석식808.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 참나물무침(ㅎ)(12.13)
• 베이컨채소볶음(10.13)
• 생선까스(1.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 참외

조식862.3 Kcal

• 식빵(ㅎ)(2.5.6.13)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 훈제소시지구이(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 토마토(12)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 시리얼(후르트링)(5.6)
• 양상추샐러드 (1)(1.2.5.6.12)

중식823.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 갈치조림(5.6)
• 감자채볶음(5)
• 갈비구이(5.6.10.13)
• 오이소박이(9)
• 사과

석식851.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 생크림과일샐러드(2.12.13)
• 매운떡볶이(1.5.6.13)
• 치즈돈가스(jh)(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

조식743.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩나물국(h)(5)
• 참치김치볶음(9)
• 계란장조림(h)(1.5.6.13)
• 가지나물청양고추볶음-한(5.6)
• 마카롱(1.2.6)
• 우유(2)

중식879.4 Kcal

• 삼계탕(15)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 오이스틱,쌈장(5.6.13)
• 김치전(5.6.9.16)
• 석박지(9)
• 배즙(13)
• 약식(jh)(5)

석식803.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(h)(5.9)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 쪽파느타리무침(ㅎ)(5.6.13)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 깍두기(9)
• 오렌지

조식835.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기감자국(5.6.16)
• 새송이버섯볶음(jh)(5)
• 떡갈비볶음(jh)(5.6.10.13.15.16.18)
• 스팸구이-한(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식794.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 대구탕(5.6.18)
• 두부조림(5.6.10.13)
• 쇠고기LA갈비찜(6.10.13.16.5)
• 더덕무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 마카롱(1.2.6)

석식763.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 숙주미나리무침(h)(13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 가자미조림-한
• 배추김치(9)
• 비요뜨(2)

조식867.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(부식)(1.5.6.13.16)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 김구이
• 깍두기(9)
• 우유(2)

중식989.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 사과오이초무침-한(13)
• 모듬쌈(ㅎ)(5.6.13)
• 더덕무침(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 파인애플-한
• 찹쌀떡(6)

석식838.4 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.9.10.13.16.17)
• 꼬치어묵국(1.5.6.13)
• 단무지무침
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 청포도 음료(13)

조식776.6 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 모듬견과류(2.4.14.19)
• 방울토마토(12)
• 쁘띠첼
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 우유(2)

조식754.4 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 찹쌀약과(1.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 바나나
• 요플레(2)
• 우유(2)

조식860.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매운콩나물무침(h)(5.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 돼지고기자장볶음(j)(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 우유(2)

중식847.2 Kcal

• 떡만두국(부식)(1.5.6.10.16.18)
• 떡갈비떡조림(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 숙주미나리무침
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 석박지(9)
• 수박
• 잡곡밥

석식786.0 Kcal

• 잡곡밥-한
• 단팥빵(1.2.5.6)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 훈제오리-한(1.2.5.6)
• 오이부추무침(13)
• 배추김치(용)(9)

조식855.7 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 훈제소시지구이(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 치즈(2)
• 우유(2)
• 시리얼(후르트링)(5.6)
• 양상추샐러드 (1)(1.2.5.6.12)

중식842.6 Kcal

• 잡곡밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 잔멸치볶음(5.6.13)
• 계란후라이(1.5)
• 오이소박이(9)
• 방울토마토(12)
• 양배추샐러드(용)(1.2.5.6)

석식840.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 크림떡볶이(ㅎ)(2.5.6.10.12.13.16.17)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 닭깐풍기(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과

조식709.1 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물국(5.6)
• 계란장조림-한(1.5.6.10.13)
• 오이무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 바나나
• 불가리스(2)

석식769.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 된장찌개(5.6)
• 가지나물청양고추볶음-한(5.6)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 파인애플

조식794.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 비요뜨(2)
• 찹쌀약과(1.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 방울토마토(12)
• 우유(2)

조식757.5 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 모듬견과류(2.4.14.19)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 바나나
• 요플레(2)
• 우유(2)

조식837.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개 (1)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 돼지고기메추라기장조림(5.6.10.13)
• 청경채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 연두부회(5.6)

중식836.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 돼지갈비찜(1)(5.6.10.13)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 토마토스크램블에그(ㅎ)(1.2.5.12)
• 배추김치(9)
• 포도

석식780.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쫄면무침(1.5.6.13)
• 닭곰탕(15)
• 전복장조림(18)
• 고사리볶음
• 석박지(9)
• 조각 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식975.3 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 베이글&쨈, 버터(1.2.5.6.13)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(1.2.5.6.12)
• 베이컨구이(ㅎ)(10)
• 우유(2)
• 토마토(12)
• 시리얼(후르트링)(5.6)

중식863.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕(jh)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 대패삼겹살구이(ㅎ)(10.13)
• 보쌈김치(9)
• 수박
• 상추쌈(5.6.13)

석식777.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 연어스테이크(1.5.12.13)
• 배추김치(용)(9)

조식862.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 김치볶음(5.9.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 미니돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 김구이
• 우유(2)

중식819.9 Kcal

• 잡곡밥-한
• 불고기전골(5.6.13.16)
• 숙주미나리무침
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 밀전병(구절판)-한(1.5.6.8.9.13.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플-한

석식769.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 대구탕(5.6.18)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 양배추쌈(1.5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 보쌈김치(9)
• 포도

조식803.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 모듬장조림(jh)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건새우볶음(h)(5.6.9.13)
• 감자채볶음(5)
• 열무김치(9)
• 우유(2)

중식811.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오징어국(h)(5.6.17)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

석식862.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 유부버섯볶음(5)
• 닭강정(4.5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 요거젤리(jh)

조식659.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6)
• 오징어새송이조림(2.5.6.12.13.17)
• 달걀찜(1)
• 쑥갓두부무침(5)
• 배추김치(용)(9)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

중식760.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 짬뽕국(5.17.18)
• 오이사과생채(5.6.13)
• 두부숙회(5.6.13)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 조각 피자(10.12.13.15.16.1.2.5.6)

석식704.4 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물국(5)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 단무지무침(13)
• 페스츄리 회오리핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 파김치(9)
• 짜요짜요(2)

조식738.2 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 마카롱(1.2.6)
• 비요뜨(2)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 방울토마토(12)
• 우유(2)