한겨레고등학교

중식741.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 쇠고기LA갈비찜(5.6.10.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 귤
• 불가리스(2)

석식717.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마늘빵(2.5.6)
• 육개장 (2)(1.6.16)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 짜요짜요(2)

중식822.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 시금치무침(5.6.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 생선커틀렛-한(1.2.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 파인애플-한

석식767.5 Kcal

• 하이라이스31(1.2.5.6.10.12.16)
• 부추계란국(ㅎ)(1)
• 오징어숙회+초고추장(5.6.12.13.17)
• 오이무침(5.6.13)
• 치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 비요뜨(2)

중식846.2 Kcal

• 치킨마요덮밥(ㅎ)(1.5.6.13.15)
• 꼬치어묵국(1.5.6.13)
• 대하찜(ㅎ)(5.6.9)
• 새싹샐러드(1.2.3.5.6.12)
• 리이브(2)
• 곶감(13)

석식773.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 팬케이크(ㅎ)(1.2.5.6.13)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 청포묵무침-1
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

중식862.6 Kcal

• 찰밥
• 전복죽-한(18)
• 우동(1.5.6.13)
• 단무지무침
• 꿔바우(ㅎ)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스(13)
• 양상추샐러드 (1)(1.2.5.6.12)

석식829.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기콩나물국(jh)(5.6.16)
• 닭도리탕(h)(5.6.15)
• 매실무짱아찌무침(ㅎ)(13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 배추김치(9)
• 식혜

중식852.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 계란말이(1.5)
• 떡갈비데리소스(1.5.6.10.13.16.18)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)

석식862.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개-한(5.6.9)
• 가지나물(5.6)
• 오징어불고기(5.6.13.17)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

조식830.0 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 크로와상(1.2.5.6)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 비요뜨(2)

조식723.0 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 마카롱(1.2.6)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 시리얼(코코링)(2.5.6)

중식814.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치수제비국(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 해물볶음우동(건강식단)(5.6.9.13.17)
• 쇠고기가지볶음(16.5.6)
• 배추김치(9)
• 귤

석식782.6 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.9.10.13.16.17)
• 부추계란국(ㅎ)(1)
• 왕만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 리이브(13)

중식838.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 대구탕(5.6.18)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 탕평채(h)(1.5.6.13.16)
• 감자채볶음-한(5)
• 열무김치(9)
• 파인애플

석식714.4 Kcal

• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 낙지볶음(1)(5.6.12.13)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 토마토스크램블에그(ㅎ)(1.2.5.12)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 사과
• 잡곡밥

중식855.2 Kcal

• 잔치국수(h)(1.5.6.9.16)
• 갑오징어야채무침(jh)(5.6.13.17)
• 갈비구이(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 귤
• 꿀떡

석식732.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 영양갈비탕(1.5.6.16)
• 안동찜닭(jh)(5.6.13.15)
• 고사리볶음(5.6)
• 가자미구이(1.5.6)
• 배

중식854.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6)
• 쇠갈비찜(5.6.13.16)
• 잡채-한(5.6.10.13.16)
• 더덕무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 포도(거봉)

석식831.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 부대찌개(2)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 돼지고기메추라기장조림(5.6.10.13)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)

중식784.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 갈치조림(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 게맛살계란말이(1.5.6.8)
• 총각김치(9)
• 메론

석식864.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 닭곰탕(15)
• 매운콩나물무침(h)(5.13)
• 생선전(h)(1.5.6)
• 쇠고기찹스테이크(jh)(2.5.6.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 청포도 음료(13)
• 양상추샐러드/들깨드레싱(jh)(5.6.13)

조식793.2 Kcal

• 베이글&쨈, 버터(1.2.5.6.13)
• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 모듬견과류(2.4.14.19)
• 귤
• 쁘띠첼
• 구운달걀(jh)(1)
• 우유(2)

조식763.2 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 찹쌀약과(1.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 바나나
• 요플레(2)
• 우유(2)

중식850.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치만두국(1.5.6.10.16.18)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 오이김치(9)
• 귤

석식861.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 연근조림(5.6.13)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 오이지무침(고추가루)(13)
• 과일생크림샐러드(1.2.5.12)
• 배추김치(9)

중식763.6 Kcal

• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 대하찜(ㅎ)(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 회오리감자(5)
• 깍두기(9)
• 리이브(2)

석식792.3 Kcal

• 근대된장국(5.6)
• 감자조림(5.6.10.13)
• 달걀찜(1)(1.2)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 상추/오이쌈(5.6.13)

중식858.1 Kcal

• 자장면-한(2.5.6.9.13.16)
• 단무지무침(13)
• 밀전병말이(1.2.3.5.6.8.16.18)
• 닭다리구이(5.15)
• 거봉
• 불가리스(2)
• 키위

석식844.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(용)(5.9.10)
• 두부간장강정(h)(5.6.13)
• 부추무침(h)(13)
• 오리불고기(h)(5.6.13)
• 소떡소떡(5.6.12.13)
• 배추김치(9)

중식857.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 짬뽕국(5.17.18)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 두부부침(5.6.13)
• 석박지(9)
• 파인애플

석식859.9 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부맑은국(5.18)
• 사과쫄면무침(5.6.13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 닭튀김(1.2.5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 마들렌(1.2.5.6)

중식859.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 물오징어국(5.6.17)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 귤

석식801.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 미역줄기볶음(5)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 연어스테이크(13)
• 오이김치(9)
• 사과

조식766.1 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 귤
• 찹쌀약과(1.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 요플레(2)
• 우유(2)

조식706.0 Kcal

• 베이글&쨈, 버터(1.2.5.6.13)
• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 모듬견과류(2.4.14.19)
• 바나나
• 쁘띠첼
• 구운달걀(jh)(1)
• 우유(2)

석식844.6 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.12.13.16)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 오이무침(5.6.13)
• 닭튀김(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 귤
• 양배추샐러드(1.5.12)

중식855.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 갈치조림(5.6)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 콩나물무침(5)
• 보쌈김치(9)
• 거봉
• 귤

석식803.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부찌개(건강식단)(1.5.6.9.10.18)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 스크램블에그-한(1.2.5.10)
• 배추겉절이(9)

조식821.0 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 우유(2)
• 곶감(13)
• 방울토마토(12)
• 비요뜨(2)

조식707.4 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 크로와상(1.2.5.6)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 쁘띠첼
• 시리얼(코코링)(2.5.6)

중식808.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 쇠고기LA갈비찜(h)(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추김치(9)
• 거봉(jh)
• 귤

석식806.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개 (1)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 닭윙조림(5.6.12.13.15)
• 오이무침(5.6.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 순대찜(ㅎ)(2.5.6.10.13.16)
• 김말이튀김-완(1.5.6.16)
• 배추김치(9)

중식1001.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 모듬쌈(ㅎ)(5.6.13)
• 야채쫄면무침-한(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 사과

석식796.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 감자채볶음(5)
• 떡갈비데리소스(1.5.6.10.13.16.18)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 오이김치(9)
• 귤